按摩什么部位能使白发变黑发如何按摩头部白发，有白头发按摩能不能起到作用 _睿知

如何按摩才能使白发变黑发
白发变黑的方法：1 。保持乐观。对生活保持乐观，保持愉快的心情，有助于头发乌黑亮丽。2.加强营养。头发失去了维持正常色素的营养供给，就会变白。3.按摩头皮。为了防止白发，可以在早晨起床后和睡觉前，用食指和中指在头皮上画一个小圈，摩擦头皮：从额头到后枕，再从额头穿过两边的太阳穴到枕头。每次按摩1 ~ 2分钟，每分钟来回摩擦30 ~ 40次，然后逐渐增加到5 ~ 10分钟。这种按摩可以加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应。这样毛球内色素细胞的营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，会有利于分泌黑色素，使头发变黑。

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怎样针对白发进行头部按摩
【按摩什么部位能使白发变黑发如何按摩头部白发，有白头发按摩能不能起到作用】青少年之所以有白发，是因为头发髓质和皮质中的黑色素颗粒减少或被空气填充。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头和毛球提供充足的营养，黑色素颗粒合成成功。当毛乳头和毛球内黑色素颗粒的形成受阻，或由于某些因素无法运送到头发上，使头发髓质和皮质内的黑色素颗粒减少、消失，就会出现白发。青少年白发的发生一般被认为与以下因素有关：一是精神因素，如精神紧张、悲伤、焦虑、惊恐等。都是导致少年白发的原因。现代医学认为，不良精神因素会引起供应毛发营养的血管痉挛，阻碍毛乳头和毛球内色素细胞分泌黑色素的功能，影响黑色素颗粒的形成和运输。2.营养不良的实验证明，如果黑老鼠一直吃缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物。它的头发会变灰。此外，毛发色素颗粒的颜色往往与其所含的金属有关。黑发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素。如果缺乏这些元素，往往会出现白发。另外。蛋白质缺乏，严重营养不良等。也能长出白发。三、患慢性病有的人患有植物神经功能紊乱、甲亢、肺结核、伤寒、内分泌失调等。而且白发也会出现。这是因为该病破坏或干扰了毛乳头和毛球内色素细胞的生长发育，使其失去分泌黑色素的能力，阻碍了黑色素颗粒的形成。四。遗传因素青少年的白发也有一定的先天因素，类似的情况发生在他们的父母或家族血统中。参考：喜欢你网上少年的白发有很多原因。发生的次数、数量和进展的速度因人而异。它受环境、营养和遗传控制的影响。一般来说，父母头发变白早，孩子也往往变白早。少年白发的形成与营养不良密切相关，尤其是维生素B、叶酸、泛酸的缺乏。头发最容易变白。猪肝、牛肝、肉、蛋、蔬菜、米糠等富含B族维生素。多吃这些食物对发色的生长有好处。其次，精神因素也会在短时间内增加人的白发。精神压力过大、焦虑、严重精神创伤、头痛等。会使人体的神经功能紊乱，头发营养紊乱而产生白发。一些慢性病，如肺结核、恶性肿瘤、胃肠疾病等。可因体质虚弱、营养不良导致头发过早花白。此外，内分泌功能失调，如胸腺水平下降、性腺功能减退等，也会引起白发。青少年的白发会变成黑发吗？实践证明，自发性不是不可逆的。只要毛乳头内的毛母细胞正常存在，去除一些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。所以，你不必过于担心自己的白发，否则可能会造成恶性循环，只会产生更多的白发。白发少年，不要终日忧虑，要保持开朗的精神，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃上述富含维生素B的食物和含铜、锌、铁等微量元素的食物(如黑芝麻、核桃等。).适当的头部按摩可以增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发变黑。用中医补血补肾的方法也有一定的效果。参考号：3358.com/question/352377.html白发是指全部或部分白发，可分为先天性和后天性。先天性白发往往有家族史，且以局限性白发多见，多见于前发际线；先天性白发很少见，常发生在白发患者身上。获得性白发包括老年白发和少年白发。老年白发是一种生理现象。虽然老年是一种衰老现象，但个体不同，有的老人满头银发，精力充沛，一般身体健康。有的年老体衰，白头发少。少年白发发生在儿童a
