如何正确给孩子喂奶视频教程 _睿知

简述如何进行母乳喂养指导
【如何正确给孩子喂奶视频教程】1)洗手：喂奶前，妈妈要洗手。2)清洁乳头周围皮肤：用柔软干净的棉布蘸温水，擦拭乳头周围皮肤。3)软化乳头：用拇指和食指轻轻捏住乳头，垂直按压乳晕，向中间挤压按摩七八次，直到乳头变软。4)保持舒适正确的哺乳姿势，不要压着宝宝。5)调整宝宝吃奶的位置：妈妈用乳头刺激宝宝口腔的皮肤，在宝宝张口时，将乳头和大部分乳晕送入宝宝口中。宝宝的嘴要盖住妈妈的乳晕，嘴唇要上翘。6)开始喂奶：注意宝宝吞咽的声音，小心咳嗽。7)宝宝吃完后，先把宝宝的身体拍直。

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新生儿怎样抱正确姿势视频教程
手握是好方法，腕握也是好方法。抱新生儿时，一定要用手托住宝宝的背部和头部，也要托住小屁股和腰部。抱新生儿的时候也要注意不要竖着抱，以免伤到宝宝的颈椎。新生儿的关节和肌肉很脆弱。对于很多新手父母来说，没有抱宝宝的经验，所以抱宝宝的时候会很小心，怕弄伤宝宝。其实，如果选择正确的姿势和方法，是不会伤害宝宝的。下面详细介绍如何抱新生儿。1.摇篮式握法。这种抱法需要将宝宝的头部放在左臂弯处，然后用肘部保护宝宝的头部，再用左手腕和左手保护宝宝的背部和腰部，然后右手从宝宝身上伸出，扶住宝宝的腿。抱的时候注意用右手托住宝宝的腰和小屁股。因为宝宝太小，很容易伤到颈椎。这样抱宝宝可以避免伤害颈椎。2.用手拿着。随着宝宝的成长，可以慢慢尝试这种方式。抱宝宝的时候，一只手托住宝宝的背和头，另一只手托住宝宝的腰和小屁股，你需要托起下半身，让宝宝的身体基本在一条直线上。这种方法一般是把宝宝从床上抱起来，从怀里把宝宝放在床上，让宝宝打嗝。一个刚出生的婴儿每天需要20个小时的睡眠，六个月结束时，也需要16个小时的睡眠。所以除了喂奶，换尿布，还要把宝宝抱起来。剩下的时间还是要让宝宝躺着，这样更有利于宝宝各方面的发育，也能让宝宝得到更好的休息。宝宝的骨骼长得比较快，所以经常抱宝宝会不利于骨骼的发育。所以建议每次抱宝宝不要超过十分钟。除非宝宝一直在哭，需要抱起来哄，否则还是让宝宝躺下休息比较好，这样宝宝的身体发育会更好。也可以避免长时间坚持的情况，也可以减轻妈妈们的负担。

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怎样制作婴儿的辅食？
链接：https://pan.com/s/1n6 iynlk2 urgDBW_ CRKUYG提取代码：dn6v丁香妈妈宝宝辅食攻略，内含营养卡、音频教程、视频课。希望对你有帮助。
如何给宝宝做辅食最健康
当宝宝4个月后需要添加辅食时，妈妈们一定有很多困惑。如何控制每个月宝宝的辅食量？有哪些食物可以添加辅食，保证宝宝生长发育所需的营养？如何制作花样辅食让宝宝更喜欢？等等，最详细的指导知识在课文里！给宝宝添加辅食要注意以下几点：第一，根据宝宝的年龄，按期添加。第二，添加量要从少到多。比如4个月的时候加蛋黄，刚开始是蚕豆大小。服用3-4天，无消化障碍，可增至1/4，以后每周1/4，4个月底可增至1 。第三，添加辅食后，注意观察宝宝的皮肤，看是否有过敏反应，如皮肤发红、湿疹等。你应该停止添加这种辅食。另外，还要注意宝宝的大便情况。如果大便异常，也要暂停添加这种辅食。大便正常，没有消化不良症状后，要逐渐添加，但量要小。第四，注意卫生。给宝宝添加的辅食最好是现吃现煮。如果现在不能吃饭做饭，也要把菜再做一遍。添加辅食的器具要经常消毒，防止病毒侵入宝宝体内引发疾病。怎么给宝宝加蛋黄？宝宝4个月大时，每天喂1/4熟蛋黄。喂养方法是将蛋黄捣碎，分两次拌入牛奶、米汤或奶糕中，以后逐渐增加到12 。宝宝6个月大时，每天喂1个蛋黄，或换成蛋花汤或蒸鸡蛋羹。4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等。香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等。补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素和维生素A、B、C等。