人员滑倒的防范措施如何预防病人跌倒，预防坠床的八大措施 _睿知

怎样预防老年人跌倒
家有至宝，如有老人。但是每年都有无数的老人因为跌倒而死去。人生是一个漫长的过程，从婴儿期-青春期-青年期-中年期-老年期，但不可否认，婴儿期和老年期有共同点，都是脆弱的。父母把我们养大，我们回馈给他们的应该是我们在婴儿期享受到的保护和关爱。经常使用的物品一定要放在触手可及的地方。因为老年人骨骼钙化，大的动作会僵硬。如果是老人的常用物品，一定要放在触手可及的地方。一方面方便照顾，另一方面可以减少老人过度拉伸弯曲造成的身体劳损。适当运动，避免过度运动。很多老年人喜欢散散心，因为他们有足够的时间。精神状态和体质好的人会多走路。俗话说饭后百步走，活到九十九，不是没有道理的。但老年人应在保健医生的指导下，根据自身身体状况适当运动。我见过一大早就能甩出鞭子的矫健老人，也见过走几步就喘不过气来的有病老人。总之，只有适合自己的运动才是最好的运动。即使运动能让人保持健康，我们也要量力而行。宽松的衣服和摩擦力好的鞋子，对老人帮助很大。目前市场上有专门针对老年人的老年服，形式上是考虑到老年人和中青年人的体质差异而衍生出来的。所以，子女为老人购买衣物鞋帽，尽可能的保护自己的身体，能让老人舒适安全，才是最大的孝心。厕所湿滑，必要时应安装扶手。厕所(尤其是蹲式厕所)旁边可以安装扶手，避免老人短时间身体僵硬引发事故。下雨可以装扶手，淋浴要站很久。卫生间很滑，不可避免的需要支撑。老人的骨头比较硬，所以家里的床垫一定要柔软适中。硬板床对老年人僵硬的骨头来说是一种折磨。骨头和硬板床达不到标准的凹陷，会造成身体不适。太软的床垫，太贴近老人的骨骼，不能突出应该支撑的点，不能给老人休息室身体恢复。只有软硬适中、符合人体工程学的床垫，才能让老人整夜安眠。良好的睡眠对人生的每个阶段都是必不可少的。如果家里有小孩，请及时存放玩具，安全放置。孩子的玩具，总是有东有西，有大有小，有长有短。老年人生活的区域，比如小一点的玩具或者遥控玩具，是无法避开的。为了从源头上防止老人摔倒，一定要多关注孩子的玩耍区域，尽可能区分开来，保证双方的安全。

文章插图
帕金森患者如何控制平衡？如何防跌？
帕金森病的这种临床表现称为“姿势反射消失”，常出现在疾病的中晚期。刚开始患者会有身体不容易平衡的现象，稍微不平的路面或者别人一碰就会摔倒。为了保持平衡，病人会越走越快，无法停下来。这种情况可以通过回拉测试来检测。让家属站在病人身后，指导病人做好准备，然后拉他肩膀。正常人可以在后退一步内恢复正常站立，而姿势反射消失的患者往往要后退三步以上或需要帮助才能直立。病情严重的时候，病人会僵住，也就是说他想开始走路的时候腿动不了，脚好像粘在地上，要停顿几秒才能走。走路的时候有时候一步都迈不开，尤其是拐了弯或者看到前面有东西挡住路的时候。出现此类症状后，可进行“5米步行训练法”，有助于提高患者的步行能力和动态平衡能力，避免跌倒。首先在地面上每隔50厘米画一条醒目的水平线，长5米以上(走路时略长)，宽1米，然后要求患者按照以下步骤进行训练：1 。站直，双眼向前看。开始时，尽可能抬高脚尖，落地时，先脚跟后脚尖。2.步长和步频的控制：根据线标严格控制患者的步长，通过指导行走来控制患者的步频。患者每走一步，都要经历迈步、停止、获得平衡、再迈步的过程。