排肚子里的气最快方法如何治疗放屁多，如何根治放屁 _睿知

一天到晚老是放屁怎么调养
1.饮食习惯。在减肥期间，很多减肥者会刻意减少食量，从而导致排便减少的问题。这个时候体内还是会有气体的，所以肥胖者在减肥的时候会经常放屁。2.运动量增加。减肥时放屁增多和运动量增加也有可能的关系。主要原因是在运动的影响下，滞留在肠道内的气体会加速排出体外，这时就会频繁放屁。减肥放屁虽然对人体没有任何影响，但还是会让肥胖者在交往过程中出现不同程度的尴尬问题。为了减少伤害，我们建议你在生活中多加注意，学会调整。帮助人们缓解不适的廉价方法之一就是在减肥过程中注意饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃产气的食物，从而帮助人们减少放屁的机会。另外，如果想运动减肥，很有必要。虽然肥胖者在运动初期会经常放屁，但是当身体进行改造后，放屁的问题就会迎刃而解。如果你需要获取更权威的医美知识，你需要的只是柠檬美和柠檬美。

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放屁多怎么治疗和调养？
放屁是一种非常正常的生理现象，虽然有时候在公共场合放屁还是挺尴尬的，尤其是噪音很大的时候。当然，周围的人也会理解。毕竟每个人都会放屁，这种生理现象是不可抗拒的。但是，如果你发现自己在某个时候放屁比较频繁，而且这种情况有一段时间没有结束，那就要注意了。1.放屁多是肠癌吗？可能很多人都听说过，放屁是肠癌的前兆，很多肠癌患者确诊时都是晚期，治愈率很低，导致很多人担心一旦放屁变多。其实这种说法并不全面。在分析之前，我们先看看屁是什么。屁的70%来自于饮食和呼吸时吞咽的空气，30%是由细菌的分解代谢和血液中的气体扩散到肠腔中产生的。人们每天会放屁5-10次。如果一天放屁次数超过20-30次，那就是放屁太多了。除了肠癌，还有以下几个原因导致放屁过多：二、放屁过多的四个原因。首先，中医认为放屁过多可能是饮食造成的。比如有的人爱吃红薯、洋葱、黄豆等食物，容易产气。结果就是放屁增多，比如吃豆子，这是非常有名的“造屁”食物。如果一次性吃多了豆类，很容易放屁，因为豆类中含有大量的低聚糖，我们的身体无法吸收。一旦它们进入我们的肠道，细菌就会开始工作，从而产生气体。如果这些气体被排出，那就是以“放屁”的形式。其次，从中医的角度来说，爱放屁的人大多肝胆脾胃不好，导致身体运行不畅。体内的浊气上不去，就只能下去，通过放屁排出去。然后，更多的屁可能是因为狼吞虎咽食物和摄入过多空气造成的。这些气体进入体内后，会与胃酸、唾液等物质发生反应，产生二氧化碳气体，从而导致放屁多。最后，爱放屁的人也可能是消化系统出现问题导致的，比如消化不良，导致食物消化不良，会导致体内气体增多，导致放屁多。可见以上原因都是屁量增加的原因，所以不要一看到屁量增加就想到肠癌，还要和其他症状一起看，比如排便习惯有没有改变，大便形状有没有变化等等。保险起见，还是去医院做个肠镜比较好。第三，中医治疗消化不良或脾胃有问题的屁，大多会出现腹胀等症状。中医认为要祛湿散寒，调理脾胃。比如可以用白术、陈皮、茯苓、桂枝、生姜等食物煮汤。如果想补脾胃，可以选择人参、干姜、甘草、白术煮汤喝。中医可以通过调理你的体质来解决根本问题，从而远离放屁的烦恼。最后，对于肠胃不适、消化不良、胃痛、胃胀、口臭、神经衰弱的人，可与猴头菇、丁香、橘皮、大麦、沙棘、山楂、大枣、茯苓、佛手、栀子等10种药食同源的食材混合，粉碎，装入纱布，放入锅中，作为茶水用文火煮15分钟左右，以洗胃、洗澡。我最怕胃病。沙棘中的活性因子可以为幽门螺旋杆菌的存在“清理肠胃”，清除体内自由基，改善肠胃环境，清空毒素，排出细菌和细菌排泄物。其中所含的花青素能加速碳水化合物的代谢，刺激胃肠蠕动，加速胃肠内容物的排空。非常适合脾胃虚弱，消化不良的人。