7-9个月添加的辅食有肉酱、肝酱、豆腐、面条、菜粥等。肝泥、鱼泥、虾泥、碎菜烂粥、烂面、干面包、饼干等。以增加热量、动物蛋白、铁、锌、维生素A和B等。10-12个月的宝宝：在前期添加辅食的基础上，可以添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋汤、肉做的小笼包、蔬菜、豆瓣酱、小饺子、小馄饨、龙须面、烂米饭、馄饨等。逐渐把辅食喂到主食里。可以按照以下标准来掌握宝宝每天的米饭食用量：6-7个月大时，可以盛半碗软饭(约150ml)，分两次加入3勺肉汤或蔬菜汤、12个蛋黄。8-10个月的时候，12碗软饭，4勺汤，适量的鱼肉蔬菜，1个蛋黄。1-12个月，1碗软饭，5勺汤，鱼，肉，蔬菜等。
适量。1-1.5岁时，软米饭1碗(250毫升小碗)，6-8匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个熟蛋。5个月宝宝食谱——宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。用母乳喂养的宝宝如果，每天平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。?四、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：早晨6点：母乳(或牛奶)上午9点：蒸鸡蛋羹中午12点：母乳(或牛奶)下午3点：水果泥，果汁下午5点：粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)晚上8点：母乳(或牛奶)晚上11点：母乳(或牛奶)夜间停喂宝宝长到5～6个月，乳牙开始萌出，可以逐步添加婴儿粥了，但注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为：(大米：荤莱：蔬菜：豆制品)=(500克：250～350克：250～350克：50～150克)，另加植物油50～75克。常用的婴儿粥有① 肉糜粥将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。② 鱼粥洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等)，整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。③ 蛋花粥将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。④ 猪肝泥粥洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。⑤ 香蕉薯糊：香蕉12只，鸡蛋1只，马铃薯14个，牛奶适量。?做法∶马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟，压成茸。把鸡蛋煮熟，去壳，取出14只蛋黄，压成茸。香蕉去皮，压成茸。把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀，再下牛奶拌匀即可。※ 也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯，做出不同的口味。⑥ 花豆腐原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。制作：1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。2、将豆腐泥做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。3、菜口味不宜过咸，以利婴儿食用。⑦ 苹果薯团原料：红薯50克，苹果50克。制作：1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软。