洗鼻壶越洗越严重洗鼻如何洗，洗鼻洗出黑东西 _睿知

洗鼻怎么洗，去哪买洗鼻器
简单简单的用盐水洗鼻子的方法：1 。可以找一个用过的喷鼻剂的空瓶，有的是塑料瓶，开口可以拧开。用热水清洗后，你就可以使用它了。买几瓶500毫升的0.9%氯化钠注射液(即生理盐水) 。用电热杯将整瓶生理盐水加热至用手摸起来很热但不烫手，然后将过热的生理盐水倒入喷剂的空瓶中，旋紧使用，直接喷到鼻子上。这也可以看作是用生理盐水洗鼻的一种方法。每天喷四五次，每次2——3次。当然，用的次数越多，效果越好。每次使用盐水时都要加热。如果时间紧，早晚喷一次或只喷一次，但要多喷。这是用生理盐水洗鼻子最简单的方法。注意这种方法只能清洁鼻前庭前部和下鼻道，不能到达鼻窦和上、中、下鼻道的所有部位。这种盐水洗鼻基本上适用于各种类型的鼻炎，而且可以改善鼻炎的症状。有些过敏性鼻炎可能会得到理想的效果，但整体效果较弱。2.第二种用盐水洗鼻子的方法也可以是找一个小茶壶。最好有一个比较细的壶嘴，壶嘴是直的而不是弯的。你可以用它盛着加热后的盐水，把喷口对准鼻孔直接堵在鼻孔上，稍微歪一下头，然后倒进去。盐水一般从另一个鼻孔流出，一部分流入口腔。吐出来就是了。需要注意的是，鼻塞者慎用。鼻塞阻碍水流，容易进入耳朵，容易胀痛。第二种用生理盐水洗鼻的方法基本可以到达所有的鼻腔通道(前提是鼻子不堵塞)，但是不能到达鼻窦。市面上好像有类似的专用洗鼻工具，不妨买一个。准确高效的生理盐水洗鼻方法：3 。第三种用生理盐水洗鼻的方法国外分为三类：一类是上面提到的洗鼻壶，靠水本身的动力流动，一类是手压，用手提供一定的压力，一类是电动，压力比其他的大，所以效果更好。电动分为两类。一种是电动脉动水柱式。他的方法和2差不多，只是他的水柱有压力和频率。清洁效果好，还能按摩。因为压力大，据说还能到达鼻窦。但因为是水柱，水量大，鼻塞慎用。另一种是电动压喷式，如洁必康洗鼻器。盐水洗鼻最好配备这样的专业洗鼻工具。它不仅干净，而且使用起来更舒适，因为薄雾有压力，可以到达所有的鼻腔和鼻窦。鼻塞的人也可以用，因为里面的水量少，虽然有时候会胀气，但是不会难受，也不会进入耳朵。其实盐水洗鼻对鼻炎的效果和洗鼻的工具、姿势、方法有直接关系，最重要的是坚持。

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用盐水洗鼻时做好哪两点，才能发挥最好的效果？
在现在的生活中，鼻炎的次数很多，很多人都患有鼻炎。鼻腔很容易成为人们的卫生死角。由于方法不当，鼻腔内的有害物质无法彻底清除，很多病毒和灰尘很可能藏在鼻腔内，从而引起感冒、鼻塞和感染。据调查，大约10个人中有7个人会患鼻炎。盐水洗鼻是一种流行的治疗鼻炎的新方法。盐水洗鼻效果好，操作简单，成为了很多鼻炎患者的首选，但是在使用这种方法时也存在很多误区。一、盐水冲鼻的误区1 。随便拌盐水很多人在做盐水的时候会在网上看一些视频，但是这些视频并没有明确说明应该用哪些盐，含水量是多少。这就导致用盐水洗鼻子的方法受到了明显的限制，因为如果盐水调节不当，这种方法是行不通的，而且会对鼻子造成不好的伤害。一般来说，洗鼻的水指的是生理盐水，即0.9%的氯化钠水溶液。请不要使用浓度过高的生理盐水，反而会对鼻腔环境造成伤害。因为有些水，如果不经过处理，会含有一些细菌，而这些细菌会加重鼻粘膜的感染，导致鼻炎加重。2.漱口时不憋气也是一种误解。如果再次漱口时憋气，会让盐水流入鼻腔。如果不憋气，会通过咽鼓管进入人体的中耳，也会引起中耳的疾病。所以重新漱口时要屏住呼吸，以免损伤身体其他器官。2.如何正确用盐水洗鼻子1？微微前倾。2.张开嘴，用嘴呼吸。3.将洗鼻器拿在手中，堵住洗鼻器通向一个鼻孔的出口孔。4.用手挤压洗鼻器。洗鼻时不要吸气、吞咽或说话，以防呛咳。防止水进入耳朵：洗鼻时不要用力过猛，按照舒适的流速慢慢冲洗250ml 。(如果一侧取水困难，特别是鼻塞的时候，可以试着从另一侧取水。) 5.换另一侧鼻子，按照上面的步骤1-5 。6.洗完鼻子后，保持身体微微前倾。用嘴吸气，然后用鼻子呼气(用小力呼出鼻子里剩余的水，但不要太用力，以防水进入耳朵) 。第三，盐水还可以治疗咽炎。盐水不仅可以缓解鼻炎，还可以治疗咽炎。下面小编就来告诉你盐水如何治疗咽炎：咽炎患者可以考虑在每天早上起床后和晚上睡觉前，用一点浓盐水(盐水，也就是加碘盐的盐水)漱口，然后将盐水含在嘴里10分钟左右。坚持可以缓解和消除咽炎的症状。也有人建议早晚喝盐水，但是盐吃多了对身体不好，所以边肖不建议多喝盐水。4.这些人不会洗鼻子。1.中耳炎的耳、鼻、喉是相通的。洗鼻子会导致盐水进入耳朵，加重中耳炎。2.重感冒的人往往会出现呼吸困难、咽喉痛的症状，用盐水洗鼻子容易呛到。3、6岁以下的孩子也需要掌握洗鼻的方法，否则会引起中耳炎。孩子的控制能力和配合不是很好，最好不要洗鼻子。鼻炎患者在日常生活中要做好防护。