3.不良步态的纠正：在训练过程中，随时纠正患者不良的行走姿势，包括低抬脚和向一侧倾斜。如果条件允许，可以在场地两端设置镜子，帮助患者自行矫正。以上训练方法，每天训练一次，每次10次，每5次休息10分钟，至少训练6个月。帕金森患者之所以容易跌倒，与平衡功能下降有关。“5米步行训练法”是一种固定步长和步频的步行，对提高双下肢肌肉力量的协调性和步伐的稳定性有积极的作用。提高了患者的行走能力和平衡能力，自然减少了跌倒的发生。应该注意的是，除了会导致跌倒的平衡能力丧失之外，帕金森病人经常服用的药物，如多巴胺激动剂，可能会引起直立性低血压。如果抗帕金森病药物和降压药一起使用，这种风险更大。因此，患者要注意服药的剂量和时间，不能随意停药或增减剂量。此外，在日常行走中主动调整身体重心，练习踏步、大步走、听命令、听音乐、节拍式行走，或穿越物体(真实或想象)等。都有助于平衡能力的提高。改变姿势时要稳扎稳打，必要时使用拐杖、助行器或轮椅。卫生间放防滑垫，浴缸和卫生间放扶手，保证室内光线充足，不刺眼。患者要穿宽松的衣服，鞋子要合脚，鞋跟平跟，防滑，可以防止帕金森患者摔倒。
眩晕病人如何防跌倒
你好，头晕或眩晕的原因有很多种，可由迷路病变或脑血管疾病等引起。建议去医院神经内科做相关检查。不如确定病因再盲目治疗，以免耽误病情。

文章插图
高龄低血压患者如何避免头晕摔倒？
首先，是的。
适当地增加食盐的用量，并且每天要多饮水，较多的水分可促进血容量的增多。第二、适当地增加自身营养，特别是有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪等。第三、一定要加强体育锻炼，但是要适合自己。增强锻炼有助于提高体质和增强身体抵抗力。尤其对低血压缓解有好处。第四、平时应注意动作不可过快过猛，不论是从卧位，还是从坐位起立时，动作都要缓慢一些，不宜过大。第五、排尿性低血压患者在上厕所时最好用手扶住牢固的东西，避免摔倒。第六、可采用药物治疗，如米多君、利他林、麻黄素等，此外还有三磷酸腺苷、维生素B及C等，以上对脑组织代谢功能都有明显改善作用。第七、饮食和生活习惯要改善，如低盐饮食、忌吃刺激性食物、睡眠充足、、避免过度劳累等。除此之外，还要戒烟戒酒，避免熬夜等等。第八、不要久站或突然改变姿势第九、洗澡水温度要适中，最好与体温相同，否则过冷或过热都会刺激血管，使血压值异常。
住院患者坠床、跌倒的防范ppt课件

文章插图
老年人跌倒一般在哪些情况下跌倒1内在因素人体内在的稳定性有赖于感觉器官、中枢神经、骨骼肌肉功能的协调一致。扰乱这一功能系统的原因有疾病、慢性累积性劳损及老年退行性变等因素。1.1感觉功能因素及平衡失调老年人由于中枢处理能力下降，感觉到的信息就会简化、削弱，反应时间会增加；视力减退导致不能正确判断环境结构及障碍物，感觉中枢或传导的原因，神经瘤引起的听力丧失；环境突然改变不能及时作出适宜的动作而跌倒。1.2中枢神经的因素任何中枢神经系统的疾病都会影响人体的稳定能力，如脑血管意外、震颤性麻痹（与药物、脑血管性痴呆有关）引起的平衡能力的降低，以及痴呆、帕金森病、脑积水、维生素b12缺乏、脊柱病变引起的步态异常，此外，某些急性感染性疾病（如肺炎，尿路感染）使人直立活动时容易跌倒。