沙棘和猕猴桃哪个维C多, 今日的题目和水果有关, 那么大家在营养价值上优先选择什么呢, 下面为大家介绍蚂蚁庄园沙棘和猕猴桃答案 。
蚂蚁庄园沙棘和猕猴桃答案
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蚂蚁庄园最新问题:沙棘和猕猴桃的维生素C含量, 哪一个更高?
答案选项:沙棘\猕猴桃
正确答案:沙棘
小知识:
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在我们常见的水果中, 一直认为酸枣和猕猴桃是维生素含量最高的水果, 但随着科学的探索研究, 第三代水果逐渐的走入人们的生活, 我们才意识到, 真正的Vc之王, 在第三代水果之中!
猕猴桃:100克约含Vc420毫克
猕猴桃之所以被称为“水果之王”, 主要维生素C、微量元素含量极高 。 据分析, 猕猴桃果实的维生素含量每100克鲜眼中一般为100-200毫克, 高的达420毫克, 约为柑桔5-10倍;含糖类8-14% , 酸类1.4-2-0%, 还含酪氨酸等氨基酸12种 。 每个猕猴桃可提供8%DV叶酸, 8%DV铜, 8%泛酸, 6%DV钙和鲜, 4%DV铁和维生素B6, 2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质 。
后来发现, 沙棘的维生素C含量是猕猴桃的3-4倍
【沙棘和猕猴桃哪个维C多,小鸡宝宝考考你沙棘和猕猴桃答案】 沙棘果实营养丰富, 据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸 。 其中维生素C含量极高, 每100克鲜果中, 维生素C含量可达到1500―1700毫克, 是猕猴桃的3―4倍, 发现后被称为维生素C之王的美称 。
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