经常喝酒戒酒后的症状戒酒后如何尽快排出，戒酒 _睿知

喝酒后怎么能快速将酒精排出体外，使头脑清晰。…？
【经常喝酒戒酒后的症状戒酒后如何尽快排出，戒酒】酒后能快速排出酒精的食物：1 。柚子：喝完之后呼吸。李时珍《本草纲目》早有记载柚子可以解酒。实验发现，将柚子肉切成方块，蘸上白糖，更能有效消除酒后口腔中的酒精和异味。2.芹菜汁：饮用后肠胃不适，面部发红。喝一些芹菜汁可以明显缓解酒后肠胃不适，因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果肠胃功能较弱，最好先喝芹菜汁再喝。另外，喝芹菜汁可以有效消除酒后面部发红的症状。3、酸奶：喝后烦躁。蒙古人喝酒太多，酸奶是他们解酒的秘方。一旦喝多了就会喝酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精吸收。酸奶含钙丰富，所以喝后缓解烦躁情绪特别有效。4、蜂蜜水：喝后头痛。喝蜂蜜可以有效缓解酒后头痛症状。蜂蜜中含有果糖，这是大多数水果中所没有的。能促进酒精的分解和吸收。有利于快速醒酒，缓解酒后头痛。有酒后头痛史者，宜在饮酒前后服用50g蜂蜜水。另外，蜂蜜有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不头痛。把蜂蜜涂在面包上或者做一杯蜂蜜水。浓度越高越好。如果在喝酒前吃点蜂蜜，也会有一定的效果！5.番茄汁：喝后头晕。番茄汁也是一种富含特殊果糖的有效饮料，可以帮助促进酒精的分解和吸收。一次喝300ml以上，可使酒后头晕逐渐消失。实验证明，喝番茄汁比吃生番茄有更好的解酒效果。如果在喝酒前加入少量的盐，也有助于稳定情绪。需要注意的是，番茄汁只能缓解醉酒症状，并不能从根本上减少酒精对身体的危害。来源：人民网-醉酒后喝茶有害。吃五种以上的食物可以解酒。

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喝酒后怎么快速把酒精排出体外
饮用后的优21 Antilop，纯天然植物提取物，能促进体内乙醛脱氢酶的分泌，从而将体内的酒精分解成无毒的乙酸和水。
喝酒后怎样快速让酒精从尿液排出？
无论是亲朋好友聚会，还是同事聚会，大家总会选择喝一杯；人在快乐的时候，总是难以克制自己，以至于会出现“个别醉酒”的问题。喝醉后，怎么做才能加快酒精的排出？摆脱谣言，学习“科学的解酒方法”，不要让那些危险的动作伤害身体。喝解酒药能“醒酒”吗？使用这两种手法可以快速排出酒后尿液中的酒精，酒后呕吐要理性对待；说到解酒，很多人更喜欢“呕吐” 。对于清醒的人来说，适当的呕吐可以通过排除部分酒精起到适当的镇痛作用，从而避免酒精对身体的持续伤害。然而，呕吐并不总是有效的。酒精进入体内后，在胃和小肠中0.5-3小时即可完全吸收；所以喝久了继续“呕吐”没有太大意义。而且醉酒后呕吐很容易诱发一些“不健康的后果” 。建议不要在昏迷或意识不清时催吐。呕吐物一旦误吸入气管，容易诱发吸入性肺炎、窒息甚至危及生命。即使醉酒的人呕吐，也要尽量“脸朝下，趴着吐”；如果嗜酒者的知觉变得不清楚，试着“侧卧”，让嗜酒者的头偏向一侧；呕吐物要及时清理，尤其是口腔内的残留物，避免呕吐物意外吸入气管。不建议酒后洗澡：很多人喜欢酒后洗澡，这是一种加速宿醉的方式，但这种方式是不折不扣的谣言。喝酒后，皮肤的血管会扩张，血流加快，散热加强。在这个阶段，身体更容易“降温”；洗澡本身很容易诱发低血糖和低血压，甚至会导致饮酒者晕倒。因此，酒后洗澡只会对饮酒者造成更大的威胁，甚至增加他们跌倒和受伤的风险。用“解酒药”解酒不靠谱；从现实的角度来看，市面上没有“以肝解酒”的药物；市售解酒药的主要成分是蛋白质、中草药、维生素等物质。这些药物不能阻止你喝醉，也不能加速你喝醉后的宿醉。他们只起到“心理安慰”的作用。做到这一点(两招)可以有效加速酒精代谢：加速酒精代谢最有效的方法就是多喝白开水(第一招)，简单易行，科学。酒后多喝水，无疑会增加尿液的排泄，促进酒精的代谢；加快酒精的排出速度，无疑是最靠谱的“解酒方法” 。如果觉得开水没有味道，可以喝绿豆汤、低糖水、燕麦水等“清淡健康饮料” 。另外，酒后吃西红柿、黄瓜等蔬菜也是大家比较靠谱的选择。第二招，如果神志清醒，可以在酒后“稍微运动一下” 。如果醉汉是微醉且清醒的，建议这类人可以尽可能多做一些体力活动，如拖地、清理柜子、快走、慢跑、骑马等简单的活动，利用这些体力活动加速身体的出汗，从而加速酒精的代谢和排出，促进宿醉反应的可靠进展。喝醉并不可怕。可怕的是“你用不靠谱的方法醒酒”，没有效果，还会伤害身体。在减少饮酒的前提下，多喝水，适当运动，加速酒精的代谢。希望喝酒的人不要因为酒精伤害自己。