富含丁香油和丁香酚，还能抑菌养胃。还能修复胃黏膜，让胃一天天好起来，不再疼了。它不仅具有中药调理身体的良好功效，还可以用于日常滋补。温和无副作用，胃部毒素逐渐清除，而中药对身体伤害小，好处多。日常喝猴头菇丁香沙棘茶，帮你从源头解决肠胃问题。
老放屁该怎么治
关于如何治疗和调理屁的研究表明，正常人每天放屁约10至15次。放屁多的人消化功能不正常。有些人每天甚至每小时放几十次屁，并不是因为憋不住屁或者缺乏公德。放屁在中医里常被称为“病” 。如果不及时治疗，“病”会自行发展成“病”，即肠炎等肠道疾病。湖南怀化一个小伙子一天放一百个屁，说“生不如死” 。到处求医，看遍了世界各地的中医西医，光检查就花了十几万，还是治不好。所以不要相信庸医开的消化不良、理气、调菌、肠炎等药。或者长期服用中药汤，不仅没有疗效，还会给脆弱异常的消化功能带来负担。只要经过大医院检查排除肠炎和肠癌，需要自我保健和食疗，摆脱放屁的尴尬和烦恼。祛屁植物元素是放屁太多的人就医的最后选择。所有药物都有效。如果排屁植物元素治不好，你就活一辈子。
在屁多和抑郁的阴影之中，有些独身人士甚至可能终身孤独。自救是唯一的选择。治放屁多的实践证明，越早治，越容易修复。时间拖的越久，每天放屁次数越多，越难以复原。尽早治是正确的选择。一、喝薏米仁红豆粥薏米仁红豆粥治疗脾虚湿盛，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓，改变肠道被湿毒主导的病状。还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。制作方法：一是红豆薏仁分别洗净，提前浸泡几小时；二是锅中加足够的水，将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中，记得水要一次加足，中途不要再加水了；三是大火烧开转小火慢慢煮，煮到食材煮烂开了花即可。最快捷的办法是用电高压锅，把洗净的红豆和薏米仁放入锅中加水，把定时调到最大（30分钟），一次搞定。二、早晚按摩肚子每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩81次；再用右手按顺时针方向按摩81次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。此法以逆时针方向为补，顺时针方向为泻。上面说的左―右―左的顺序为补法。适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习练。如果是大便硬结。身体肥胖，面红耳赤，经常口干舌燥的，就要用泻法，即改为右―左―右的顺序。这里应注意的是：两补夹一泻为补法，即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法，即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。脾胃正常的人可用平补平泻法，即用先左后右或先右后左的顺序。三、要注意饮食饮食要有规律，避免犯病。少吃不易消化的食物，避免吃油炸和烧烤的肉类。少吃肉、坚果等，多吃素。少吃生冷食物，避免吃冰棍、冰水、冰镇啤酒等，少吃寒性、凉性的果蔬，多吃温性、中性的果蔬，避免吃大寒的水果。避免食用刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。吃饭要细嚼慢咽，每口要嚼28下哟。吃饭要定时定量，避免过饥或过饱。四、做气功气功的腹式呼吸可以有效地解决腹胀、排出矢气等。特别是六字诀养气功是千古流传的祛病益寿养生功法。可以重点做“呼”字功，补脾，健肠胃，排矢气。马礼堂讲授六字诀养气功的视频在各大视频网站都有。