耐心如何改正没耐心，怎么培养自己耐心 _睿知

做事没有耐心，要怎么改正
一是对自己正在做的事情非常感兴趣，二是有明确的目标兴趣在前方等着。如果你对你正在做的事情不感兴趣，而你又不得不去做，那就试着把事情的目标说得明确而实际，这会给你一些动力。几乎每个人都有一点耐心，但要看是什么样的事情；不耐烦的原因大多是你对自己做的事情不太感兴趣，或者可能你根本就不想做。这个时候，你要找到自己想要的那种乐趣。当你慢慢做的时候，你会发现你对它越来越感兴趣，所以你有耐心去完成它。另一个原因可能是，如果你每天都做同样的事情，你会感到无聊，没有耐心再做下去。往往做一次就会觉得很无聊，没意思。其实不是这样的。当你每天做同样的事情时，你有没有发现每天做的心情都不一样？也许你昨天做的很开心，但是如果你今天心情不好，你就不想做了。很讨厌。这个时候你要调整好自己的心情，开心的做好每一件事，认为这样做会给你带来所有的快乐，这样你就可以心情愉快的去做自己想做的事情，用心的去完成。只要第一天这样，就会有第二天，第三天。那么，恭喜你成功了。

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我做事总是没耐心，怎么样才能让自己沉下心？
要安定下来，就要清楚地认识自己。了解自己的真实能力，给自己设定一个可以实现的目标。我们应该冷静地分析自己，找出自己的不足，并努力克服和改正。找一个适合自己发展的方向，专注于一件事，不想同时实现几个目标。不要急于求成，欲速则不达。一个人只有专注于一件事的时候，他的状态才是相对安静的，只有专注的时候，他才能把一件事做得最好。一个人想要静下心来，需要摒弃浮躁，放下幻想中的不真实，认真面对现实。谁也不是随随便便就能成功的，不是他心有多高就能走多远。只有通过不懈的努力，我们才能有所成就。每个人的能力不同，成就也不会相等。但是只要你脚踏实地，尽自己最大的努力，你就会学到东西并努力工作。一个人既然来到这个世界上，就一定有他存在的价值，这就需要我们用一生去践行。
不够耐心怎么改进
改进措施：1 。在工作和生活中，逐渐控制自己的脾气要冷静，冷静，再冷静；2.在工作和生活中，逐渐培养自己的耐心，认真倾听，了解真相后再做判断；3.当你不耐烦或者冲动的时候，不要做任何决定，牢记“一冲动就是魔鬼”的道理；4.从身边的小事开始锻炼自己，逐渐做到做事不恐惧、不慌张、不无序、不冲动；5.定期总结反思自己的“情绪控制能力”；缺点：工作中有时会出现拖延现象，有时会以思路不畅为由，拖延、拖延一些事情的落实和执行时间；改进措施：1 。制定计划时，要深思熟虑，制定详细的时间表，并严格按照计划执行；2.不断说服自己，突破心理障碍，养成及时行动的习惯；3.在“有计划的行动”的前提下，养成在行动中完善计划的习惯，做好时间和计划完善的平衡；4.牢记“时间价值” ，定期总结反思自己的“工作成效”；缺点：工作不慎，对细节的把控和谨慎不够，对问题的考虑不够全面；改进措施：1 。进一步培养自己的责任感，重视小事和细节；2.逐渐培养自己的耐心，认真对待每一件事，每一个细节；3.牢记“细节决定成败”这句格言，从小事和细节上强化自己的要求；4.换位思考，从不同角度思考，然后制定计划；缺点：在管理上，老板的否定不愿意争辩；改进措施：1 。相信“越辩越明”的道理，突破自己的心理障碍，勇于面对上司；2.当你对上司的想法有异议时，要勇于提出，直接表达对上司观点的看法；3.当你的计划或想法被老板拒绝时，要勇于表达自己的真实想法，不怕争论和冲突；缺点：对自己的形象不够重视，有时会随意的笑来笑去；改进措施：1 。对自己的言行设定一定的标准要求，对照着严格去做；2.牢记自己三重身份的形象，时刻注意自己的言行，不要随便行动；3.把工作和生活分开。在工作中，你要严格按照工作和专业人士的标准，注重自身修养的提升和正能量的发挥；缺点：有时候，在执行制度的时候，女人的仁是放松的；改进措施：1 。制定制度时，考虑周全，从实际出发，按照科学的方法和依据制定符合实际的标准；2.执行制度时，要平等公正；3.在制度实施和执行过程中，及时发现问题并组织纠正和改进；缺点：对下属工作的跟踪和监督不够；改进措施：1 。关注下属的周、月工作计划和总结，并定期监督跟进；2.定期对下属进行培训，注重对下属的培养，提高其思想境界和专业技能；3.