蜂蜜可以洗头发吗蜂蜜如何洗发，蜂蜜洗发水的功效 _睿知

蜂蜜洗头发有什么好处
用蜂蜜洗头后，头部感觉很放松，没有瘙痒、头皮屑和脱发。你的头发像油一样光亮柔软。方法是：将1020g蜂蜜放在手中，擦在头发上，然后慢慢擦。不能搓的时候，用手蘸适量清水继续搓。重复几次后，蜂蜜会均匀地涂抹在头发上，放置约1h(小时) 。然后用清水冲洗，也就是用蜂蜜洗头后，头部会感到轻松，不痒，不头屑，不掉发。你的头发像油一样。方法：将10-20g蜂蜜放在手中，抹在头发上，然后慢慢搓。不能搓的时候，用手蘸适量清水继续搓。重复几次后，将蜂蜜均匀地涂在头发上，静置约1h(小时)，然后用清水冲洗干净。实践证明，用蜂蜜洗头，与同量的洗发水相比，不仅经济实惠，而且有利于美发护发，有益于人体健康。

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如何自制鸡蛋蜂蜜护发素？
蜂蜜护发法：只需将蜂蜜和柠檬汁倒入一个小容器中，然后混合均匀，涂抹在洗好的头发上，停留五分钟左右再冲洗干净即可。两个月后，你会发现你的头发会乌黑发亮，而且不会损伤头发。鸡蛋护发法：将蛋清涂在头发上，静置15分钟，然后用清水冲洗干净。这种方法有保持头发浓密有光泽的效果。蜂蜜中含有很多人体所需的维生素和矿物质，所以很多人都习惯喝蜂蜜水，外用蜂蜜会给人带来很多好处。修复干燥损伤：蜂蜜被称为“天然保湿剂”，可以帮助头发吸收和保持水分，滋养干燥受损的头发。
蜂蜜和白醋能不能洗头发
蜂蜜和白醋可以洗头吗？科学研究表明，醋可以温和地刺激我们的头部皮肤，扩张毛细血管，促进头部血液循环。因此，经常使用醋洗发水能促进头部的血液循环，促进头发的营养吸收，改善发质，减轻脱发和斑秃的症状。蜂蜜洗发水可以改善头皮屑或毛囊问题。蜂蜜洗发时，可以选择按摩头皮，帮助蜂蜜中的各种小分子营养物质渗入毛孔滋养毛囊，清洁毛囊内环境，改善毛囊卫生，缓解毛囊污垢堆积导致的细菌滋生、头皮屑脱落等问题。资料：蜂蜜白醋洗头的好处：白醋洗头可以有效减少头皮屑的发生，这也是醋洗头的好处之一。有些人头皮屑严重，很难选择适合自己的洗发水。如果有，用醋洗头，用1: 1的醋和清水稀释，然后按摩头皮。按摩十分钟左右，然后清洗干净。用白醋洗头的好处数不胜数，经常使用醋可以提高头部皮肤的质量，因为醋对皮肤的柔软度有很大的帮助，还可以扩张我们的毛细血管，改善血液循环。包括杀灭脂溢性皮炎头皮中卵圆形糠疹的卵孢子，可以很好的避免头皮屑引起的瘙痒症状。蜂蜜在护发中的作用不可小觑。40左右的温水可以刺激蜂蜜液中的芳香物质，保证其营养成分不被分解破坏，效用可以正常发挥。蜂蜜富含维生素、矿物质、氨基酸、酶、肽等高活性营养成分，能有效改善现代亚健康人群的各种身体机能障碍。蜂蜜含有大量人体必需的维生素和矿物质，是补充营养的好选择。除了“食补”，外用蜂蜜还能带来很多好处，比如用蜂蜜护发，效果堪比护发素。与人工化学成分相比，蜂蜜天然无刺激，更适合老人、儿童和皮肤脆弱者食用。参考：Guangming.com——用蜂蜜洗头的正确方法。蜂蜜洗头有什么好处？人民网3354食用醋对头发有什么好处？用醋洗头让头发乌黑有光泽。