青春期突然出现的白头发，有些和营养失调有关。精神因素会影响头发的花白，有报道称，头发花白的人是由极度焦虑引起的。白发可能是一些疾病的症状，如老年痴呆症和白癜风。目前，这种疾病没有有效的治疗方法。应帮助患者正确治疗疾病，避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发人群常用的化妆品，但会引起染发皮炎，应慎用。有多少年轻人有白发？近年来，年轻人白发增多的现象不在少数。人们发现，现代生活中的年轻人普遍比他们的前辈出生得早。很多年轻人刚满30 ，头发都白了，甚至20多岁。毫无疑问，年轻人的白发会让人感到早衰，也会让人感到自卑和懊恼。为什么年轻人白发早？专家指出，现代人工作生活节奏的加快，精神压力的增加，由此引起的身体内分泌失调，营养的均衡摄入，一些隐性疾病等等，是“年轻白头”增多的主要原因。中国的一项调查发现，在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，有37人头发早白，占员工总数的75.5% 。白发除了与遗传、种族有关外，还存在于一些自身免疫性疾病中，如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾病、体内微量元素缺乏等。从事脑力劳动的青年知识分子往往忙于工作，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车” 。此外，他们的饮食过于精细，营养摄入不平衡，因此容易过早“秃顶”
” 。白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道，人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素，青少年体内如果缺乏这些物质，头发就可能变白。一些生理病理原因，可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能，乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力，对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。正确的防治方法是： 1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。2、坚持体育锻炼，增强体质。3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。健与美为什么会少年白头所谓“少年白头”是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。不少白发病人家族中数代人均有头发早白的病史，说明其白发可能与遗传因素有关。头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞生长色素的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切的关系。俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头” ，历史上伍子胥过昭关一夜间须发皆白的典故都说明精神因素也是造成白发的重要原因，现代医学研究证实忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。营养的缺乏也可以造成头发早白。经实验研究证实：长期缺乏维生素，如：B1、B2、B6和A 等可使毛发色素颗粒减少，某些微量元素的失调，如铜少、镍多也可使毛发变白；头皮局部血液循环障碍，使毛乳头营养供给减少，影响色素细胞生成色素颗粒也会使毛发变白。一些慢性疾病，如结核、恶性肿瘤、胃肠病等长期消耗，造成体质衰弱，营养不良，使头发得不到足够的营养，头发就容易变白。内分泌失调，如胸腺水平下降，性腺功能减退等也是使头发早白的因素之一。近年来研究还发现，动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白。中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱是造成白发的原因。少年白发的原因是多方面的，其发生的迟早、多少和进展的快慢因人而异；并受环境、营养条件的影响和遗传的控制。一般来说，父母头发白得早，子女往往也早生白发。少年白发的形成与营养不良密切相关，特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏，头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素，多吃这些食物，对头发色素的生长有好处。其次，精神因素也会在短期内使人白发增加，过度的精神紧张、焦虑、严重的精神创伤以及头痛等都可使机体神经功能失常，毛发营养障碍而产生白发。某些慢性病如结核、恶性肿瘤、胃肠病等，由于体质衰弱，营养不良，可使头发早白。另外，内分泌功能失调如胸腺水平下降、性腺功能减退，也可引起白发。少年白发可否变为黑发呢？实践证明，自发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。因此，不必为了自己有些白发而过分烦恼，否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。少年白发者，不要整日忧心忡忡，应保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃上述富含维生素B族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑。采用中医补血、补肾的方法进行治疗，也有一定作用
