六祖坛经讲解净空视频如何回归自性，法师谈回归自性还会再出来吗 _睿知

问：什么是自性佛，怎样能回归自性
问：什么是自性佛，如何才能回归自性？念佛的时候会想到四字字体吗？还是一边读书一边想佛长什么样？最后请教我念佛。谭回答：什么是自性之佛？自性佛是我们一切众生的真实本性，都有自己的。真正的本性在哪里？这就是它工作的地方。性是隐形的吗？可见，就是在它起作用的地方见到你。拿不到？不可用。听着，我捡到了这个小闹钟。我能得到它吗？各位，能拿到吗？为什么不呢？我手里没有闹钟。为什么不呢？当我不工作的时候，我不能得到我自己吗？如果一无所有，你能从性中获得什么？他一无所有。他得到了什么？他既没有智慧，也没有收获，没有收获，也没有遗憾。他还是老样子。你想要什么？比如我有东西。它在哪里？你能得到什么？你能得到什么？李《心经》告诉我们“没有智慧，没有收获” 。你想要什么？他怎么可能一无所获！本来，没有什么是自性的意思。你如何知道你的自性？你通过阅读自己来了解自己！阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，这是念自性的佛。哪个是自性的佛？会读书的心是自性。阿弥陀佛，哪里来的阿弥陀佛？是正念的本体，也就是自性。你读的佛就是正念的本体，你能做的也就一二。阿弥陀佛生于你的自性。所以，你念诵自性佛，就回归自性。看我手里的这个闹钟。它属于谁的手？我有闹钟还是我有闹钟？我握着闹钟，手又回到闹钟上；我邀佛像，手归佛像。佛祖告诉我们，闹钟是一个东西，它会坏，它可以工作。如果你拿着闹钟，你的手会被挡住。所以让我们放下闹钟，回归自性，回归原本的纯粹。自性就是你能感知和记忆的东西，你真正的意思就是你说的话。怎样才能回归自性？把它放下。来不及放下就念阿弥陀佛，这叫回归自我。这不是很简单吗？念佛至自性，成佛之法。如果人人都懂这个道理，人人都能生出阿弥陀佛！你看，阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，他们生了阿弥陀佛！我们生了阿弥陀佛。这个时间短，机会少，因为我们生什么？多烦恼！所以你不能死的原因是你有很多烦恼，你不知道你的自性。生阿弥陀佛，就有极乐清净。不生阿弥陀佛，那些烦恼就会把你包起来，捆起来，锁起来。所以我们没有看透。放下这份努力。念佛的时候四个字的字体怎么样？还是一边读书一边想佛？我念佛的时候，什么都不想。我不考虑这种四字字体。念佛是什么感觉？阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，我不要阿字，我不要弥字，我不要陀字，我不要佛字。为什么？如果你不去想这四个字是什么样子，你要明白，这四个字合在一起叫一个净念。因为“净念相继，不假，方便自得” 。他没有一个接一个地说“网话”、“网像” ，就让你“网”:阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛……阿弥陀佛什么？阿弥陀佛什么都没有，什么？什么都没有，什么都没有，什么都没有！你不是念阿弥陀佛吗？哦，是的，我读善良和帮助别人。有十善吗？有福了！邪恶，我有祸了！阿弥陀佛什么都没有！四个字，六个字，合在一起，就是一个念头。阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛是一念，这一念是纯念。无善无恶的思想叫纯思想，这样的纯思想接踵而至。本来是没有佛像的。你想要什么形象？你觉得可以吗？试想一下，如果你读过呢？我想出了一个图像，我已经看过了。你想念佛做什么？障碍，纯心生出纯念。别胡思乱想了，因为我们没有时间去看那个景色。
【六祖坛经讲解净空视频如何回归自性，法师谈回归自性还会再出来吗】《观无量寿经》中的十六观，你得有功夫观。我们适合念佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛。四个字是一个字。不要把它们分开。四个字是一个字。这样想很容易。简单？阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，你说我该念阿弥陀佛还是阿弥陀佛？是佛还是陀？分四部分读就行了，知道吗？四个字是一个思想，这个思想是纯粹的，没有任何东西。一个思想，一个诞生的思想，一个真理，一个真实的思想，这个思想仍然对应于一个真理。这是唯一的方法。如果你现在认识到道，那么你就会明白。不要再想了。