五、参加体育运动应积极参加体育运动，特别是周期性运动，例如快走、慢跑、游泳等。在周期性运动的过程中，锻炼脏腑，排出矢气。一路小跑一路屁，跟摩托车似的。双拳轮流捶打肚脐眼，力度逐渐加重，可以较快地排出矢气，健强脏腑和元气。在交际活动和房事之前，要提前运动，排出矢气，避免尴尬。如果时间紧，可以捶打肚脐眼。别让放屁大王露馅了。六、食用民间偏方调养和治疗需要两手抓，两手都要硬。光调养，不治疗，放屁多的症状不会实质性的改善，一旦饮食犯病的食物，前功尽弃。所以，最佳的办法是治疗和调养相辅相成，服用祛屁植物原素，扭转未病态回归正常态，同时进行调养，一是帮助肠道恢复正常状态。例如，喝薏米仁红豆粥能够排出湿、毒、脓，改变肠道被湿毒主导的状态。二是通过调养逐步恢复和强化消化机能，防止复发。祛屁植物原素经民间偏方改良，是树木加工炮制的纯天然食品，不含任何中西药成分和食品添加剂。无副作用，儿童、孕妇不禁用。无异味，无药味，方便食用。淘宝网和然堂推出的特色产品。服用祛屁植物原素当日起效。服用几日后，一般患者放屁多、大便带粘液等症状回归正常。祛屁植物原素是国内外唯一对放屁多有特效的偏方。在市场上缺乏有效治疗放屁多的中西药物的情况下，祛屁植物原素的食疗功效突出，使食用者通过绿色健康的食疗方式告别放屁多的尴尬，实乃“放屁大王”的唯一选择。肠胃有病不能“卧床休息”，饮食不慎极易犯病。虽然食用祛屁植物原素后，放屁多的症状回归正常。但是带病工作的肠胃由于食用油腻、过冷、刺激、不易消化等饮食，容易犯病。特别是吃油炸和烧烤的肉类极易犯病。犯病时需要再次食用祛屁植物原素。再次食用后犯病的周期会延长，消化机能进一步恢复。几个疗程后，食用者可以一出现大屁和屁多就吃1小袋，把放屁控制在正常状况，而不需要连续服用。好转后，第二天有会议和社交活动，可以头一天晚上吃1小袋，预防放屁多。

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总是放屁怎么治好最近屁多，这种情况，要考虑消化功能不好，其次就要考虑是否饮食中吃多了含产气的食物，例如，红薯，芋头，土豆，大蒜，洋葱等。建议调整肠道的菌群，可以用乳酸菌素片或者是双歧杆菌制剂。饮食上注意要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃容易产气的，土豆，红薯，芋头等。如果经常放屁而且屁奇臭难闻，往往是消化不良，或进食了过多的肉类食品，这时就需要节食和服用助消化药物。要减少放屁，特别是减少放臭屁，就应培养良好的饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽，不狼吞虎咽，不食过饱，少食用能大量产生气体的食物。
怎样治疗老是放屁？放屁多怎么治疗和调养研究表明，正常人每天大约要放屁10到15次。屁多的人消化机能不正常。有的人每天甚至每小时放几十个屁；还有的人不断地“漏气”，放屁无数。并不是憋不住屁或者缺乏公德。随着繁荣与富裕，中国人的食物在数量上和品种上大大增加，超出了许多人肠胃的承受能力。一是一日三餐都能吃得起肉类，这是人类进化史前所未有的。二是工业化生产出许多对人身体有害无益的诱人食品，例如冰激淋、碳酸饮料、薯片等。三是反季节种植、跨地域运输的果蔬，挑战和损害人的肠胃。并且这些损害是叠加的，例如烤串、炸鸡、冰镇碳酸饮料等。结果使肠胃病、放屁多的患者越来越多。放屁多大大降低了患者的生活质量。让患者的学习工作和社交陷入困窘。更严重的是会困扰患者一生，使其后半生生活在屁多和抑郁的阴影之中，有些独身人士甚至可能终身孤独。不论是现代医学，还是千年中医都没有把放屁多作为一个病症。医学理论关于放屁多存在着空白。现代医学对放屁多无能为力。一是放屁多的治病诱因和患病机制至今尚未明了。二是至今为止医学界并没有有效治疗放屁多的药物。