随时关注下属的工作状态，了解下属的工作进展和工作中的困难，及时给予指导和帮助；4.关注其他部门或人员反馈给自己的有关本部门员工的任何信息，发现问题后进行有计划的改进和跟进；5.用心对待每一位下属，与下属无缝对接，及时化解下属的工作压力；缺点：亲和力不太强，团结团队的能力有点弱，策划能力有点弱；改进措施：1 。进一步加强自身修养，主动接触和了解员工，增强员工亲和力；2.加强学习，努力提高自己的专业技能和管理水平；3.倾听和吸收他人的意见，借助他人的长处弥补自己的不足；4.总结反思自己，逐步提升自己的技能；这个改进计划将从现在开始实施。在今后的工作中，我将以更高的标准要求自己，加强理论学习和实践锻炼，不断提高自己的思想境界和宏观格局
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乱发脾气做事没耐心的孩子，该如何教育？有家长给柔妈留言说，家里的神兽经常做事情没有耐心，容易半途而废，还会乱发脾气，甚至通过摔东西来发泄坏情绪。问柔妈这种情况应该怎么办？现在的孩子多数都是被爸爸妈妈宠爱着，什么事情都是想在孩子前面，孩子就失去了应对困难的能力。出现一点不顺心不如意的事情就不耐心，心情烦躁。孩子遇到困难就没有耐心想放弃的原因是什么？孩子为什么没有耐心，烦躁，轻易放弃呢？主要有两个方面的原因。第一个原因：家长的高期待让孩子失去了面对困难的信心。柔妈想问家长们一个问题：你们是不是都希望自己的孩子聪明伶俐，无论是在学习上，还是在生活上，各个方面都能够做到优秀。遇到问题一点就通，做事情一步到位，根本不需要花费我们很多的时间精力，自己就可以把自己的事情处理得非常完美。其实，这是理想中的孩子，是家长幻想出来的。但事实上神兽并不是如此，根本不是一点就通，而是屡次不通。当孩子在困难面前一次次失败的时候，一次次做不好的时候，孩子的这种“笨”就会让家长表现出来不耐烦。你嫌弃的一个眼神，你冷笑的语气，甚至是你烦躁的情绪，都无形之中传递给了孩子。会让孩子感觉到自己的“无能” ，孩子就会选择性逃避，就会失去对困难挑战的信心。信心没有了，就自然失去了做事情的耐心，那在困难面前就很容易放弃，坚持不下去。孩子做事情没有耐心坚持不下去，容易放弃，往往是父母的高期待让孩子失去了坚持的勇气。第二个原因：孩子自己对自己的高期待让他失去了面对困难的信心。孩子往往习惯和别人去比较。经常会说：“为什么他能做到，我做不到？”“为什么别人可以这么优秀而我这么笨”“为什么老师喜欢他不喜欢我”等等。这些都是孩子对自己的高期待造成的困惑，对自己有着高期待其实是一种上进心的表现，处理地好可以激发孩子上进的动力，处理不好就会打击孩子的自信心。当孩子这样去比较的时候，就已经出现了烦躁，压力，甚至挫败感。当孩子出现多种负面因素的时候，就会心情沮丧，丧失信心，做事就没有耐心，很容易放弃。这其实是孩子对自己的一个高期待造成的。综合上面所述，孩子做事情，没有耐心容易放弃的两个原因，第一个是来自家长对孩子的高期待，第二个是孩子对自己的高期待。两个因素叠加在一起，孩子就更容易出现自卑，失去上进心。当孩子做事没有耐心的时候，他就会心情烦躁，父母的期待让他焦虑。自己做不到，让他挫败沮丧，而这个时候孩子没有能力去消化这种难受的感觉，他就容易把坏情绪发泄出来，或者转嫁到周围人身上。那当孩子出现这种问题的时候，家长应该怎么做呢？大致需要三步第一步：当情况出现的时候，我们要告诉自己一句话：“此时此刻，孩子最需要的是我的能量和支持。”举个例子，孩子写字一遍一遍地写不好，开始烦躁，哼哼唧唧甚至哭泣。这个时候，如果家长对孩子发火：“你哭什么哭，写不好擦掉重新写就是了，一点小事就急躁，什么破性格。”这种处理方式就是给孩子坏情绪火上浇油，孩子没有得到共情和理解，更没有得到自己面对困难坚持下去的能量，就会更加沮丧。说不定还会把本子撕掉，直接不写了。如果妈妈这样做，效果就会不同：心里告诉自己一句话，此刻孩子最需要的是能量和支持，我有能力帮助孩子吗？我可以瞬间让孩子把字写好吗？我可以瞬间让孩子赶走坏情绪吗？答案是不能。既然我们没有这种能力，我们就不要给孩子火上浇油。这个时候妈妈就安安静静地走开，假装看不到孩子哼哼唧唧哭哭泣泣。面对困难，孩子自己会有一个心理调节，他会先发泄一会坏情绪，稳定之后继续写字，写不好就又哼唧，发泄完就又写，就这样他会把字写完。