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颜色的专业术语
色标和曲线、色彩平衡、色调/饱和度、可选颜色、通道混合器(很少使用) 。色阶主要用于调整颜色的亮度、暗度和对比度曲线：与色阶对话框一样，曲线对话框允许您调整图像的整个色调范围。但是，你可以在保持其他15个值不变的情况下，调整0-255范围内的任何一点，而不是只使用三个变量(高光、暗调和中间调)来调整“曲线” 。您也可以使用曲线来精确调整图像中的各个颜色通道。要使用色彩平衡命令(1)，请确保在“通道”调板中选择了复合通道。此命令仅在查看复合频道时可用。(2)打开“色彩平衡”对话框。(3)选择“暗调”、“中调”或“高光”，选择要重点改变的色调范围。(4)选择“保持亮度”，防止图像的亮度值随着颜色的变化而变化。此选项可以保持图像的色调平衡。(5)拖动滑块到图像中要添加的颜色；或者将滑块拖离图像中您想要减少的颜色。条形上方的值显示红色、绿色和蓝色通道的颜色变化。(对于实验室图像，这些值代表通道A和b 。)取值范围可以从-100到100 。色调/饱和度该功能主要控制色调、饱和度和亮度。可选颜色可选颜色校正是高端扫描仪和分色程序使用的一种技术，它可以增加和减少图像中增加和减少颜色的每个原始颜色像素中的打印颜色量。即使“可选颜色”使用CMYK颜色校正图像，它也可以用于校正RGB图像和要打印的图像。可选的颜色校正基于一个表格，该表格显示了用于创建每种原色的每种印刷油墨的量。通过增加和减少与其他印刷油墨相关的印刷油墨数量，您可以有选择地修改任何原色的印刷颜色数量，而不会影响任何其他原色。例如，您可以使用可选的颜色校正来显著减少图像绿色像素中的青色，同时保持蓝色像素中的青色不变。要使用“可选颜色”命令：确保在“通道”调板中选择了复合通道。“可选颜色”命令仅在查看复合频道时可用。打开可选颜色对话框。从对话框顶部的颜色菜单中选择要调整的颜色。这组颜色由加色和减色原色以及白色、中性和黑色组成。对于“方法”，选择一个选项：3360“相对”根据总量的百分比更改现有的青色、品红色、黄色或黑色量。例如，如果从50%洋红色的像素中添加10%，则5%将被添加到洋红色。结果是55%洋红色(50%x10%=5%) 。(这个选项不能调节纯白光，因为它不含颜色成分。)“绝对”根据绝对值调整颜色。例如，如果从50%洋红色像素中添加10%，洋红色油墨的总量将被设置为60% 。注意：调整基于颜色与颜色菜单中选项的接近程度。例如，50%洋红介于白色和纯洋红之间，将获得为这两种颜色定义的校正比例混合。拖动滑块以增加或减少所选颜色的像素。可选颜色指令的变化也有类似的效果，比如人的脸在阳光下的阴影，蓝天白云的联系等。如果使用中灰度滤镜，可以更好的区分它们，不会出现像素间“色偏”造成的混淆。但这些措施的作品很难被普通人看到。可选的颜色指令可以清晰地分辨或增强图像颜色，但操作要适度。是懂摄影的专家级高级操作。需要强调的是

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假如身边的东西会说话，会是种怎样的场景？
简直是脑洞。很有意思。我喜欢。大概想到了几个场景，简单描述一下。第一场：我正赶上剧，到了最精彩的部分，电视突然全是浪和沙。我无法让电视逼真正常，头脑一热，伸手在它右边的一颗瓜子上照了一下。突然，电视暴怒了，瞪着星星，咧着嘴冲我吼：“拍你% @…………………………………………………………………………………………你要是这么瞎，就只能看大浪淘沙了！”第二个场景：在一个漆黑的房间里，想着那恐怖的伴奏，刚刚推卸责任，贞子突然扑倒在电视机前，我捂着眼睛大声尖叫，这时电视机突然黑屏。我看到贞子的下半身还卡在电视的另一头，这时我听到电视很生气的说：“钻你% * $ ……我卡在你脸上了。我真的没有眼价。我想钻什么就钻什么。什么？如果你说这是编剧给你的设定，我就告诉你，你来一次我就给你一张卡片” 。如果生活中的东西会说话，它们会在我痴情的时候对自己说：“你不打开相机看自己，那我就不让你用美颜！”微信官方账号：废柴战记(ID: noteoflifestyle)