放屁多是不治之症。每一个放屁多的资深人士都吃过消化不良的药、顺气的药、调理菌群的药、肠炎药、抗菌素等，不但没有疗效，而且给本来就脆弱和不正常的消化机能带来负担。确实听到过名老中医承认治不了放屁多。湖南怀化一小伙日放百屁，称“生不如死” 。四处求医，看遍中医西医，光检查费花了10多万元，依然没治。求医无果是患者的最大痛苦。只要经过大医院检查确认排除肠癌，就需要自我调养和食疗，才能摆脱放屁多的尴尬和困扰。治放屁多的实践证明，越早治，越容易修复。时间拖的越久，每天放屁次数越多，越难以复原。尽早治是正确的选择。一、喝薏米仁红豆粥放屁多患者的肠道被湿毒所统治，一旦食用犯病的饮食和生气发火，就会导致犯病。每天晚饭食用薏米仁红豆粥，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓，改变肠道被湿毒主导的病状。还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。喝薏米仁红豆粥的目的是排出肠道的湿毒，使肠道达到祛屁植物原素起效的环境。薏米仁红豆粥是养生大法，放屁多患者需要长期坚持食用。制作方法：一是红豆薏仁分别洗净，提前浸泡几小时；二是锅中加足够的水，将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中，记得水要一次加足，中途不要再加水了；三是大火烧开转小火慢慢煮，煮到食材煮烂开了花即可。最快捷简便的办法是用电高压锅，把洗净的红豆和薏米仁放入锅中加水，把定时调到最大（30分钟），一次搞定。薏米仁红豆粥比例：薏米仁2：红豆1：小米1 。加小米（不要加大米）好吃一些。二、早晚按摩肚子按摩肚子的目的是助力人体的自我修复，助消化，排矢气。每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩81次；再用右手按顺时针方向按摩81次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。此法以逆时针方向为补，顺时针方向为泻。上面说的左―右―左的顺序为补法。适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习练。如果是大便硬结。身体肥胖，面红耳赤，经常口干舌燥的，就要用泻法，即改为右―左―右的顺序。这里应注意的是：两补夹一泻为补法，即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法，即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。脾胃正常的人可用平补平泻法，即用先左后右或先右后左的顺序。三、改变饮食习惯绝大多数犯病的原因归因于食用犯病的饮食和药物，所以必须改变饮食习惯，避免犯病。不忌口，就治不好放屁多。不犯病的时间越长，就越有利人体的自我修复。治愈的过程就是不犯病的时间越来越长。忌口的要点：绝对不能吃变质馊味的饭菜。少吃不易消化的食物，避免吃油炸和烧烤的肉类。多吃素，用豆制品、鸡蛋、鱼虾代替肉。吃肉也要吃炖肉、煲汤。避免加重肠胃的负担，给身体一个修复的机会，从而促进机体自愈系统的恢复。少吃生冷食物，避免吃冷饮、冰镇啤酒等，少吃寒性、凉性和反季节的果蔬，多吃温性、中性的果蔬，避免吃大寒的热带水果。避免食用刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。少吃产气食物，如碳酸饮料、豆类、乳制品、薯类和葡萄等。吃饭要细嚼慢咽，防止吞气太多。每口要嚼28下哟。吃饭要定时定量，避免过饱，不能暴饮暴食。少吃药。是药三分毒。一是肠胃疾病患者的肠胃机能脆弱，吃药会对有病的肠胃造成损害，极易诱发犯病。