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听说蜂蜜能使头发变白？这是真的吗
如何让黄头发又黑又亮的原因主要有：甲状腺功能低下；高度营养不良；严重缺铁性贫血和大病初愈等。导致体内黑色素减少，使得黑发的基本物质缺乏，黑发逐渐变成棕褐色或微黄色。此外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗也会造成发质损伤和发黄。以下是几种原因引起的头发发黄的饮食疗法。(1)营养不良黄头发：主要是营养不良程度高引起的。要注意调整饮食，改善身体的营养状况。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等不仅含有大量的动物蛋白和植物蛋白，还含有头发的主要成分胱氨酸和半胱氨酸。它们是护发的最佳食物。(2)酸性体质的头发发黄：与血液中酸性毒素增多、过度劳累、过食甜食和脂肪有关。多吃海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、油菜、菠菜、大白菜、柑橘等。有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。(3)缺铜黄毛：缺乏毛发黑色素生成过程中重要的含铜“酪氨酸酶” 。体内缺铜会影响这种酶的活性，使头发变黄。富含铜的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。(4)辐射黄毛：如果长期接触辐射，如从事电脑、雷达、x光等工作，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜等；多吃抗辐射的食物，比如紫菜，高蛋白食物，多喝绿茶。(5)功能性黄发：主要原因是精神创伤、疲劳、季节性内分泌失调、药物和化学物质的刺激等。导致体内黑素原和黑素细胞的生成障碍。这种黄毛要多吃海鱼、黑芝麻、苜蓿等。苜蓿中的活性成分可以复制黑色素细胞，具有再生黑色素的功能；芝麻可以生化黑色素；鱼类中的烟酸能扩张毛细血管，加强微循环，使血流通畅，消除黑色素生成障碍，使头发变黄变健康。(6)致病性黄色
发：因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。(1)健发的食物以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。(2)为使软发转硬而有弹力的食物可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等 (3)发质不良而发黄或发灰的是因为头发黑色素不足而导致的，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质增加色泽。经典食疗方 1.侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g 。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。2.桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。3.枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g 。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。4.红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。5.猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。6.黑豆雪梨汤：黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。民间验方取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可），忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。发茶配方：黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶适量。用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。功效：乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。
【蜂蜜可以洗头发吗蜂蜜如何洗发，蜂蜜洗发水的功效】蜂蜜可以用来洗发和防止脱发吗不能

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过期的蜂蜜怎么用1、当发膜：过期后的蜂蜜可以用来当作发膜使用，在每次洗头时，把头发清冼干净后用1匙蜂蜜与半杯牛奶混在一起，洗完头后用这种混合液在头上摩擦，过15分钟后洗净，头发会变得光亮。如果能把蜂蜜和醋按一比一进行调合后再使用，美发的效果会更加出色。2、淡化疤痕：过期后的蜂蜜还可以淡化皮肤上的疤痕，人们可以直接过过期后的蜂蜜涂抹在身体扣疤痕部位上，轻轻按摩，二十分钟后流去，每天坚持一次，一个月皮肤上的伤疤就会淡化或者消失。另外人们在夏天外出时，如果被阳光晒伤也可以用过期后的蜂蜜涂抹晒伤的部位，使用两次后，皮肤就会恢复到原来的状态。3、做唇蜜：过期的蜂蜜不能吃了，但是用来做唇蜜可以滋润嘴唇，改善嘴唇脱皮、干裂的情况。具体做法：用清水洗干净嘴唇上的灰尘，然后用棉签沾取适量蜂蜜，均匀的涂抹在嘴唇上即可。注意涂完后1小时内不要吃东西，吃东西前要先洗去蜂蜜，以免食物中毒。4、做面膜：蜂蜜面膜，用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。