物理上的浸润在实际生活中有哪些应用？
【调油墨的最佳方法图片豆沙油墨如何调，调油墨教程】挺多的！比如油漆，如果油漆不能渗入墙面，油漆就不会很好的附着在墙面上。还有就是笔的内部，墨水一定要能渗透到笔内部的通道，否则墨水不会一直流出来。此外，在铸造过程中，熔融金属应该能够润湿模具。如果润湿性不好，铸件在尖角处会很圆。但在冶金中，钢水、炉衬和炉渣一定不能沾水，否则不容易分离。在陶瓷工艺中，要求釉料能渗入陶瓷坯体。

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km口红怎么样，好不好
效果很好，不沾杯。我用的力度适中，完全遮盖了暗沉的纯色。刚涂完，感觉很有光泽，嘴唇也不会有呆滞的感觉，很舒服，颜色也很鲜艳明亮。看了半天，这个过程基本不会刻意保护口红，喝水，吃东西，偷笑等。再看的时候，你会发现口红的颜色和色调变得和嘴唇的颜色融为一体，没有刚涂的时候那么华丽，但是变得很自然，持久度让我绝对满意。
，遮盖力很稳定。喝水不用担心会在杯子上印出大红印子。喝水，沾杯一点点。涂过口红后过二十分钟的样子，基本就做到不沾杯了。刚涂完用纸巾按以下，大致就是如图这样啦，肯定会带下来不少，不过我试过不去用纸巾按压，口红会渐渐融入唇部肌肤，很贴服，确实不沾杯效果很棒，不用担心喝水留下大红唇印。KM口红也叫孕妇口红，顾名思义，孕妇都可以使用的口红。KM无毒可食口红，纯天然，口红由纯天然原料制成，不含任何矿物油，动物系材料，防腐剂，唇膏管是用玉米做成的，外包装用新西兰树木制成，包装上的字用大豆油墨印刷，从内到外都是环保的！很适合容易吃口红的妹子，孕妇，宝宝妈妈。但是唯一一点是味道有点特别，感觉像是植物味道，很天然！它没有一般口红的香精味，淡淡的肉桂香，我很喜欢。所有颜色都很日常，哑光的，上嘴没有油油的感觉，薄涂很温柔，厚涂元气满满，怎么样都好看。我比较懒，吃饭的时候不喜欢把口红给擦掉，其他口红可能不放心，但这款一点儿都不担心，而且吃完饭嘴上的口红也没有被完全花掉反而看着更自然，所以橘子现在是只喜欢这个口红啦。这是澳洲的品牌，主打纯天然植物，有机，孕妇可以用，超级安全。大家涂完口红都免不了吃东西呀，但是口红里面含重金属的很多，用这个品牌就完全不用担心。产品成分：墨西哥大戟、月见草油、蓖麻籽油、荷荷巴油、鳄梨精华等纯天然原料制成，不含任何矿物油、动物系材料、防腐剂。用材也是非常的环保，罐子使用一种玉米树脂为原料，所有的包装纸也是新西兰当地的木头做成的，从里到外都透出浓浓的天然气息。单买的话大概140一只，套装只要240左右就可以买3只了，价格是不是非常便宜！重点是，我是干嘴唇，特别爱起皮，每天夜里涂厚厚的唇膜，第二天才能涂口红。像比较干的ysl唇颊，我是用了当天就能起皮的那种。km这个很滋润！超滋润而且显色，稍微涂一点就是咬唇妆啦！还很持久！真的太赞啦。这么好用而且价格美哭了。可惜他家套装太少了。单买一只觉得不划算，真的好想把颜色all了！