二是无论是药物的副作用，还是人体由于服药而产生的耐药性，都会影响人体的自我修复能力。所以肠胃疾病患者不要轻易吃药。四、做气功气功的腹式呼吸不仅可以壮元气，调理腑脏，助力人体的自我修复；还可以有效解决腹胀、排出矢气等；对治疗并发的抑郁症也有效果。六字诀养气功是千古流传的祛病益寿养生功法。可以重点做“呼”字功，补脾，健肠胃，排矢气。马礼堂讲授六字诀养气功的视频在各大视频网站都有。五、坚持体育运动把体育运动纳入日常生活之中，主要是周期性运动，例如快走、慢跑、游泳、骑车等。通过周期性运动，锻炼脏腑，强壮体质，提高免疫力，放松心情，排出矢气。一路小跑一路屁，跟摩托车似的。双拳轮流捶打肚脐眼，力度逐渐加重，可以较快地排出矢气，健强脏腑和元气。在交际活动和房事之前，要提前运动，排出矢气，避免尴尬。如果时间紧，可以捶打肚脐眼。别让放屁大王露馅了。肠胃虚寒的注意不要着凉，肠胃湿热的注意不要上火。要从生活起居、穿衣饮食的点点滴滴做起。六、避免生气发火中医认为情志不遂招致放屁多。用现在的话就是抑郁导致放屁多。反过来，放屁多又给人带来压力，造成孤独、抑郁。结果形成恶性循环。许多放屁多的资深人士伴有严重的抑郁症。避免精神刺激，解除紧张情绪和心理负担，保持心情舒畅，态度乐观豁达。遇到不顺心的事，要放宽心胸，一定不要生气，特别是不能发火。一旦生气发火就会造成肠易激综合症、肠胃功能紊乱，表现为腹泻、腹痛等。犯一次病，放屁多就加重一些。只要心胸宽广控制情绪，只要不犯病，就有利肠胃的自我修复。日常多做心情舒畅的事，例如听音乐、唱歌、跳舞、听相声、看笑话等。七、食用民间秘方调养和治疗需要两手抓，两手都要硬。以上六条是调养。调养的关键：一是患者的肠胃机能已经损伤，非常脆弱，必须改变生活习惯，小心谨慎，慢慢调养。改不了生活习惯，不断犯病，就治不好放屁多。二是放屁多的人的肠道被湿毒所主导，只有提前一两个星期每天晚饭喝薏米仁红豆粥，等大便基本正常后，再吃祛屁植物原素，扭转放屁多的病状。这样做疗效好。然后通过调养逐步恢复和强化消化机能，防止复发。光调养，不治疗，放屁多的症状不会实质性的改善，一旦饮食犯病的食物，前功尽弃。祛屁植物原素经民间秘方改良，是树木加工炮制的纯天然食品，不含任何中西药成分。无副作用，儿童、孕妇不禁用。淘宝网和然堂推出的特色产品。服用祛屁植物原素当日起效。服用几日后，一般患者放屁多、大便带粘液等症状回归正常。祛屁植物原素是国内外唯一对放屁多有治本特效的秘方，不是治标的缓解药，停止服用就回归原来的病态。在市场上缺乏有效治疗放屁多的中西药物的情况下，祛屁植物原素使服用者通过绿色健康的食疗方式告别放屁多的尴尬，实乃“放屁大王”的唯一选择。肠胃有病不能“卧床休息”，饮食不慎极易犯病。虽然食用祛屁植物原素后，放屁多的症状回归正常。但是带病工作的肠胃由于食用油腻、过冷、刺激、不易消化等饮食，容易犯病。特别是吃油炸和烧烤的肉类极易犯病。犯病时需要再次食用祛屁植物原素。再次食用后犯病的周期会延长，消化机能进一步恢复。几个疗程后，服用者可以一出现大屁和屁多就吃1小包，把放屁控制在正常状况，而不需要连续服用。好转后，第二天有会议和社交活动，可以头一天晚上吃1小包，预防放屁多。
【排肚子里的气最快方法如何治疗放屁多，如何根治放屁】

