睡觉少的孩子聪明中午如何哄孩子睡觉，三岁宝宝中午不睡觉有影响么 _睿知

幼儿园小班怎样哄孩子睡觉
【睡觉少的孩子聪明中午如何哄孩子睡觉，三岁宝宝中午不睡觉有影响么】小班幼儿良好午睡习惯的主要目标是：1 。培养孩子正确的睡姿，右侧睡，不趴着睡，不蒙着头睡。2.在大人的帮助下，孩子睡觉前脱掉外套和鞋子，放在固定的地方。他们起床后会盖上小花被，穿上外套和鞋子。3.让孩子安静的上床睡觉，睡醒后小便轻走，不要大声说话，不要吵醒别人。4.培养孩子不尿尿、不尿床、及时排尿的好习惯。5.午睡时不要咬被子角和拉链、吸手指、拿鹅卵石、纽扣、玻璃球等危险品，注意安全。我班采用以下方法培养小班幼儿良好的午睡习惯：一、个别教育。孩子来自各个地方，各个家庭，他们之间存在个体差异，所以有不同的睡眠习惯。在午睡中，我根据孩子的不同情况进行个别教育。例如，当孙洁第一次进入公园时，他抱着一个泰迪熊毛绒玩具进行活动，吃饭和午睡。他妈妈说她从小就养成了这个习惯，让老师帮他改掉这个毛病。在午睡开始的时候，我把它从他那里拿走了。他哭着睡不着，我只好给他。一连好几天，毛绒玩具时而掉在地上，时而拖在地上。每当我跟他讲道理说毛绒玩具脏了，上面有细菌，手上沾上细菌会让他恶心。我有意识地让他明白整天抱着毛绒玩具不好。一天，我趁他午睡时睡着了，把我的玩具藏了起来。当他醒来时，他问我要玩具。我说：“你的玩具太脏了。我帮你洗了。”第二天，他又向我要了。我说还没干，然后转移他的注意力。我陪他玩积木，讲故事，做游戏。渐渐的，他不要了，不用也能睡午觉，正常活动。第二，循序渐进。班级刚入园午睡的时候，大部分孩子都睡不着，有的哭，有的闹。我觉得首先要稳定孩子的情绪，逐步提高要求。所以我说谁没哭谁就早点来接他们，谁没哭谁就玩积木。我让睡不着的孩子在教室里玩积木。过了两天，我就不玩积木了。我给孩子们讲故事，然后我让他们躺在床上闭着眼睛听。当他们睁开眼睛时，我停止了说话。睡眠时间也是循序渐进的。刚开始孩子睡得晚，醒得早，等都醒了还不到起床的时候。我要求孩子安静的起床小便，喝水，玩积木，做游戏。后来，孩子可以睁着眼睛躺在床上休息，直到老师叫起床。渐渐地，孩子养成了按时入睡和起床的好习惯。第三，用例子说服。小班儿童第一次离开家来到幼儿园。一方面是胆小，另一方面是要适应幼儿园的生活。所以，我对每个孩子都格外耐心细致的照顾。我利用入园后的上午，自由活动和出园时的下午，与个别孩子交流，交朋友。在集体活动中，我用儿歌、故事、歌曲、游戏等内容与孩子交流，让孩子明白为什么和怎样午睡才是好宝宝。儿童思维的特点是形象具体直观，对周围发生的事情非常感兴趣。我会用这个班孩子的例子来说服他们。例如，一些孩子在午睡开始时会哭或随便说话。孩子在杨班上午睡期间不能睡觉。下午回家，连晚饭都没吃就睡着了。我让杨的孩子们晚上醒来后告诉全班同学他们饿不饿？你晚上看了你最喜欢的卡通片了吗？另一个孩子熊志瑞，中午翻来覆去不睡觉。下午，孩子们在活动的时候，他无精打采地坐在椅子上，差点摔倒。我请孩子们看一看他的表演。孩子们都明白了，安静的午睡，不影响别人休息，按时午睡，才是好宝宝。四。家居协调。俗话说，家与家之间的良好合作，可以事半功倍；家不会关起来
我主动利用孩子入园和离园的时间，和家长交流孩子在公园的表现，尤其是关于孩子午睡的情况。家长要表扬和鼓励午睡表现好的人，家长要引导孩子按时午睡，改掉不良的午睡习惯。我班有几个孩子咬自己的角，吸自己的手指，玩自己的玩具。我主动和这些孩子的家长沟通，说明这些习惯不卫生，不安全。请家长在家里提醒孩子改掉这个缺点，每当孩子有进步就表扬鼓励，树立自信心。在孩子良好午睡习惯的培养上，我积极与家长沟通配合，做到家一致，让孩子养成良好的午睡习惯。5.粘纸表扬和故事鼓励。学前教育专家陈鹤琴老师曾说过，孩子喜欢表扬。特别是小班的孩子更喜欢表扬和鼓励自己。午睡的时候，我轻轻摸摸孩子的头，或者悄悄对他说一句表扬的话，或者给他一个拥抱，一个微笑，让他感觉到我做得很好，老师喜欢我。在发放漂亮的粘纸时，孩子们都想要，所以我充分利用粘纸的作用，鼓励孩子们安静地上床睡觉。想要得到粘纸的孩子迅速闭上眼睛，渐渐地所有的孩子都安静地睡着了。

