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如何提高自身修养？
如何提高自己的修养？听了老师的话，我恍然大悟！
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如何提高自身修养
任何人的艺术素养都不是与生俱来的，而是需要在艺术创作或欣赏的实践中逐步锻炼和培养的。首先，多读多听多看，多接触各种艺术形式和流派。只有在博览群书的基础上，才有可能辨别真伪，培养更高的艺术鉴赏能力。各种艺术形式之间有着有机的联系。对各种艺术形式培养一定的兴趣，有助于提高艺术修养。各艺术流派之间也有内在联系。只有对各个艺术流派有了广泛的了解，才能有比较的区分，才能学到各个流派的精髓，培养高尚的艺术品位。1.提高艺术修养，首先要树立正确的世界观。世界观与人的整个精神世界——心理状态、道德观、艺术品位、审美能力等密切相关。没有正确思想的指导，欣赏者就不可能理解艺术作品的艺术美，也不可能接受艺术作品所表达的思想倾向。2.要培养自己的审美情趣，拓宽欣赏视野，从而提高艺术修养水平。如果你想享受音乐，你需要能听音乐的耳朵；要想判断形式美，需要敏锐敏感的眼睛；想要接触到所有优秀的文艺作品，就需要去阅读，去欣赏，锻炼形象思维能力。这样才能提高审美情趣，加强美感，有益身心健康。3.为了提高鉴赏能力，正确引导自己的审美趣味，还需要对那些在鉴赏方面有一定专长的人给予指导和帮助。往往专家的观点可以影响甚至改变自己的兴趣和观点。对艺术作品进行具体的分析和阐释，有助于人们加深对作品的认识、理解和感受。4.深刻理解现实社会生活。艺术具有认知价值。一件优秀的艺术作品能够深刻而典型地反映社会历史，成功地再现生活。提高艺术修养有助于充分欣赏艺术作品，深刻理解作品的社会意义，全面认识社会、生活和现实生活，从而增强历史责任感。5.增加生活情趣，获得更多艺术享受。具有艺术享受和娱乐的价值。注重艺术修养，可以丰富自己的精神生活，获得更多更高尚的艺术享受，从而提升对生活的感受。这样在群体中的形象会更饱满，更人性化，更能与群体融为一体。6.更好地吸收人类文化的一切精华，吸收一切进步的思想营养。任何艺术作品都反映了作者一定的思想感情和生活信念。注重艺术修养，可以更深刻地理解一部优秀艺术作品的进步思想倾向，并从中汲取向上的力量。美术作品是通过人物来感染读者和观众的，所以陶冶思想更有效。7.培养道德情操。它具有艺术和道德价值。一件优秀的艺术作品中的艺术形象对一个人的道德观念和人生选择有很大的影响。注重艺术修养，通过进步的艺术形象吸收进步的道德观念，可以逐步培养道德情操。
如何提高自我修养
气质修养是内在素质积累到一定程度自然由内而外展现出来的，不是一天两天就能提高的。1 。在举止方面：根据自己的年龄、身材、性格和各种场合着装；走路要直，女生不要太快太别扭。不要狼吞虎咽地吃东西，也不要发出‘啧啧，哔哔’的声音，好像没有家教你就没见过世面似的。2 。与人交谈时：眼睛看着对方的鼻子周围；不要跳舞，不要咄咄逼人；微笑，保持一定距离；亲切真诚的语气；3 。增加各种兴趣爱好：确定有两三种兴趣要研究得深一点；时刻关注时尚元素，但不一定马上追随；4 。多看书：除了一些名人的成功故事，训练教材，看一些增加口才、人际交往、语言艺术的书籍。头衔太多，这里就不一一列举了。请在书店找找看。5 。培养自己各方面的能力：适应能力、协调能力、组织能力、判断能力、谈判能力、责任能力、效率能力、创造力和勇气。5 。善良是最重要的一点。如果你离开了这一点，其他的一切都是零，因为它会从你的言行举止中显露出来。帮助各种弱势群体，同事，朋友，亲戚，小动物，路人。尊重领导和长辈。只要能严格要求自己，持之以恒，半年之内就会看到明显的效果。希望你能成为一个独立、受欢迎、坚强、温柔、勇敢、谨慎、聪明、谦虚、平凡但优秀的人。首先，你要确立一个观点。修养不是说想提高就能提高，也不是说戴一副眼镜就代表成熟，穿比基尼就代表性感。修养是关于行为和言行的。有了这个想法，我建议你可以学习关于优雅言行的好习惯。比如什么是优雅的坐姿，什么是有教养的吃相？学习这些可以让你更上档次。如果你有一个贵族家庭(我不知道你是不是男的，不要见怪，如果你是男的，当然是又帅又温柔)，即使穿的不好，也能给人一种文明礼貌的影响。需要注意的是，你还是需要有礼貌，懂得微笑，打招呼，经常帮助别人。修身养性，外在，更强调内在，如果你有一定的自信和耐力，也就是你相信自己的耐力很好，我建议你可以去某个寺庙静修，好好反思，好好总结，然后进步。这是一种传统的方式，让自己更内向，更有内涵，让自己更静态，更动态。除此之外，当然还有其他的方法，比如书法和绘画，这两种手艺都是必备的。让自己更有魅力。这更关乎行动。做到以上几点，你就应该树立一个理念，总结一个思路，然后按照这个去做，自然会有吸引力。应该看一些现实的社会书籍和电视剧，主旋律，反映社会现状的。或者看一些脱口秀。鲁豫杨澜这样的主持人。凤凰卫视的访谈都不错，你可以看看。不要看一些无聊的娱乐节目。看