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总放屁怎么治放屁多怎么治疗和调养研究表明，正常人每天大约要放屁10到15次。屁多的人消化机能不正常。有的人每天甚至每小时放几十个屁；还有的人不断地“漏气”，放屁无数。并不是憋不住屁或者缺乏公德。随着繁荣与富裕，中国人的食物在数量上和品种上大大增加，超出了许多人肠胃的承受能力。一是一日三餐都能吃得起肉类，这是人类进化史前所未有的。二是工业化生产出许多对人身体有害无益的诱人食品，例如冰激淋、碳酸饮料、薯片等。三是反季节种植、跨地域运输的果蔬，挑战和损害人的肠胃。并且这些损害是叠加的，例如烤串、炸鸡、冰镇碳酸饮料等。结果使肠胃病、放屁多的患者越来越多。放屁多大大降低了患者的生活质量。让患者的学习工作和社交陷入困窘。更严重的是会困扰患者一生，使其后半生生活在屁多和抑郁的阴影之中，有些独身人士甚至可能终身孤独。不论是现代医学，还是千年中医都没有把放屁多作为一个病症。医学理论关于放屁多存在着空白。现代医学对放屁多无能为力。一是放屁多的治病诱因和患病机制至今尚未明了。二是至今为止医学界并没有有效治疗放屁多的药物。放屁多是不治之症。每一个放屁多的资深人士都吃过消化不良的药、顺气的药、调理菌群的药、肠炎药、抗菌素等，不但没有疗效，而且给本来就脆弱和不正常的消化机能带来负担。确实听到过名老中医承认治不了放屁多。湖南怀化一小伙日放百屁，称“生不如死” 。四处求医，看遍中医西医，光检查费花了10多万元，依然没治。求医无果是患者的最大痛苦。只要经过大医院检查确认排除肠癌，就需要自我调养和食疗，才能摆脱放屁多的尴尬和困扰。治放屁多的实践证明，越早治，越容易修复。时间拖的越久，每天放屁次数越多，越难以复原。尽早治是正确的选择。一、喝薏米仁红豆粥放屁多患者的肠道被湿毒所统治，一旦食用犯病的饮食和生气发火，就会导致犯病。每天晚饭食用薏米仁红豆粥，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓，改变肠道被湿毒主导的病状。还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。喝薏米仁红豆粥的目的是排出肠道的湿毒，使肠道达到祛屁植物原素起效的环境。薏米仁红豆粥是养生大法，放屁多患者需要长期坚持食用。制作方法：一是红豆薏仁分别洗净，提前浸泡几小时；二是锅中加足够的水，将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中，记得水要一次加足，中途不要再加水了；三是大火烧开转小火慢慢煮，煮到食材煮烂开了花即可。最快捷简便的办法是用电高压锅，把洗净的红豆和薏米仁放入锅中加水，把定时调到最大（30分钟），一次搞定。薏米仁红豆粥比例：薏米仁2：红豆1：小米1 。加小米（不要加大米）好吃一些。二、早晚按摩肚子按摩肚子的目的是助力人体的自我修复，助消化，排矢气。每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩81次；再用右手按顺时针方向按摩81次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。此法以逆时针方向为补，顺时针方向为泻。上面说的左―右―左的顺序为补法。适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习练。如果是大便硬结。身体肥胖，面红耳赤，经常口干舌燥的，就要用泻法，即改为右―左―右的顺序。这里应注意的是：两补夹一泻为补法，即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法，即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。脾胃正常的人可用平补平泻法，即用先左后右或先右后左的顺序。三、改变饮食习惯绝大多数犯病的原因归因于食用犯病的饮食和药物，所以必须改变饮食习惯，避免犯病。不忌口，就治不好放屁多。不犯病的时间越长，就越有利人体的自我修复。治愈的过程就是不犯病的时间越来越长。忌口的要点：绝对不能吃变质馊味的饭菜。少吃不易消化的食物，避免吃油炸和烧烤的肉类。多吃素，用豆制品、鸡蛋、鱼虾代替肉。吃肉也要吃炖肉、煲汤。