请允许孩子自我调节，这是他成长的经历，家长不要过于参与。第二步：帮助孩子适当地降低自己的高期待。还是上面这个例子，孩子不能安静的写字。嘟囔说：“为什么妈妈比我写的好？”这个时候，妈妈可以心平气和地给孩子分析：“妈妈从六岁就开始学写字，今年妈妈30多岁已经写了二十多年字喽。妈妈小时候写的可没有你的漂亮。按照你现在的字体，二十年后说不定会成为一名书法家哦。”孩子听到你这样说，就会觉得你的话好像有道理哦，孩子得到了你的理解，然后他会发现自己写的其实没那么难看，这就给了孩子继续写下去的力量。第三步：帮助孩子记录小进步，找到小目标完成的成就感。继续上面的例子，你可以给孩子说：“咱先不管写得好不好，你就认认真真地写上十个字，你会发现奇迹。”好奇心就会驱使着孩子写下去，当孩子写完之后，让他拿最后一个与第一个去比较的时候，你一定要说：“你看，最后的字宝宝比第一个好看很多哦。”这句话一定要赶在孩子自己作出判断之前说，因为你的肯定会给孩子一个正能量的暗示。他也就会觉得最后一个字漂亮。你继续告诉孩子：“你看，你用心地写，多写一遍就比上一遍的好，一遍有一遍的进步，天下没有多费的努力。”这样做孩子就有了继续写下去的能量了。当孩子出现困难，没有耐心乱发脾气的时候，家长一定要耐心引导。家长的耐心就是爱，你对孩子有多耐心就是你有多爱孩子。不要嘴上说我很爱孩子，当孩子需要你的时候却伤害了孩子。
孩子没有耐心，家长该如何培养？在当今这个枯燥无味的社会当中，许多的父母也是拿自己的孩子束手无策，因为现在有很多的年轻父母，他们每天不仅要面临着工作的压力，还要回家之后去照顾自己的孩子，就会在对待孩子的一些事情上，没有耐心，不去过多的指引孩子，培养孩子的做事情的能力，长期下去，就会导致孩子做事情总是半途而废，没有一点坚持的毅力，没有一点点耐心去做某些事情。这个时候往往给我们带来的后果是得不偿失的，所以作为一名家长，必须要从小培养好孩子的耐心，因为一名孩子如果一旦形成了习惯，那么他很难去改正，因为他小，你也不好去打他，你就算打他，他也可能会听不进去你的教导，所以说，要想让自己的孩子有耐心，自己必须要有耐心去教导自己的孩子。如果你的性子急躁，也会传染给孩子，孩子就会存在长大之后有霸道，欺负别人的一些问题，在平时的生活中，要让孩子自己的事情自己做，对待孩子玩完了玩具之后，让他自己收拾，做完作业让他自己装到书包里面，逐步的去培养他的耐心，不要什么事情都替他做，这样你只会培养他的依赖心理。在孩子专心做一件事情的时候，你千万不要去打断孩子，你就在旁边默默地看着孩子做就行，因为你如果一旦去打断他的话，就可能让他以后不再想去专心的做某些东西。做家长的也可以给孩子平时买一些玩具和图书，但是一定要注意不要买太多，如果给太多的话，他们只会应接不暇，只能满足于新鲜感带来的快乐，从而就不会去耐心的探索每一本书和每一件玩具当中的乐趣，所以父母们也不要忙着去挣钱，去忽略了自己的孩子，孩子的教育应该放在第一位。

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如何改进耐心不足如何改进自己的不足和缺点缺点一：情绪控制不到位，遇到事情有时容易急躁或冲动；改进措施：1、在工作中、生活中，逐步控制自己的脾气，做到冷静、冷静、再冷静；2、在工作中、生活中，逐步培养自己的耐心，认真倾听，了解事实真相后再做判断；3、在急躁或冲动时，不做任何决定，谨记“冲动时魔鬼”的道理；4、从身边小事开始锻炼自己，逐步做到处事不惊、不慌、不乱、不冲动；5、定期总结和反省自己“情绪控制能力”；缺点二：工作上有时有拖拉现象，有时候以思考不周为由导致部分事情实施和执行时间推后和延迟；改进措施：1、在制定计划时，思考周全，制定详细的时间进度表，严格按计划执行；2、不断说服自我，突破心理障碍，养成及时行动的习惯；3、在遵循“行动有方案”的前提下，养成在行动中完善方案的习惯，在时间与计划的完美性之间做好平衡；4、牢记“时间价值” ，定期总结和反省自己“工作实效性”；缺点三：做事不够细心，对细节的把控和谨慎程度不够，考虑问题不够全面；改进措施：1、进一步培养自己的责任意识，重视小事和细节；2、逐步培养自己的耐心，认真对待每一件事情和每一个细节；3、牢记“细节决定成败”的训言，从小事和细节上加强对自身的要求；
【耐心如何改正没耐心，怎么培养自己耐心】