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怎么样让孩子中午睡觉
引导孩子午睡不容易，有时候真的很伤我们的脑筋。有一天无意中在网上看到一篇关于这个的文章，说午睡有利于孩子大脑发育，午睡多的孩子聪明。所以我把这个信息带给了我那个不爱午睡的淘气孩子。“爱午睡的孩子很聪明。让我们看看谁是最聪明的孩子？”哪个孩子不喜欢做个聪明的孩子？这样一来，孩子就要午睡了。亲身经历，分享给大家。
一岁宝宝怎样哄睡午觉
一岁半左右的宝宝可以运动，让他自己睡午觉，因为哄他睡觉要花很大力气，有时候半个小时都睡不着，但是如果运动让他自己睡着了，大人就会轻松很多。我家宝宝一岁左右锻炼，让他自己入睡。每天中午113，336，000左右把他放到床上，然后给他讲故事或者唱一些轻柔的歌。大概两个星期左右，宝宝这个时候习惯躺在床上，自然就上床睡觉了。想让宝宝睡午觉，早上一定要陪她玩一会儿，这样会消耗宝宝的精力，让宝宝自然疲倦困倦。一开始我们家宝宝中午睡午觉，抱着他唱歌。后来发现宝宝被哄了很久都不想睡觉，精力还是很旺盛。然后我决定
锻炼让他自主入睡，最开始宝宝也不配合，中午的时候总是哭闹，还想出去玩，后来他就已经习惯了这个规律了。如果想让宝宝睡午觉的话，就一定要有一个睡前仪式，比如说在每天的固定时间让宝宝躺在床上。可以给他放一些轻柔的音乐，让他习惯在这个时间躺在床上，每次躺在床上的时候，都轻轻拍拍宝宝的后背，或者是挠一挠他的脊骨。慢慢宝宝就喜欢在这个时间睡午觉，而且会睡得很香。我觉得宝宝每天都应该睡午觉，这样大人能休息，也能让宝宝形成睡眠规律。如果想要红宝宝睡午觉的话，最好不要用抱着的方式。因为这个方式很累，而且宝宝也很难入睡，很多宝宝都已经习惯玩累了就睡觉了。所以一定要培养宝宝自主入睡的好习惯，这样就不会费力去哄宝宝睡午觉。而且一岁半的宝宝已经能听懂话了，当他躺在床上的时候，可以让他和妈妈一起闭眼睛，看谁坚持的时间长，这样宝宝也能睡着。

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宝宝不愿睡午觉怎么办？家长应该如何哄？家长可以带宝宝到床上玩一会，宝宝玩累了，就让他安静躺着，慢慢就能入睡。
怎么快速哄小孩入睡？孩子多大了呢，那就是轻哼儿歌《小燕子》《摇篮曲》《妈妈的吻》之类。要慢慢形成规律性，睡觉的时间一般要固定，一旦固定形成规律，到了睡觉时间，就很容易入睡啦，还有白天要适当晒晒太阳，有一定的户外活动。

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怎样才能让孩子中午睡觉一、创设适宜的午睡环境安静舒适的睡眠环境，有利于幼儿午睡，让幼儿在舒适的环境中进入睡眠状态。1．光线要适宜如浅蓝的色调柔和的光线会使人产生睡意，要适当拉好窗帘，保持卧室适宜的光线。2．空气要新鲜睡前一小时打开门窗交换新鲜空气，午睡时可开个小窗。3．室内布置要得当对环境布置作调整和更换，图案以景色为主，人物、动物的形象和神态也非常注意。如：夜晚的天空，月亮在微笑，小星星在闪烁着光芒，小动物们都进入了甜美的梦乡……使幼儿在既美好又宁静的环境里，快速入睡。4．播放催眠曲在午睡中播放优美、舒缓的催眠曲。让孩子们躺在小床上，倾听优美的音乐，在老师的爱抚下很快入睡。二、做好午睡前活动的指导1．组织幼儿听故事和欣赏音乐在进餐后，收听一些录音故事，或让能力强的幼儿讲故事，这样可以开阔幼儿的眼界，又能培养幼儿爱好文学及认真听讲的好习惯；其次，准备一些符合幼儿年龄特点的乐曲和歌曲，包括一些古典名曲，激发幼儿对音乐的兴趣，学会感受音乐的美。通过这些活动，可以保持幼儿情绪的安定，为午睡做好准备。2．组织幼儿散步带幼儿散步，呼吸新鲜空气，让孩子们观察花草树木的变化，在草坪上或树下坐一会儿，互相谈一谈自己看到的，听到的，让孩子们在大自然的怀抱里享受无穷的乐趣。睡前散步不仅有助于食物的消化，而且有利于气血的流通，使气顺血和，由此而得到更好的休息和睡眠。此外，睡前在户外散步，大脑会更清醒，心情会更舒畅，吐故纳新的结果会缩短初睡至熟睡的过程，这对幼儿是有益的。3．教给幼儿一些有趣的睡眠儿歌“树上的小鸟静悄悄，花园里的小花微微笑，鱼缸里的鱼儿睁大眼，看着小朋友来睡觉，脱下衣服叠整齐，脚上的鞋轻轻摆放好，轻轻的盖上小花被，舒舒服服地睡着了。”三、培养幼儿良好的睡眠习惯1．培养幼儿有顺序穿脱衣服、鞋袜的习惯大多数幼儿都不会穿脱衣服，就要耐心、细致地进行指导，鼓励有进步的幼儿自己穿脱衣服、鞋袜。2．培养幼儿正确的睡姿幼儿的睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠的质量和身体健康。俯卧压迫心脏，血液循环受影响；蒙头睡会使幼儿不能舒畅地呼吸到新鲜空气，所以必须培养幼儿仰睡或右侧睡的正确姿势。通过这些小事发现有些时候不要强制性地向孩子灌输一些道理，而要采取一些有效又易于被接受的方法，让孩子自己改正缺点。