膝关节轻度骨质增生怎么办漆关节骨质增生如何治，膝关节炎骨质增生怎么治疗 _睿知

膝关节骨质增生最好的治疗方法是什么
预防1 。膝关节疾病除了外伤、风寒、腰部疾病外，还与人体常年疲劳和体重压力密切相关。体重80 kg时，双膝关节重量为60 kg，占人体总重量的80%以上，发病率约为10: 1 。超重容易导致膝关节韧带、肌腱、筋膜等软组织的损伤。导致骨骼变尖，膝关节腔无菌性炎症，局部充血、肿胀、疼痛。2、每天早晚锻炼，坚持参加运动，按摩每个膝盖，看热度，由慢到快深蹲，双脚稳稳放在膝盖上，顺其自然，每次10-30次。晚上进行下蹲运动，可以消除疲劳，放松膝关节周围的韧带、肌腱和筋膜。增生和下蹲受限患者应暂停参加运动。如何保护膝关节？根据膝关节骨质增生的因素，采取以下预防措施：(1)避免膝关节过度活动和劳损，尤其是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等。)要多注意劳逸结合，防止过度用力造成组织损伤，否则随着年龄的增长，容易出现骨质增生。(2)膝关节出现骨折时，应及时去医院治疗，使骨折端尽可能达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时手术治疗。(3)过于肥胖的人应适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量摄入，将体重控制在适当的范围内，减轻对关节的压力和磨损。(4)老年人可适当补充钙、维生素D等与骨代谢关节密切相关的药物，同时进行适度的体育锻炼，减缓骨组织的衰老和退行性变。膝关节骨质增生患者要注意：一是不要做剧烈运动：比如打网球或爬山，散步或游泳都可以。第二，家事不要做蹲坑，不要洗。3.减肥：超重的人要减肥，减少膝关节的压力。四、行走疼痛可借助拐杖或助步车缓解疼痛。早期的X线片只有轻微的骨质增生，但后期关节明显骨质增生，甚至出现疏松体。注意预防：1 。避免在潮湿的地方睡觉，刮风时不要出汗，出汗后也不要马上洗冷水澡或洗脚，保护膝盖免受风、湿、寒的侵害。膝关节不会太累，也不会超负荷。2.早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双大腿四肌收缩的静态训练，即取卧位或坐位，拉伸双下肢，大腿前侧肌肉紧张10 ~ 20秒，放松5 ~ 10秒；重复20 ~ 30次；每天4 ~ 5次。有效期为三周。每天坚持散步0.5 ~ 1小时，自己按摩腿部。

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膝关节骨质增生的原因，膝关节骨质增生如何治疗
一、理疗：理疗是物理疗法的简称。它是将声、光、电、热、磁等自然和人工的物理因素应用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。[4]二。直流电药物离子导入法：国内主要是将药物导入热疗仪，液体药物离子主要是通过机器产生的中频电流和同步产生的热疗效进行治疗。药物离子通过皮肤汗腺导管的毛孔，穿过皮下粘膜和上皮细胞间隙，直接进入患处的骨组织。其生理治疗效果不仅结合了物理治疗中的电和热两种模式，而且更好地发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，对胃无刺激。患者更容易接受。直流电离子导入充分发挥了药物的作用。治疗方便，可作为家庭和诊所的长期治疗选择。三、按摩牵引：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛的作用；牵引可以缓解骨刺对局部神经和组织的压迫，起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈椎、腰椎骨质增生。按摩和牵引完全依靠外力，只忽视局部治疗来调节整个人体。所以只能起到暂时的缓解疼痛的作用，而不能达到治疗的目的。四。针灸：针灸可以疏通经络，活血止痛。可以消除局部水肿和炎症，但对于骨质增生，针灸只能起到辅助作用。【5】五、药物治疗：一般来说，大部分药物治疗都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生带来的疼痛。但由于骨层较深，口服药物通过胃进入血液循环，最终到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，不能从根本上阻止骨头继续增生。6.手术切除：这是一种比较传统的治疗骨质增生的方法，即通过手术切除增生的骨质。随着时间的推移发生的退化仍然会导致增生的骨骼继续生长，所以这不是完全治愈。[6]
膝关节诊断为骨质增生，应怎么治疗？
膝关节成骨一般不会引起明显症状，但如果有症状，如疼痛、活动受限等，则需要积极治疗和预防。首先要注意休息，避免长时间站立行走，避免剧烈运动，尤其是跑跳，不要爬山、爬楼梯。可以热敷、热烫，用活血的中药，比如中药热烫。烧开后要烫伤膝关节，同时要固定好护膝。休息的时候把它们摘下来。口服消炎止痛药物，如洛索洛芬钠，以及营养软骨、促进受损软骨修复的药物，如氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素等，也可配合透明质酸钠、曲安奈德注射入关节腔，可有效促进软骨修复，消除炎症，促进滑液分泌，缓解症状。一般没有特别有效的药物来消除增生的骨骼，这是不可能的，也是不现实的，因为增生的骨骼是一个保护性和适应性的过程，适应人体的功能。如果关节骨质增生非常明显，没有很好的方法保守治疗，需要关节镜手术或者全膝关节置换术。