1.3骨骼肌肉的因素下肢髋、膝、踝的退行性关节炎，导致步态和肌肉失常；腰背脊柱的劳损退变使脊柱对下肢的重新调整代偿能力下降。足部疾病（骨刺、滑囊炎，趾甲畸形等）可提供错误的下肢本体感觉信息，诱发跌倒，还有老年过程导致的骨质疏松是老年人跌倒的重要危险因素。1.4心理因素精神状态和认识能力与机体对环境、步态、平衡的控制能力有关，当判断能力受损或对周围的环境忽略时，跌倒的危险性增加。住院病人，由于躯体疾病、庞大的医疗费用给病人带来巨大的精神压力，有些药物的应用也常常影响老年人的判断能力。简单智力检查（mini mental state examinatina mmse）得分低于24分以及老年抑郁量表（geriatric depression scale gds）评分高于10分的老年人，跌倒的危险性成倍增加。1.5一过性脑缺氧短暂性脑缺血发作可影响大脑的供血，引起间断性头晕，老年人从卧位或坐位突然站起，导致大脑暂时供血不足引起头晕、眩晕、视物不清等，极易站立不稳而跌倒。2外在因素老年人身体功能下降，环境因素与自身因素作用增加跌倒发生的危险性，当个体的功能下降时，环境因素所起的作用就显得更为重要，除不平的路面、光线不足、环境杂乱、路边分界不清、地板过滑外，常因厕所、浴室、走廊无扶手、病床无护栏、坐在或躺在移动的物体上（未固定好的床、轮椅）等，另外由于病床较小，过高，上床不方便，难以在床上坐稳，也使老年患者跌倒的危险性增加。3健康教育向跌倒的高危人群及其家属讲解跌倒的不良后果及提供教育，加强公共卫生环境的管理，是预防跌倒的有效护理措施。3.1做好入院评估介绍患者入院时，责任护士应从多方面收集以往有无跌倒的病史，本次患病或既往病史中是否有易引起跌倒的疾病，患者的视力情况，入院时或入院前用药是否有潜在跌倒的危机，步态及平衡能力，下肢能力，下肢肌肉骨骼是否有疾病，本身的肢体行动能力等，详细介绍病室环境，易引起跌倒的危险场所，如厕所、浴室、楼梯等，以引起患者的重视，对活动不便易跌倒的老年人建议家属陪护，对于因种种原因家属无法陪护者，应详细说明病情，并签字为证，以免发生医疗纠纷。3.2采取各种必要的安全措施了解病史后要帮助患者熟悉病房和周围环境，患者夜间起床可先打铃通知护士，让护士给予帮助，老年人的病床应适当降低，地面应保持平整干燥，如果刚擦过地应有明显标志，提醒老年人注意防滑。洗手间和走廊内照明光线要充足并要有扶手。对长期卧床者及眼科手术后的患者，突然起床很容易引起跌倒，故交代患者最好在床上大小便，如必须起床时应由家属或护士协助患者大小便、下床活动、坐卧轮椅等，对于有跌倒的可能的患者最好有预防跌倒的记录单。3.3心理行为的护理干预老年人跌倒一次后，就会产生恐惧心理从而害怕跌倒而限制活动，有的因本身疾病长期卧床不起，而易产生消极心理，对这类老年人除加强肌力和平衡功能的锻炼外，心理护理更为重要，因此，对于有这种跌倒恐惧心理的老人，护理人员不仅要帮助他们了解如何预防跌倒，帮助老人克服恐惧心理。因此，老年护理的一个十分重要的任务在于有效评估和积极消除各种引起跌倒的危险因素，只有通过全面，细致的护理评估，必要时护理干预以及护理人员，老年人和家属的共同努力，才能有效防止跌倒的发生，维护老年人的身体健康和生活质量。
【人员滑倒的防范措施如何预防病人跌倒，预防坠床的八大措施】