2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合拌匀即可喂食。3、制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。⑧ 鹌鹑粥原料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。制作：1、将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。2、米洗净，用水浸泡约2小时。3、浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。4、注意制作时，千万不要有鹌鹑骨渣。⑨ 红小豆泥原料：红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。制作：1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。2、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。可同粥一起食用。?⑩ 栗子粥原料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。制作：1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。2、锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。3、栗子一定要剥净内外皮，煮烂。喂时用匙背压碎。在孩子4-5个月这个阶段，每日通常喂奶5次;断奶期一顿奶，一般是在中午这一顿奶加稠糊。稠糊的制作方法：用一升水煮胡萝卜、土豆菜汤，煮1小时，过滤，注意菜汤中不加盐。1小时后，菜汤约剩半升，取出250毫升，并用它煮20-30克的大米粉，煮熟后加2-3小勺已煮熟的菜泥，再加一小勺玉米油，加30-40克小羊肉煮成的肉汁。水果：苹果、梨、香蕉。饭后间隔时间长一些再喂食，最后是在早饭和午饭之间或午饭后到晚饭之间，相当于上午10点或下午4点。其他3餐都喂奶。6个月食谱——宝宝长到6个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。二、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。三、观察体重，每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。?四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：早晨6点半：母乳或牛奶180毫升上午9点：蒸鸡蛋1个中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的13下午4点：母乳或牛奶180毫升晚上7点：少量副食，牛奶150毫升晚上11点：母乳或牛奶180毫升700 早餐 200~250cc 母奶或婴儿配方奶1000 点心玉米浓汤蔬菜汤杯汤蒸蛋罗宋汤杯汤蔬菜泥 (选一种)1200 午餐婴儿配方奶+ 麦粉蔬菜米糊婴儿配方奶+ 麦粉土司丁婴儿配方奶+麦粉蛋黄麦糊婴儿配方奶+麦粉 (选一种)1500 下午茶 200～250cc 母奶或婴儿配方奶1800 晚餐鱈鱼面线婴儿配方奶+粥豆腐稀饭婴儿配方奶+粥鱼松饭婴儿配方奶+粥豆腐鸡汁蔬菜 (选一种)2000 点心新鲜果汁2200 宵夜 200～250cc 母奶或婴儿配方奶这里介绍一种自制的燕麦粥。燕麦营养丰富，又易于消化吸收，很适合这一时期的宝宝。注意不要用那种用开水冲泡的速溶型麦片粥，该食品中含麦片、奶粉较少，同时加入了其他人造添加剂，口味偏甜，不太适合这一时期的宝宝。应该选用纯燕麦片，将水烧开，加入适量麦片(可根据宝宝月龄由稀到稠)，用筷子不停搅动。可以淋入事先打散的鸡蛋液，加入排骨汤、鸡汤，或加入碎菜末均可，以调剂口味，最后可略加些盐和香油。此粥鲜香滑软，很可口且营养丰富，易消化宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄等水果，但要洗净去皮后再吃出生6个月，主餐两顿：中午、晚上。早晨、下午依旧喂奶，每日至少500毫升。可用西葫芦、芹菜煮菜汁，菜汁中加入米糊(米汤)以及滤出的菜泥。还可在菜汁中加入面条或米糊。肉类：鸡肉、牛肉。奶酪：可以加在菜汤里代替肉汤。水果：开始可以吃点柑橘类水