如何辨别墙纸的材料，该看表面还是底面？不单单只是看表面或者底面，鉴别墙纸的方法：1、花色与接口首先，看墙纸表面的颜色是否均匀，是否有色差和渗色、模糊现象等，通常图案越清晰越好;其次是看织数和细腻度，主要针对无纺布和墙布等，须看正反两面，通常表面布纹密度越高，则说明质量越好。此外，可以通过墙纸店的样品看墙纸的接口，一般纸质墙纸接口较差，翻多了接口会有磨损起毛现象。2、手感和韧性墙纸的质量主要以纸质、工艺和韧性有关，与厚薄其实并没有直接的关系。在用手鉴别墙纸时，最主要是看手感和韧性，特别是植绒类墙纸，最容易感觉出好坏差别，通常手感越柔软舒适，说明质量越好，柔韧性越强。3、劣质墙纸有异味真正的环保墙纸是无味的，但如果是采用劣质材料制作，则会有一股刺鼻的气味（像塑胶或油墨味），如果触近仔细闻就可以闻出来。4、测试耐磨耐脏性墙纸的耐磨耐脏性也是不容忽视的一点，建议消费者在选购过程中，可用铅笔在纸上画几画，再用橡皮擦，一般高档优质墙纸，即使表面有凹凸纹理，也很容易擦干净，反而如果是劣质墙纸，则很容易擦破或擦不干净。5、测试防水防霉性因为墙纸是纸质的，很多人都担心防水效果，可试倒一滴水在壁纸上，如果等了2~3分钟，水还没有渗透，说明这款墙纸的防水不错，反之则说明墙纸的防水性不够。扩展资料：墙纸有哪些分类：1、纯纸墙纸主要由草、树皮等天然材料加工而成，纯纸墙纸环保功能高，但有些产品是不能用水擦拭的。现在市场上天然加强木浆的墙纸是纯纸系列中质量较高的产品，为很好木浆内参加木纤维丝精制而成的。其强度大于一般纯纸墙纸，并且还可以用湿布擦拭、有防静电、不吸尘等特点。2、塑料墙纸塑料壁纸一般分为：胶面纸基墙纸、一般墙纸、发泡墙纸等。一般墙纸用纸作基材，涂PVC糊状树脂，再经印花、压花而成。这种墙纸常分作平光印花、有光印花、单色压花、印花压花等几种类型。此类墙纸因为焚烧后发生有害气体，依据要求在欧洲国家是不能使用在儿童房间的。这种墙纸是目前我国建材市面上较常见的壁纸，生产厂家繁复。墙纸价格跨度大，选择性大，被广泛用在公共场所。3、发泡墙纸发泡墙纸用纸作基材，涂掺有发泡剂的PVC糊状树脂，印花后再发泡而成。这类壁纸比一般墙纸显得厚实、松软。其间高发泡墙纸表面呈赋有弹性的凹凸状。低发泡墙纸是在发泡平面上印有斑纹图画，纹路质感强，价格也比较低。

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生活中的知识生活常识或饮食的搭配日常生活小常识1、洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。2、使牙刷耐用：把新买来的牙刷，浸在热盐水里半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。3、蛋清粘和小瓷器、玻璃品：小瓷器和玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面，合缝后揩去四周多余蛋清，经过半小时，断裂部分就可完全粘和。放置一、两天后，即使受到较大的外力碰擦，粘和处也不会断裂。4、壶、杯、盅等瓷器如积有茶垢、油渍、水渍之类，可用渣掉汁的柠檬皮，以一碗温水浸泡，放置4、5小时，就可除去。用醋和盐混合来洗也可以洗的很干净。中秋节要到了，以下是食物类。1、煎鱼不沾锅：将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，再把锅转一转，使锅内四处都有油。煎鱼时就不会沾锅。2、省油炸馒头：先准备好一碗凉水，馒头切片，炸时把馒头片用水浸透后，立即放入锅里炸，这样炸出来的馒头颜色金黄、外黄里嫩、好吃又省油。3、鉴别罐头食品的好坏制造罐头经过蒸煮，罐内食品中的水变成蒸汽，封罐冷却后蒸汽又凝结成水，罐内空气变稀薄，外面的大气就将罐头顶部压瘪一些，所以，好罐头的顶部不是平的，而是稍凹的如果罐内食品变质产生了气体，顶端就会凸出来。4、旧照片变新：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦擦就会和全新的一样。5、眼镜防雾：天冷时眼镜片遇热容易发雾气，使人看不请东西。可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。