自我增值可以看些什么书 30岁的女人如何自我增值，女人买哪些东西是可以增值的 _睿知

女人怎样自我增值？
1有独立的经济来源，不仅仅依靠丈夫。当一个男人觉得他在养你的时候，他怎么控制你，怎么讨好你，都是天经地义的；当一个女人有了独立的经济来源，她就能坦然面对未来。2与社会脱节。一个只把家人当自己的女人，是痛苦而孤独的。这样的生活往往过于单调和平凡，久而久之，女性会失去信心和热情，缺乏一定的社交能力和朋友。3女人要自我愉悦，自我愉悦。很多女人结婚后会很懒，会忽略自己，久而久之会变老变丑。我们不能改变时光的流逝，但我们可以让自己清新干净，打扮得优雅得体。学会护理皮肤，选择适合自己的衣服。漂亮的女人让人赏心悦目，男人也会以有一个有品味又漂亮的老婆为荣。养成读书的习惯。喜欢看书的女人一般都是比较有内涵的女人，容易有好的心态。学会阅读，学会安静，学会思考，学会快乐。当读书成为一种习惯，女人就会有平和的心态去面对生活中的快乐。他有他的世界，你有你的圈子。女人最危险的行为是，一旦遇到喜欢的男人，她就变成了没有气脉的柔弱常春藤，紧紧缠绕在男人身上。这种爱情不仅会让女人迷失自我，贬低爱情，窒息男人。女人的世界不能局限于家庭，丈夫，孩子。6有知心朋友。男人永远不会缺少“猪狗之友”，总能玩得开心，但女人婚后往往会越来越孤僻孤独。一旦他们难过，他们没有人可以倾诉，没有人可以安慰和鼓励。

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30岁的女人要怎么提升自己
30岁的女人首先要看自己的状态来提升自己，然后做好体育锻炼。此外，她必须塑造自己的身体，提高自己的知识。
三十几岁的女人如何自我增值？怎样才能留住男人的心？
爱是一种双向的情感交流，是两颗心的倾慕，是两个同类，是灵魂与灵魂碰撞的火花。如果两个人相爱，没必要刻意改变自己去取悦对方。如果她(他)不喜欢你，你再怎么追求也没用。如果真的喜欢对方，再喜欢也来不及了。你需要不顾一切的去讨好他们吗？就算你用真诚打动了她(他)，这样得到的感情也有点舍不得。她(他)一开始并没有那么接受你。你肯定有一些条件没有达到她(他)的要求，你被自己一时的举动感动了。但是花了很长时间。如果她(他)遇到了心目中的理想对象，就很难保证她(他)不会回心转意。人们经常这样说：“我离不开她(他)，我很爱她(他！”其实这种想法很可笑。生活中，谁离不开谁？没有谁，地球转不过来？除非你真的不想活了，否则没人能阻止你活下去。我们通常认为的“唯一”，其实并不真实，只是我们没有用心去寻找而已。真正的爱情来自相互的钦佩，并建立在两情相悦的基础上。任何一个疯狂爱别人，不管自己是否被爱，或者只拿自己想要的，却不知道自己真正付出的人，都不会有好的结局。人的一生会遇到多少有缘人？爱你的人，你爱的人，一个个擦肩而过。但在这里你记忆最深的还是初恋。第一次感受到爱情的甜蜜，深深的燃烧在心里，以至于以后的朋友条件都是以TA为基础的。也许你的邮箱里还留着当年的情书，让你很难忘记每一个字。当你无法继续你的爱情时，你只能转化为亲情。现在再见到TA，也不会有当时的冲动。有一种手掌的感觉。得不到的才是最好的。人总是这样的。得到的不珍惜。当你追求一个人很久却得不到的时候，你心里总会有一个完美的形象。所以觉得珍惜和珍贵。你得到了什么呢？甜蜜恋爱后，从完美形象期到平凡期。从陌生到熟悉，甚至身上还有几颗痣，都说床长荒凉。爱情中珍贵的不是疯狂的恋爱，而是能够接受平淡的生活。女人会百分百爱男人，但男人总会有爱的空间。当有一天男人对女人说“你要爱自己30%”的时候，女人哭了，因为说这个已经来不及了，你已经付出了100% 。就算爱情没了，生活还要继续，幸福永远在未来，只是命运可能掌握在你手中。爱是一种责任，不是一种感觉；请不要轻易说爱！承诺，对未来的承诺，如果没有把握，那就请不要承诺！快乐和悲伤成正比！每一段爱情都创造了一个神话，爱情也是一个神话。

