方法一：快捷键
可以先尝试一下同时按下“Ctrl+Alt+↑”组合键，看下是否可以调整回去，反之，如果要使屏幕倒过来，那么就用Ctrl+Alt+↓，方向相反即可 。
方法二：屏幕分辨率处设置
屏幕分辨率设置下方有一个“方向”设置，将其设置为“横向”即可 。
Win10为例，我们鼠标右键点击桌面空白处，弹出菜单之后，我们选择“显示设置” 。
在显示方向下方选项，我们设置为“横向”即可，将电脑屏幕正过来 。
而Win7用户的话，方法也十分简单，我们鼠标右键点击桌面空白处，点击“屏幕分辨率”，方向设置为“横向”即可 。【笔记本电脑屏幕倒过来了恢复方法】
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