按摩头皮真的能把白头发变黑吗是的。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，从而使头发得到滋润，使白发重新变黑。每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头按摩头皮，自前额经头顶到枕部按摩，每次2～4分钟，每分钟按摩30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去便可满头黑发。

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如何按摩头皮使白发变黑平时可以吃核桃黑芝麻这些可以让头发慢慢变黑，用梳子梳头发，多梳几下，轻轻的，头上的经络穴位也会按摩到的
如何治疗白发热心网友1.戒烟戒酒，吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长，所以最好不要抽烟。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发白发，在日常生活中最好不要过量饮酒2.合理安排饮食，多食防白发的食物，有的白发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的白发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分白发。3.减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致白发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。4.保护好头发，不要经常性的烫发染发，因为它对头皮会有一定的损害，过度的烫染发会增加白发发生的概率。吹风时不要过热，过热的温度会损伤头皮及毛发组织。注意房间通风，使头皮可以轻松的呼吸，不要戴太紧的帽子，那样会使头皮长时间无法透气，容易使毛孔松弛，引起白发。头皮不能再阳光下暴晒，以免灼伤头皮。5.正确的洗发，不要过勤洗头，每周2-3次，洗头时不要用指甲抓挠头皮，因为头皮比较脆弱，很容易划破,划破之后就可能会感染各种细菌。水不能太烫，不要用肥皂等含碱性成分较多的物质洗头，以免造成头皮发干，洗头膏一定不能买假的，根据自己的发质特色选择合适的洗头膏，现在市面上治疗白发的洗头膏较多，牌子最响的一个是霸王，可以尝试一下。洗完头之后要用清水冲净，不要让头上有洗发水的残留。如果不嫌麻烦，可以再洗头后用一些护发素，会有一些帮助。6.按摩头部，每日按摩头部，可以促进头部血液循环，从而改善白发症状。按摩可以在洗发时进行，也可以再梳头时进行，可以用梳子（最好选用黄杨木梳），左右轻轻梳头几分钟，可以促进头部血液循环。

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按摩头皮真的能让白头发消失么？黑发，黄种人天然的发色，让人感受到一种婉约的美。刘德华在一则广告片中深情款款地说：“我的梦中情人要有一头乌黑亮丽的头发。”男人们眼中的美女应该永远是一头乌黑的飘飘长发。罗大佑的一首《穿过你的黑发的我的手》唱出男人的心声，黑色的深沉与庄重将女人含蓄内敛的气质恰如其分地映衬出来，符合中国传统的审美标准。可是如何保持一头黑发呢？单位一个女同事30多岁时就有白头发，上公共汽车有孩子让座，现在50岁了，反而一头黑发多于白发，问其原因“每天按摩头皮” 。她说刚开始因为头疼，中医介绍的偏方：每天双手从前额经头顶向后推至后脖子凹处100下。坚持一段时间头不疼了，觉得很舒服就坚持下来。没想到过几年一看头发慢慢黑了，真是意外收获。出差坐火车，对面一个老年男同志，满头白发，只有右边一缕黑发，大约一寸左右特别显眼。仔细观察发现，他说话或看书时的一个习惯动作是右手胡噜脑袋，总是那个位置。终于有人问他，他说“就是因为这个习惯，这缕头发保持黑色，看来经常按摩头皮是黑发之道” 。书上说“头皮是头发生长的土壤，按摩头皮能够促进血液循环，而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得足够的营养物质，延长头发寿命” 。每次开会或有大的活动时都去理发馆吹吹头，因为经常去认识了理发员，广东人，他说：“您这头发不用经常来吹，洗干净之后包上毛巾保持一段时间，就很自然。高温及长期过度地牵拉也会损伤发丝结构，使毛囊松动，造成脱发。烫发、漂染、经常梳一些过紧的发型，例如发髻、辫子等都会破坏头发内部原本合理的结构，产生较大程度的伤害，使头发干枯，我们在理发店这么方便都不怎么吹发。另外夏天出门一定要戴帽子，阳光暴晒对头发也不好。”按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。