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膝关节骨质增生
骨刺的治疗方法有哪些一、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。[4]二、直流电药物离子导入法：国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。三、按摩与牵引：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。[5]五、药物治疗:一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。六、手术切除：这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。[6]
膝关节骨质增生怎么办？一、膝关节骨质增生的病因：1、骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。2、周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。3、随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。二、临床表现：膝关节骨质增生症的主要特点是关节主动活动时有磨擦音和疼痛，上下楼梯，斜坡或从坐位站立时特别明显，按压髌骨时，可有压通和磨擦感，髌骨周边或关节间隙压痛，有时膝关节肿胀积洲，有浮髌感，有时髌下脂肪垫增生，肥厚、硬化，可从髌腱旁摸到肿块。若肥厚的关节滑膜，破裂的半月板游离体或髌下脂肪垫在关节活动时被卡于关节面间，可产生交锁症状。急性期可出现股四头肌痉挛，后期该肌肉萎缩，关节活动时明显受限，经常疼痛，关节边缘变形增粗。最后关节固定于半屈曲状态。三、膝关节骨质增生的预防与治疗：早期X光片上仅有轻度骨质增生，晚期关节诸骨骨质增生明显，甚至可见游离体。要注意预防：1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0．5～1小时步行，自我按摩双腿。3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物派络通骨痛贴治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。以下情况可考虑手术治疗：1、X光片上可见膝关节内已有游离体（又叫关节鼠）。2、膝关节骨质增生严重，已形成骨赘，严重影响其功能。3、合并半月板损害或出现盘状软骨。4、膝关节过于增生，出现关节腔狭窄，骨破坏明显或关节畸形，致使行走甚痛，经多个月保守治疗无效，年龄在50岁以上者可考虑作全膝关节置换术。

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膝关节骨质增生怎么办好，求助在膝关节，由于膝关节骨质增生，关节间隙狭窄继而引起膝关节屈伸不利、疼痛等症状称为膝关节骨关节炎，又称膝关节增生性或退行性骨关节炎。它是一种以关节软骨长期磨损继而引起骨质增生、关节间隙狭窄为主要表现的一种膝关节退行性病变，而并不是传统意义上的关节的普通炎症。膝盖骨质增生怎么办一、中医治疗膝关节骨质增生：中药治疗大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等;另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。多见于药物治疗、物理治疗、针灸等治疗方法。中药=骨质骨纺世医贴=对骨质增生的治疗有着悠久的历史，其原理主要是借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、疗骨祛湿、舒筋活血、驱风散寒的功能，具有作用持久、治疗方面的优势。二、西医治疗膝关节骨质增生：常见的膝关节骨质增生西医治疗方法为膝关节关节置换手术。是一项成熟的骨外科手术之一，是指切除机体已无法自行修复的关节面，用人工制造的关节代替疼痛且丧失关节功能的关节、矫正肢体力线、消除关节疼痛、维持关节稳定，恢复膝关节功能的一种方法。由于手术存在一定风险，费用也较高，且术后4～5年复发的情况也较多，因而不到不得以的情况下一般不建议选择这些方法。膝盖骨刺患者的注意事项一、不宜做剧烈运动：如打网球或爬山等，可做徒步行走或游泳等。二、家庭事务不宜做蹲下擦地或洗衣。三、减轻体重：如过胖的人宜减轻体重，减低膝关节压力。四、行走有疼痛时可用拐杖或助行器辅助，减轻疼痛。
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