用此法，即使到浴室里洗澡，镜片也不会有雾气。纠缠一起的项链如何快速解开***可先洒一点爽身粉，在着手解开。链子因爽身粉而变得滑润，所以不管缠的多紧也能轻松分开。***防止洗澡水变凉的方法***冬天泡澡时，水很容易变凉，可以再浴缸中加上一点盐。盐有暂时堵塞汗线的作用，体热就不会散发出去了。***如何消除盘子的裂痕***可以把盘子放进锅子里倒入牛奶，加热四至五分钟，牛奶沸腾后就可熄火取出盘子，裂痕就会几乎消失不见了。***饼乾的防潮法***将饼乾装罐时，同时放进一块方糖。由於方糖会吸收罐中的湿气，所以就能保持饼乾的香脆可口的状态了。***预防煮面食汤溢出来的方法***水煮的时候，再汤里加上一迟奶油或一点点沙拉油。同时要保持汤的沸腾，不可向煮其他面类时一般加冷水。***如何去除指头上的烟垢***最有效的方法适用柠檬汁擦洗，起初效果并不显着，但是经过耐心的擦拭之后，颜色就会渐渐退了。若依然无效的话，可在柠檬汁里加上一点双氧水，效果就出来了。***使缩小的毛衣恢复原状的方法***在脸盆里注入温水，滴进少量的家庭用阿摩尼亚水，然后将毛衣浸入，留在毛线上的皂成份就会溶化。以两手同时轻轻拉长缩小的部分，然后冲水晾乾。再半乾之时，先用手拉开，整出原形，用熨斗烫一烫，就可恢复原来的尺寸。***如何去除地毯上的家俱置痕***消除地毯上常见的凹陷痕迹，试用争气熨斗再凹处喷一些蒸气，或将湿毛巾铺在凹陷的地方，然后用熨斗烫。再以硬毛的牙刷挑起凹处的毛，在轻轻刷顺即可。***加了酵素的洗衣剂不可用热水***含酵素的洗衣剂对身体产生的蛋白质污垢最有效，但蛋白质遇热就会变质，而紧贴在布上面。虽是酵素洗衣剂也无可奈何。所以水温还是以三○至六○度为上限。***如何防止毛衣缩水***洗毛衣的原则是一次尽快洗好。一般而言，洗衣精用的愈省，愈容易使毛衣缩水，所以不如洗衣精多加一点，以避免毛衣变小。***如何制作透明清亮的冰块***就是将水充分煮沸后，在倒入制冰器里。因为如此可将水中的石灰等杂质蒸散掉，制作出来的冰块就会格外透明。***使瓶花在夏天持久的秘诀***可再花瓶里滴上一、二滴漂白水。漂白水有杀菌果效，尽管水温高，也能使花茎切口不易生菌，花自然较能耐久。***不用芳香剂使屋内芳香的方法***可利用自己的香水以棉花沾湿香水后，擦拭室内的电灯泡，灯泡一亮，香水就会温热发挥，整个房间就会充满香气了。***使凋萎的蔬果复原的方法***可以在大盆里装上水，加上少量的醋两块方糖，再将蔬菜放进去泡浸即可，就用热水冲一下，然后立即以冷水回冲，就可恢复原状。***轻松去除衣物塞在衣箱里产生的皱折***出外旅行时，打开衣箱，衣服变的皱巴巴的。可在泡过热水澡后保留浴缸的水，将衣物用衣架掉挂在浴室里，翌晨，衣服上的皱折就可被蒸气消除了。***去除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀***先用刷子涂上洗发精，或擦上刮胡膏后静置四之五分钟再洗，即可顺利洗净。***使丝袜更为耐用的秘诀***为防止丝袜脱线，可将新丝袜放进冷冻库中。等冻硬了直接取出自然解冻后，穿上时就比较部会脱线了。另外也可先加入五分之一杯醋的水洗一洗，或用砂糖一大匙溶化的水冲洗，效果也不错。***黑色衣服退色时的补救法***1.若是棉质的可再水中加一点啤酒冲洗2.若是毛质的就用煮过波菜的汁洗洗看***防止白色丝衬衫变黄的方法***在洗之前，先涂上牛奶。如此就能不可思议地防止变黄。在洗完后，最后一次冲水时加点牛奶，也同样有效果。这种方法并不需用很多牛奶，所以不妨试一试。***防止牛仔裤掉色的方法***新买的牛仔裤，可先进在浓盐水中，过了整整一天，再以一般方法洗涤即可。平时在洗涤时，若能将里侧翻出来再洗晒乾，也能使褪色的程度减到最低。