那些女孩子学的疯疯癫癫。修养如何，跟接触的人也有很大的关系。多接触些领导，看他们怎么待人接物。一般的领导还是很有水平的。提高修养，个人觉得首先要向别人学习，其次是要“入世”，在社会的复杂环境中锻炼自己，而不是一味的钻到书中，毕竟看别人怎么做，和自己能做到什么地步，还是有很大不同的。现在有很多书都教女生怎么为人处事，有时间可以在新华书店看看。个人觉得主要还是要多与人接触，你周围肯定有修养高的人，向别人学习，找自己不足，每做一件事都反省一下，自己这么做合不合适，以后应该怎么做。提高修养，除了要学，还要多思考，无时无刻不在提高自己，这是一个长期的积累过程，不可一蹴而就。古人云：“气大伤身。”生气是人类负面情绪中的一种，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害。第二戒自卑：自卑可以轻而易举地摧毁一个人，也能使人因自强而崛起。戒嫉妒：与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机做一些实事。第三戒小人：小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。第四戒诱惑：我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态。第五戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。做到平和心：静坐当思自身过，闲谈莫论他人非。能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人。

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怎样提高自身修养个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。1.一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。2.气质不是学来的，而是培养出来。作为女子不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看八卦杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体，还要多学学交际。3.品味决定气质。4.所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉的改变一些。5. 多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。还有一点就是，想成为什么人，就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。6. 读书是最基本的。书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的，再说，读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。7.练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。9.气质是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。10.从小不一样的环境会造就不一样的人，一个人的阅历、学识，对自己的了解程度都会对气质有一定的影响。11. 气质也是分很多种类的。比如张扬、灵性清秀、妩媚，还有一种就是更难达到的高贵。气质从外表基本表现就在穿衣打扮、言行举止、一举一动都是绝不出格的。好难掌握吧!有些气质真是天生的，如果没有天生的就只能是后天培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质。12.气质确实有天生的和后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的女子才会美丽，但不能失去谦虚！ 13.谁说气质是天生的不可以后天培养？张曼玉10年前和10年后就好比两个人！除了以上说的外，还要心里经常提醒自己：我是最美的、最有气质的。最主要的就是要有自信！ 14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。气质美的女子，即使长得丑点，人们也根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虚。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶毒的女子，很难想象她有什么祥和与美好。几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。