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喝了酒，又担心酒精伤身体，如何让酒精快速的从尿液中排出？
从酒精的代谢途径可以看出，酒精大部分是在人体内代谢的，只有少部分从尿液中排出。所以，一旦饮酒过量，各种醒酒、促排泄的方法都起不了多大作用。如果真的喝了，要想快速排出，最有效的办法就是多喝水，这样会增加血液的含水量，降低酒精浓度，水多了。
了，泌尿系统自然就排得多了。也可以喝浓茶，茶叶中的成分碱，有利尿作用哦。喝酒时不要喝得太急在喝酒时一般不会很快速猛烈地喝酒，一般都是细水长流，慢慢喝。喝得快容易造成短时间内造成血液里的酒精升高，肝脏来不及分解，那么会在人体中滞留而损害身体。另外我也会大量的喝水或者饮料来稀释酒精浓度，通过上厕所排尿来将酒精排出体外。边吃东西边喝酒，中间适量的喝一些水，尤其是茶水，茶水中的咖啡因有一定的利尿作用，能够加速酒精的排泄。稀释酒精，让酒精缓慢吸收社会上有一种陋习，就是拼酒，大口猛喝酒造成血液中酒精浓度猛然升高，人会更容易出现醉酒，所以建议慢慢小口喝。此外，可通过多喝些水、饮料（不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，这些可加速酒精的吸收），来稀释酒精浓度，防止醉酒。大量饮酒后最好用果汁做醒酒物，特别是橙汁和苹果汁，他们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧，起到很好的解酒作用。减少空腹饮酒的几率由于空腹饮酒可增加酒精吸收，并增加低血糖发生风险，因此应尽量避免空腹饮酒，饮酒前应适量进食，饮酒期间应尽量避免狂饮模式，饮酒的同时合理进食可延缓酒精进入小肠，有利于延缓酒精的吸收，高血压患者应尽量少饮烈酒，血脂异常与高尿酸血症、痛风患者也应限制饮酒，否则会对代谢产生不利影响。注意不要光喝酒不吃菜饮酒时可以注意多吃点高蛋白的、富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜、豆制品，鱼类等，都是很好的下酒菜，不但能够有助于缓解不适，还有助于提高肝脏的解酒能力，有助于减少酒精对身体的伤害。结语让酒快速变成尿液排出体外，主要决定于自身肝脏对洒精的代谢能力，不是采取什么措施就能改变的，所谓的一些解酒的方法只不过是缓解减轻了饮酒后产生的不适感，并不能改变酒精代谢的过程与速度。
怎样快速戒酒请回快速解酒（1）食醋解酒用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。（2）豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。（3）”醒酒茶”解酒据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷”醒酒汤”秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹–“醒酒茶”，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。（4）糖果解酒河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。（5）酸枣葛花根解酒酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。（6）绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。（7）生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。（8）葛花解酒葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。（9）糖茶水解酒糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。（10）芹菜解酒芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。（11）绿豆解酒绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。（12）甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。（13）食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。（14）柑橘皮解酒将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。（15）白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。（16）鲜橙解酒鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。（17）橄榄（青果）解酒橄榄10枚，取肉煎服。（18）甘薯解酒将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。（19）鲜藕解酒鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。（20）生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服。对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。另附其他几种简单醒酒法： 1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。4.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。5.杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。7.绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。8.茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。9.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。10.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。

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喝酒之后，身上的酒气如何快点消除？温开水可直接稀释人体酒精含量，是最好的饮品，而酒后喝茶或者喝含糖饮料都不能达到解酒作用，还会加重肾脏负担。饮用糖水或者温水可以促进身体代谢，稀释酒精，促进尿液排泄之后降低酒精浓度，以免过量饮酒威胁健康。因此平时总是喝酒太多出现不良反应，酒后可以适当喝水进行缓解，记住这两个字可以减轻身体伤害。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可通过酒瓶标签上标示的度数计算。如酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫升×0.16=40毫升，那么酒精的量就是40毫升。如果一个人花4小时喝完，那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升，刚刚符合肝脏的处理速度。按这一速度喝，能最大程度降低酒精对肝脏的负担。扩展资料1、降低肝脏功能经常大量喝酒对人体肝脏造成的损伤是十分明显的，因为酒精物质基本上需要在人体肝脏进行代谢，长期大量喝酒后酒精物质对肝脏造成损伤，肝细胞变性、坏死还可能会引发某些严重的肝脏疾病。为了防止肝功能下降，因此应该合理控制好饮酒量，切不可经常大量喝酒。2、影响大脑健康长期大量喝酒容易导致大脑功能下降，因为酒精物质的刺激性是非常明显的，大量喝酒的情况下很容易出现头晕头痛这种情况，这是大脑功能受到影响的表现。而且很多的脑部疾病都和长期大量喝酒有关，例如常见的脑中风、脑梗都和饮酒过量有关。为了防止大脑健康受到威胁，平时应该注意减少酒精的摄入。参考资料来源：光明报-解酒饮料功效不如温开水