***鞋底易滑时的应急处理法***1、用砂纸摩擦鞋底，就可大大减低滑倒的可能。2、把生马铃薯切成两半，以横切面摩擦鞋底，就不会滑了。3、可以在鞋底贴胶布，尤其是雨天特别有效。所以尽管下雨，也可以穿上漂亮的鞋子外出，而不用担心滑倒。***使剪刀恢复锐利的方法***利用铝箔纸，将二、三张叠在一起，用剪刀剪一剪，剪刀立刻就会锐利的令人吃惊。***收录音机的保养法***以棉花棒沾酒精，清除磁头上的灰尘。只是如此就能使音质复元。***烟灰缸的油垢去除法***可以在烟灰缸内洒一点盐，再以软木塞成抹布擦拭污垢即可。***玻璃杯重叠抽不出来时的处理法***可在内杯加冷水，外侧的杯子浸在温水中。使二者产生温差，就可顺利抽出。另外也可在重叠处架上洗洁精或肥皂润滑，以方便取出。***不伤家俱的蜡笔污迹去除法***蜡笔污迹无法以水去除，用油漆溶剂虽可去除，但会剥去涂料而使表面受损，最适合的方法适用牙膏擦拭。不仅可擦的很乾净，且也不会伤到家俱。***收存衣物的便利法***不常穿的衣服若不妥善收存好，很容易遭虫咬破。所以在收存前，可先再橱子底下铺一张当日的报纸。因为刚好报纸的油墨味有驱虫的效果。再加上防虫剂，形成双重保护，且铺有当天的报纸，日后就可看出是何时收起的，可说是一石二鸟之策。***长久保存皮质、丝质衣物的方法***皮质和丝质等高级衣物，愈是纤细就愈不能放在塑胶袋里。因为东西在密封的情况下，无法接触空气，湿气就会积在里面当然发酶就无可避免了。所以从洗衣店取回的衣物，最好除去塑胶袋，在上面盖上薄纸，才收存起来。***消除裙襟、裤脚折痕的方法***此时，如果再折痕上涂一点醋，就不会那麽明显了。在整烫之前，先以旧牙刷涂一点薄醋在折痕上，然后以低温烫一烫，就几乎看不出来了。***防止CD音响沾上灰尘的方法***最好使用防静电剂。而这东西可以家中的衣服柔软精代替。以十倍的水稀释，再用纸巾或软布沾取轻拭表面，就可使灰尘难以沾附而轻松除去。***去除车上烟味的方法***可在烟灰缸中铺上咖啡渣。因咖啡渣有相当的除臭效果，再揉熄烟蒂时，咖啡渣的湿气可立刻熄灭火星，咖啡渣以布袋装起亦可去除整辆车内的异味。西瓜皮的妙用（1）削去青皮，将其切成小方快或细丝，加上盐、酱油、糖等佐料，与辣椒同炒，清脆、香甜、可口。（2）将去皮切成的小块或小条的瓜条，入水煮沸，再下入番茄、鸡蛋、些汤不仅味佳色艳，而且能消署利尿。（3）把去皮后的瓜皮切成细长小条，用食盐腌2～3小时后，将盐水沥出，再加酱油、醋或麻油等佐料搅拌，即可食用。（4）将去皮瓜皮、切成薄片，入在碗里，上铺火腿片，加上调料，上锅清蒸，其味鲜美，清香四溢。啤酒的妙用（1）用啤酒将面粉调稀。淋在肉片或肉丝上，炒出来的肉鲜嫩可口，特别是用此方法烹调牛肉，效果更佳．（2）啤酒可使凉拌茶增加美味。将菜浸在啤酒中煮一下，酒一沸腾便取出，再加点调味剂。（3）和面时水中掺些啤酒，烤制出的小薄面饼又脆又香。（4）将烤制面包的面团中揉进适量的啤酒，面包既容易烤制，又有一种近乎肉的味道。（5）制做较肥的肉或脂肪较多的鱼时，加一杯啤酒，能消除油腻味，吃起来很爽口。（6）将待用制做的鸡放在盐、胡椒和啤酒中，浸1～2小时，能取掉鸡的膻味。食盐的妙用（1）想让花开得更鲜色，在花盆里浇一点点盐水即可。（2）用盐水洗冻疮可止痒。（3）早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。（4）将盐水搽在被开水烫了的皮肤上，可减轻疼痛。（6）洗澡时，水里放点盐，可治疗皮肤病。（7）用油炸食物时，将一点盐放入油锅内，油就不会向外溅了。（8）煮破了壳的鸡蛋时，水里放点盐，蛋白就不会流出来了。（9）将胡萝卜捣碎拌点盐，可以将衣服上血迹擦掉。（10）为防止洗衣服时衣服褪色，可在水中放些盐。（11）在盐水中煮过的玻璃杯或瓷碗不易破裂。（12）用盐可以擦掉铜器上的黑点。