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怎么做宝宝辅食母乳是宝宝最好的食物，但是随着宝宝的成长，所需营养越来越多，咀嚼、吸收能力越来越强，在宝宝6个月的时候家长就可以给宝宝尝试添加辅食了。今天阿狸整理了0-12月宝宝的部分辅食食谱，分享给妈妈们，但在看食谱之前，我认为我们还是需要先了解一下宝宝辅食添加的原则和禁忌：宝宝辅食添加原则：1、辅食添加品种应由一种逐渐过渡到多种；2、辅食应该从稀到稠，从细到粗。3、宝宝辅食添加应该从少量到多量，逐渐添加。4、注意记录宝宝添加辅食后的反应，当宝宝不愿食用辅食的时候不要强迫，但给宝宝对某种辅食出现过敏反应的时候，要及时停止。宝宝在1岁以前是湿疹高发期，一方面家长要注意选择油酸含量较高的宝宝面霜如松达山茶油霜做好皮肤保湿，另一方面就是注意看宝宝是否存在对某种食物过敏，暂时停食某种食物。宝宝辅食添加禁忌：1、宝宝1岁之前辅食不额外添加盐；2、宝宝1岁以前不吃糖、蜂蜜；3、宝宝1岁之前不喝牛奶；4、宝宝3岁一起不要饮茶；5、宝宝5岁之前不可进补。宝宝辅食食谱：1、米粉①1勺米粉，3-4勺温水。②米粉加水后，静置，用筷子顺时针搅成糊状。2、米汤①取200g大米或小米。②将大米或小米淘洗干净，加入沸水中，煮开，用文火煮成粥，取上层清澈的米汤。3、青菜泥①取适量青菜洗干净，沸水煮1-2分钟。②将煮过的菜叶用辅食机搅拌成泥或者手工碾压成泥。4、鱼泥胡萝卜泥米粉①取适量海鱼或河鱼，胡萝卜、米粉。②将鱼蒸熟，取适量鱼肉，去刺，压成泥。胡萝卜蒸熟碾压成泥。③将做好的胡萝卜泥、鱼泥和米粉，搅拌在一起。5、苹果胡萝卜汁①取一个胡萝卜、半个苹果，削皮切成丁，放入清水中煮烂。②用纱布过滤，将汁液倒入碗中。6、蛋黄泥宝宝在6个月以后可以先少量食用蛋黄，随着年龄增加，蛋黄量可逐步增加，但记住一岁以后才可以食用蛋白。①鸡蛋一个，煮熟，取出蛋黄。②将蛋黄碾压成泥，加入适量开水或者奶粉调配均匀。7、白玉南瓜泥①取100g冬瓜100g南瓜。②冬瓜去皮切丝，煮熟备用。南瓜去皮切块蒸烂。③将冷却后的南瓜块放入辅食机搅拌成泥，倒入盘中，放入冬瓜丝，就完成了。8、番茄花菜泥①取番茄半个，花菜100g②在番茄顶部划十字，开水浸泡10分钟，去皮切成小块。③花菜撕成小块，开水煮3分钟，捞出。④将花菜和番茄放入辅食机，加适量水打成糊，装到碗里，隔水蒸3分钟即可。9、土豆泥取一个土豆，削皮切块，煮熟。放入辅食机或碾压成泥。10、胡萝卜粥①大米两小勺，水120毫升，胡萝卜泥1小勺。②大米洗干净用水泡1到2个小时，小火煮四到五十分钟。③加入胡萝卜泥，10分钟后关火，倒入碗中。11、香蕉粥香蕉富含钾和镁，有助宝宝肠道消化。①取香蕉一段，奶粉或米粉2勺。②将香蕉剁成泥，清水煮成粥，微凉后加入奶粉或米粉搅拌均匀。12、玉米糊玉米种含有钙玉米富含钙、镁、硒、维生素（E、A）、卵磷脂和多种氨基酸，可提高人体抵抗力。①取半个玉米，将玉米粒剥到碗里。②搅拌成玉米浆，将玉米汁过滤出来，煮熟成粘稠状，即可食用。13、肉末粥①取适量新鲜猪肉，煮熟，剁成沫。②将肉末加入煮熟的菜粥或者软面条中即可食用。14、鲫鱼汤① 新鲜鲫鱼150g，葱白一段，生姜一片，薄荷20g 。②将鱼清洗干净，加猪油、调味品煮熟，加葱白、生姜、薄荷煮几分钟即可。15、洋葱虾仁炒蛋洋葱素有蔬菜之王之称，富含丰富的维生素和矿物元素，对宝宝成长发育大有好处。①取鸡蛋、洋葱、新鲜虾仁、橄榄油、番茄酱、原味沙拉适量。②将洋葱、虾仁切成末。鸡蛋打入完整，加入洋葱、虾仁沫，搅拌均匀。③橄榄油加热，倒入搅拌好的蛋液，翻炒，然后加入番茄酱和沙拉，搅拌均匀起锅。今天就先分享到这里，以上内容如果能帮助到您，就给阿狸点个赞吧！