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女人婚后如何实现自我增值？
【自我增值可以看些什么书 30岁的女人如何自我增值，女人买哪些东西是可以增值的】时间真的很残酷。它能让我们的脸变老，让我们从炙手可热的蓝筹股变成无人问津的垃圾股。整体婚姻安全系数的降低，总让我们感到不安，想抓住点什么，却又害怕抓得太紧会让手中的沙子跑得更快。
自我增殖是一种救赎和升华，实现的方式有很多种：
首先，有自己的事业
职业女性的意义不仅仅是成就感和自信，还有经济上的独立和自由。婚姻本身是未知的，不到最后一刻谁也无法预测接下来会发生什么。当一个女人有能力养活自己的时候，即使未来扑朔迷离，她也不会害怕。让女人有资本和力量坦然面对变数。
张越说得好：女人应该有自己的事业。如果她没有自己的事业，至少应该有自己的事业。如果你没有自己的事业，那你就把你老公当成自己的事业，然后你就真的有事了。
第二，培养一些爱好
任何我们感兴趣的事情，我们都可以尝试。绘画、乐器、舞蹈、烹饪、摄影等等。学会低调，然后在适当的时候
露一手，就能达到一鸣惊人的效果。很有可能，它会给我们开启一扇事业之门。即便成就不了一番事业，最起码，我们的生活已因此变得生动充实。
三、拥有知心朋友
关起门来过日子，时日一长，家成了围城，自己也成了井底之蛙。朋友是我们成长的镜子，不同领域的朋友不仅能丰富我们的谈资，还能让我们的心灵变得像被泉水洗涤过的石头干净圆润。忧伤失意时，朋友是我们不良情绪的垃圾桶，孤独寂寞时，朋友是我们不离不弃的影子，温暖着我们，也激励着我们。
四、对自己的形象负责
没有丑女人，只有懒女人。柴米油盐老公孩子并不是怠慢自己的理由，而婚姻也并不总是造就黄脸婆。在婚姻里灰头土脸地老去，只是自己的选择，可能让人同情，却无法让人称道。忙里偷闲贴个面膜，做个美容，让自己看起来神采奕奕，精神焕发，而优雅得体的着装，既是对别人的尊重，也让自己举手投足间增添几分熟女的韵味。
五、从事一些公益活动
捡拾白色垃圾、擦洗街道宣传牌、维护交通安全、到孤儿院，敬老院，临终关怀医院做志愿者、捐助贫困地区的失学儿童、自觉宣传节约用水节约用电等等，留意一下,我们的身边有很多有意义的公益活动。这些活动，使我们的人生更有意义，让我们的心变得宽容平和，而母性的光辉在其中也得以充分体现。
六、留空间给自己
一只狗，你追的越紧，它跑得越快。感情也是，太过亲密就会让人想逃离。一旦对一个人产生依赖，当对方猛然抽离时，就会无所适从茫然失措。保留一份属于自己的空间，学会独自面对这个世界。谨记：一个不能独立生活的女性不可能享受到平等的婚姻，而且也不能理解婚后自我升值的真正含义。
七、学习必要的知识
面对孩子的十万个为什麽，你是否哑口无言？面对老公头头是道的财经分析，你是否一头雾水？我们可以用繁忙的家务做借口，却无法赢得孩子崇拜的眼神，老公欣赏的目光。
30岁女人如何提升自己多看书充实自己，多旅行开阔眼界增加阅历，多交友取人之长补己之短，30岁的女人还要注重保养，穿衣大方得体，你要相信自己是最美的，自信也是一种美

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30岁的女人该如何提升自己30岁的女人怎样提升自己的魅力19人贡献了经验查看全部经验30岁的女人怎样提升自己的魅力19人贡献了经验查看全部经验 >自个家的小厨房2016-02-031826人看过30岁的女人，从年轻走向成熟，面临着家庭和工作的双重责任和压力，心理和外表都在慢慢的发生着变化。那么作为熟女的我们，要怎么做才能做到风韵犹存魅力不减呢？下面就是小编通过各方面总结出来的一些点点。方法/步骤性格处事，言谈举止。既然到了成熟的年纪，就算做不到优雅也要学会沉稳。不要再把自己当成处处需要别人迁就和照顾的小女孩。否则身边的人会很累很不舒服，自己可能也会经常的遭遇一些尴尬。沉稳不表示沉闷，是说我们说话做事可以考虑的更全面，遇事可以少一些冲动。自身的保养。一方面，无论有多忙，记得调理好自己的身体，健康的体魄比什么都重要，是你想要做其他一切事情的前提。另一方面，保养自己的外在形象，让自己的起色尽量的阳光红润，为好的身材做一些努力，比如可以坚持一项好的运动，可以做到合理的生活习惯。穿衣打扮，妆容发型。得体比什么都要重要。不同年龄段可以散发不同的气质和美感。如果工作和社交上没有特殊需要，一定要让自己看起来清爽干净，大方得体。随着年龄的增长，单纯的依靠自然美已经不现实，精致的淡妆，合身的衣服，合适的发型，都是很重要的。但是装嫩或是太夸张的还是尽量避免吧。要有一定的厨艺和料理家务的能力。现在很多人多会标榜自己或是自己的老婆，十指不沾阳春水，做什么都会搞成一团乱。真的不知道这是赞美还是嘚瑟呢？要知道我们上有老下有小中间有社交和工作。即便是加入豪门的，只是做一个弱智或是花瓶，这样真的好吗？我们可以不经常做，但是我们必须具备这项技能。因为生活就是柴米油盐。当然男女平等了，男人也需要做到这点。不间断的提升自己。少看一些胡编乱造的泡沫剧宫廷剧，多看几本书，多一些学习和思考，不知不觉的气质就得到了提升。哪怕是看看杂志也好，练一练瑜伽，学一学养生都是不错的选择。既要有自己的社交也要有独处的时间。时不时的把自己从琐事中解脱出来，找朋友聚一聚，简单的聊聊天，随意的逛一逛，享受一下休闲的时光。给自己一些独处的时间，享受在安静中思考，回忆过去，计划未来。千万不要被生活淹没了自己失去了自我。注意事项不要感觉这些事情会花费很多的时间和精力，都是零散的时间就可以做了的，把刷手机看电视的精神分出来一点就可以了