淘米水的妙用（1）用淘米水洗浅色衣服易去污，而且颜色鲜亮。（2）沉淀后的淘米水再加热水，可以用来浆衣服。（3）用淘米水洗手，可用滋润皮肤作用。（4）用淘米水漱口，可以治疗口臭或口腔溃疡。（5）将带腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去腥味。（6）把咸肉放在淘米水里浸泡半天，可去些咸味。（7）用淘米水洗腊肉要比用清水洗得干净。（8）用淘米水洗猪肚，比用盐或骨矾搓洗省劲、省事、且干净、节约。（9）常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。生锈的菜刀泡在淘米水中数小时后，容易擦干净。（10）淘米水浇灌花木或蔬菜，可使其长得更茁壮。（11）用淘米水擦洗后的油漆家具，比较明亮。（12）用淘米水擦拭新漆器，4～5次后，能除去臭味。咖啡的妙用使牛奶香味浓郁将咖啡加好糖和水倒在冰盒中放入冰箱.这样制作的咖啡冰块放入冷奶或热奶中会使牛奶香味浓郁.烧兔肉在烧兔肉的酒中加3汤匙很浓的咖啡,可使菜的味道更鲜美.除家具刮痕深色家具有了刮痕,可利用咖啡在刮伤部分擦一下,干了之后,再用湿布擦试干净.然后再依上法涂抹一次即可,经这样处理之后,刮痕就不醒目了.解酒咖啡有较强的兴奋、强心、利尿、解酒的作用.醉酒后有昏睡现象时, 可用开水泡浓咖啡,频频饮服,有较好的醒酒效果.清洁水池将咖啡渣倒进洗碗池中,用水将其冲走, 可以除去排水管道中的臭气和油腻.除焦臭味容器中有焦臭味,可用咖啡渣擦除后清洗.饮啤酒在啤酒中加些咖啡,再放少许糖,上口苦涩中含幽香,口味甘醇.桔子皮的妙用（1）桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。（2）桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后，浸于白洒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。（3）烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。（4）烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。（5）桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。9、睡前三小时不要吃东西。会胖。10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。11、刚出炉的面包不宜马上食用。12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。13、天天喝水八大杯。14、每天十杯水。膀胱癌不会来。15、白天多喝水。晚上少喝水。16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。忌立即躺下。24、酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。34、食物过于精细，缺乏纤维;含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。37、不抽烟。拒吸二手烟。38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。42、每天摄取均衡的饮食，不过量。43、维持理想体重。不过胖。44、保持规律的生活与运动。45、保持轻松愉快的心情。46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民