鼻子，不要让鼻子受到更多的损害，在天气冷的时候要注意保暖，有些人的鼻炎就是在自己比较冷的时候发作的，而且发作的非常难受。外出的话可以带上口罩，这样鼻炎的症状也会减轻一些。虽然用盐水洗鼻的好处有许多，可以让鼻炎的症状得到一定的缓解，但是如果长期用盐水进行洗鼻的话，也会出现鼻干等症状，所以用鼻炎洗鼻的方法并不能长期使用，只能短期使用，大家在用了一段时间之后就应该停止了，否则还会让自己的鼻子变得更加不好。

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如何在家自己洗鼻！1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液（即生理盐水）。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2——3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼。这个方法是基本上可以到达所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到达鼻窦。市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。3、比较高级一些的专用工具，国外分三大类，一类是上面介绍的洗鼻壶，靠水自身的力量流动的，一类是手压式，靠手压提供一定压力的，还有一类高级些的是电动的，压力比其他都大，所以效果好些。电动的又分两类。一是电动脉动水柱式的，他的方法于2相似，不同的是他的水柱是有压力并有频率，清洗效果好并能起到按摩作用，因为有压力所以据说也可以到达鼻窦。但因为是水柱，水量大，鼻塞的也要慎用。另一种是电动压力喷雾式的，使用起来更舒服些，因为雾体有压力，能够到达所有鼻道和鼻窦，鼻塞的人也可以用，因为他的水量很小，虽有时后也胀，但不会很难受，也不会进入耳朵。
【洗鼻壶越洗越严重洗鼻如何洗，洗鼻洗出黑东西】大家都是怎么洗鼻孔的？洗鼻是印度瑜伽和中国道家的保健养生法之一。中医理论中也有洗鼻健身的理念，民间也有洗鼻之鼻炎的方法。洗鼻法是通过冲洗鼻腔，将分泌物、细菌等排出以达到鼻腔内正常卫生的生理环境，从而消除炎症，使患者可以摆脱抗生素等药物甚至手术。在众多的洗鼻方法中首选的就是盐水洗鼻。所谓盐水洗鼻就是将盐水通过一定的压力以各种状态送入鼻腔。首先适量浓度的盐水有脱水的功效，有助于鼻粘膜消肿；盐水有抑菌的作用；医学证明盐水可促进鼻粘膜上的粘液纤毛运动，加速将鼻涕派出。其次通过调节压力可以对鼻腔及鼻窦各处进行完整彻底的清洁。还有助于调节鼻腔的湿度，使鼻腔不会过干或过湿。最后通过水流的物理运动可以达到按摩的效果，使鼻腔消肿并逐步恢复功能。因为只用盐水而非药物，所以盐水洗鼻是真正的绿色健康疗法。在盐水的选择上，研究表明温水配上不含碘的食盐，浓度在0.9%最合适。同们平时在医院用的生理盐水一样。清洗鼻腔时还有一点需要注意的就是压力问题，并不是压力越大越好，而是以自身的感觉舒服为标准。因为鼻腔粘膜本身就是很敏感的组织，如果破坏了鼻粘膜，不但起不到治疗作用，还会加重病情。在洗鼻的过程中如果能将水从咽喉顺利排出更好，那在清洗鼻腔的同时也对咽部进行了杀菌，对咽炎也有一定的疗效。参考中国鼻炎绿色治疗网。盐水治疗方法是个很古老的方法，它实际是中医和瑜珈里用来强身健体的保健方法——洗鼻，后来人们发现这个方法对鼻炎效果很好，所以拿来治疗鼻炎。实际上也确实如此，确实效果很可以，其原理其实也很通俗易懂： 1、盐水本身是可以消炎杀菌的。盐水就是氯化钠，钠是能消炎的。鼻炎，顾名思义，它就是个炎症问题，消炎是必须的，消炎就有一定的效果。2、清洗的作用。清洗一是能把鼻腔内的一部分致病菌给洗掉，让炎症的根源消除；二是把炎症所带来的分泌物，如炎性鼻涕、垢痂、脓性分泌物等给清除，这样鼻炎的症状就会减轻或消失。（有关盐水洗鼻的详细原理我会另发贴来给大家解释）今天只就使用方法教一教大家：大家记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。1、用什么样的盐水。这个很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反。建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。所以一般情况下只用0.9%就可以了。第二，如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。第三，注意不要使用家里的食盐，一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。