避免加重肠胃的负担，给身体一个修复的机会，从而促进机体自愈系统的恢复。少吃生冷食物，避免吃冷饮、冰镇啤酒等，少吃寒性、凉性和反季节的果蔬，多吃温性、中性的果蔬，避免吃大寒的热带水果。避免食用刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。少吃产气食物，如碳酸饮料、豆类、乳制品、薯类和葡萄等。吃饭要细嚼慢咽，防止吞气太多。每口要嚼28下哟。吃饭要定时定量，避免过饱，不能暴饮暴食。少吃药。是药三分毒。一是肠胃疾病患者的肠胃机能脆弱，吃药会对有病的肠胃造成损害，极易诱发犯病。二是无论是药物的副作用，还是人体由于服药而产生的耐药性，都会影响人体的自我修复能力。所以肠胃疾病患者不要轻易吃药。四、做气功气功的腹式呼吸不仅可以壮元气，调理腑脏，助力人体的自我修复；还可以有效解决腹胀、排出矢气等；对治疗并发的抑郁症也有效果。六字诀养气功是千古流传的祛病益寿养生功法。可以重点做“呼”字功，补脾，健肠胃，排矢气。马礼堂讲授六字诀养气功的视频在各大视频网站都有。五、坚持体育运动把体育运动纳入日常生活之中，主要是周期性运动，例如快走、慢跑、游泳、骑车等。通过周期性运动，锻炼脏腑，强壮体质，提高免疫力，放松心情，排出矢气。一路小跑一路屁，跟摩托车似的。双拳轮流捶打肚脐眼，力度逐渐加重，可以较快地排出矢气，健强脏腑和元气。在交际活动和房事之前，要提前运动，排出矢气，避免尴尬。如果时间紧，可以捶打肚脐眼。别让放屁大王露馅了。肠胃虚寒的注意不要着凉，肠胃湿热的注意不要上火。要从生活起居、穿衣饮食的点点滴滴做起。六、避免生气发火中医认为情志不遂招致放屁多。用现在的话就是抑郁导致放屁多。反过来，放屁多又给人带来压力，造成孤独、抑郁。结果形成恶性循环。许多放屁多的资深人士伴有严重的抑郁症。避免精神刺激，解除紧张情绪和心理负担，保持心情舒畅，态度乐观豁达。遇到不顺心的事，要放宽心胸，一定不要生气，特别是不能发火。一旦生气发火就会造成肠易激综合症、肠胃功能紊乱，表现为腹泻、腹痛等。犯一次病，放屁多就加重一些。只要心胸宽广控制情绪，只要不犯病，就有利肠胃的自我修复。日常多做心情舒畅的事，例如听音乐、唱歌、跳舞、听相声、看笑话等。七、食用民间秘方调养和治疗需要两手抓，两手都要硬。以上六条是调养。调养的关键：一是患者的肠胃机能已经损伤，非常脆弱，必须改变生活习惯，小心谨慎，慢慢调养。改不了生活习惯，不断犯病，就治不好放屁多。二是放屁多的人的肠道被湿毒所主导，只有提前一两个星期每天晚饭喝薏米仁红豆粥，等大便基本正常后，再吃祛屁植物原素，扭转放屁多的病状。这样做疗效好。然后通过调养逐步恢复和强化消化机能，防止复发。光调养，不治疗，放屁多的症状不会实质性的改善，一旦饮食犯病的食物，前功尽弃。祛屁植物原素经民间秘方改良，是树木加工炮制的纯天然食品，不含任何中西药成分。无副作用，儿童、孕妇不禁用。淘宝网和然堂推出的特色产品。服用祛屁植物原素当日起效。服用几日后，一般患者放屁多、大便带粘液等症状回归正常。祛屁植物原素是国内外唯一对放屁多有治本特效的秘方，不是治标的缓解药，停止服用就回归原来的病态。在市场上缺乏有效治疗放屁多的中西药物的情况下，祛屁植物原素使服用者通过绿色健康的食疗方式告别放屁多的尴尬，实乃“放屁大王”的唯一选择。肠胃有病不能“卧床休息”，饮食不慎极易犯病。虽然食用祛屁植物原素后，放屁多的症状回归正常。但是带病工作的肠胃由于食用油腻、过冷、刺激、不易消化等饮食，容易犯病。特别是吃油炸和烧烤的肉类极易犯病。犯病时需要再次食用祛屁植物原素。再次食用后犯病的周期会延长，消化机能进一步恢复。几个疗程后，服用者可以一出现大屁和屁多就吃1小包，把放屁控制在正常状况，而不需要连续服用。好转后，第二天有会议和社交活动，可以头一天晚上吃1小包，预防放屁多。