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如何做才能找到佛法中所谓的“自性”
你不需要看，你只需要看到你不是什么。你可以看到一切都是按照规律运转的，比如春天花开，秋天落叶。它们没有人们的思想那么复杂，但也没有脱离它们的本性。人也是饿了就想吃的，困了就睡，眼睛、耳朵、鼻子、舌头都是本能在用，思想对环境也很敏感。关键在于，人不仅仅只有一个肉体，在现在的社会，物质的富足制约着人格和各种东西的定义。相反，他们有自我意识，这只是心灵的定义和认知。这是一个函数。你只需要知道这些是起源的条件，看看什么不是你。总的来说，不存在自然回归这种东西，因为一切都是为法而生，或者是自性而生。不存在众生，人我，万物对立。即使是求道者，也全是枉然。看清自己在哪里，并不是停止对无常的认知和定义，而是接受一切，无论是好是坏，并深信不疑。我不执着于我的心灵和身体，但我不执着于这个世界。是自己穿越，不用找。比如有人打你，你知道痛是自性。你知道饿是自性，不需要去想。你的身体不能自己工作吗？就算想你能想到的，不也是你自己操作的吗？关键是你在这些功能中加入了自我认同，你的小我是假的。一个老年痴呆症患者会记得自己是谁吗？是自我限制的产物，是不真实的。你认同你的心念，所以有生死。否则，没有生死。他们都是佛，他们都是完美的。假的假的假的。看你不是什么，反正剩下的一定是真相。但如果你能明白，你就是你，世界就是你，法尔就是你。所以你的眼睛
所见，头脑所思，六根所及，就是自性所用，你从来没有跟它分离过。那么便是见到自性了，但是悟后便是我如上所说看清自己之所不是，不再与这一切认同为我，其次臣服与一切，不再做反弹，好坏都接受，自然而然就回归了。连造作都谈不上，因为本来就是圆满的。
回归自性什么意思？回归自性用什么手段？用教学。教学的方法很多，这里头最殊胜的方法，这是对知识分子讲的。知识分子在社会上占多数，所以佛陀当年在世给我们表演的是知识分子，好学多闻，对这一类的人最好的方法就是“读书千遍” 。这部书叫他读，古时候私塾教学，老师教学生就是教他读，没有讲解，就教他读书。一天读八个小时，字没有念错、没有念漏掉，一遍一遍去读。那会不会厌倦？不会，遍数愈多就愈有味道。那个真的味道，佛法叫法味，法味要生出来之后就无量的欢喜。为什么？法味里头有德行，法味里头有智慧。“其义自见” ，你念的那个书，不要老师讲，意思自己明白了，明白之后讲给老师听，老师点头给你印证，老师说没错，是这个意思。同样一本书，两个人学习，各有各的意见，这两个人体会的意思不一样，问老师，老师都点头，你对，你也对，这非常有味道。念的遍数愈多，体会的意思愈深，体会那个面愈广。这个时候老师会指点你，这个指点非常重要，要把这些意思，你觉悟的意思，落实在生活、落实在工作、落实在待人接物，现在的话叫活学活用。这意思从哪来的？自性里头流出来的。为什么以前不会流出来？以前你的自性有东西障碍它，它流不出来，现在你的自性开了，障碍去了，或者障碍薄了，能透出一部分来，就这个道理。这个道理佛知道，我们中国古圣先贤老祖宗知道。所以这个方法用了几千年，就是叫你读，不要用思考，思考是妄想、是障碍。不去想它，老实念它，就会把障碍念掉，自性里面智慧功德露出来。妙绝了！一千遍，这个意思没出来，不要紧，不要去想，不要著急，著急都是障碍，继续一直念下去。念两千遍、念三千遍，有人念到六千遍，其义自见，有人念上一万遍，其义自见。每个人自性前面的障碍不一样，有人烦恼习气很重，有人烦恼习气比较轻，不一样。轻的人很快，一、二千遍问题就解决了，它就露出来了；烦恼习气重的，要好几千遍，甚至上万遍，只要有耐心。有信心、有耐心，不要著急，一切事情慢慢来，决定有一天大彻大悟、明心见性。一切事顺其自然，顺自然是最健康的，绝不要强求，强求就是增加障碍。知识可以强求，智慧不能强求，知识强求可以得到，智慧没有办法得到，愈是强求障碍愈严重。

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顽固性自卑恶性循环，怎么办？··朋友的问题已经描述的很透彻， “顽固性，自卑，恶性，循环”从描述的词语来看，朋友把自己的内在表现认识的很清楚。只是没找到方法。古人常说，知错能改，不怕有错，怕的是知错不改，习气不是一天养成的，改当然也不是一下能改掉的。朋友能花8年养成，为何下不了功夫再来8年去改掉呢?世间人常讲， “道理都明白，就是做不到持之以恒，凡事欲速而不达，唯有踏实一步步来” 。心中的麻袋，每天装进烦恼杂念，不收拾，不打扫，不放下。日积月累，如何能干净呢？说实话，什么自闭症，强迫症，都是自己给自己带上的无形枷锁。若能断放下一切烦恼执着，自然回归自性，清净自在！当然这也是个人偏颇的理解，谁的心思还需自己去解，希望朋友能早日摆脱烦恼，回归自性！
如何重拾自信？首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。最后一句，只要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。自信是一种心态，只要能相信自己，那么处理任何事情都显的很麻利。不管是恋爱还是其他。自信了，生活中的种种都变的很简单。