2、什么样的人可以使用高浓度盐水，什么样的人不能使用。高浓度盐水效果来得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一些，能较快解决一下鼻塞症状。但没有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的。3、使用前最好把水加热一下，这样效果会更好，对鼻腔也不刺激，使用起来更舒服。热水温度控制在和人体体温差不多就行，也就是凭手感就可以，不用很准确，注意别烫就行。尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要，有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。4、最好是使用专门的洗鼻工具，这类工具目前国内也已经有各种样式的上市了，一般贵一些的使用后效果会更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高级些的工具。这些工具的主要区别是在清洗的效果上，有的能到达鼻腔的更多部位，有的不能，所以最终产生的治疗效果也有差别。

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如何盐水洗鼻？用多少浓度的？你看看下面个，比较全一些。记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。1、用什么样的盐水。这个很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反。建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。所以一般情况下只用0.9%就可以了。第二，如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。第三，注意不要使用家里的食盐，一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。2、什么样的人可以使用高浓度盐水，什么样的人不能使用。高浓度盐水效果来得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一些，能较快解决一下鼻塞症状。但没有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的。3、使用前最好把水加热一下，这样效果会更好，对鼻腔也不刺激，使用起来更舒服。热水温度控制在和人体体温差不多就行，也就是凭手感就可以，不用很准确，注意别烫就行。尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要，有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。4、最好是使用专门的洗鼻工具，这类工具目前国内也已经有各种样式的上市了，一般贵一些的使用后效果会更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高级些的工具。这些工具的主要区别是在清洗的效果上，有的能到达鼻腔的更多部位，有的不能，所以最终产生的治疗效果也有差别。具体操作步骤：1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液（即生理盐水）。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2——3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼。这个方法是基本上可以到达所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到达鼻窦。市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。3、比较高级一些的专用工具，国外分三大类，一类是上面介绍的洗鼻壶，靠水自身的力量流动的，一类是手压式，靠手压提供一定压力的，还有一类高级些的是电动的，压力比其他都大，所以效果好些。电动的又分两类。一是电动脉动水柱式的，他的方法于2相似，不同的是他的水柱是有压力并有频率，清洗效果好并能起到按摩作用，因为有压力所以据说也可以到达鼻窦。但因为是水柱，水量大，鼻塞的也要慎用。另一种是电动压力喷雾式的，使用起来更舒服些，因为雾体有压力，能够到达所有鼻道和鼻窦，鼻塞的人也可以用，因为他的水量很小，虽有时后也胀，但不会很难受，也不会进入耳朵。