成年脊柱侧弯能矫正吗如何知道脊柱侧弯，脊柱侧弯的早期表现 _睿知

怎么简单判断是否有脊柱侧弯？
脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，是脊柱的三维畸形，包括冠状面、矢状面和轴向序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，躯干两侧对称。如果从正面看两肩高低不等，或者从左到右看后背高低不平，就要怀疑“脊柱侧凸” 。这时候要拍一个全脊柱的站立x光。如果正X线显示脊柱有大于10度的侧弯，就可以诊断脊柱侧凸。轻度脊柱侧凸通常没有明显的不适，外观上也没有明显的身体畸形。严重的脊柱侧凸会影响婴幼儿和青少年的生长发育，使其身体畸形。严重时可影响心肺功能，甚至累及脊髓。(1)脊柱侧凸的早期诊断、早期发现和早期治疗是防止畸形严重发展的关键。脊柱侧凸的早期表现为：肩部不平，脊柱偏离中线，肩胛骨高低不平，胸部一侧有皱纹和皮纹，前屈时背部两侧不对称。早期发现主要靠家长，学校老师，校医。简单的检查是弯曲测试：让孩子脱下外套，双脚站在平地上，立正。双手并拢，双手放在膝盖之间，逐渐向下弯曲。检查者坐在孩子的前面或后面，眼睛保持平直，观察孩子的两侧背部是否等高。如果发现一侧偏高，说明可能有脊柱侧凸伴椎体旋转。如果弯曲试验呈阳性，要及时去医院。(二)影像学检查(1)X线检查最重要。一般借助X线，可以区分脊柱侧凸的成因、分类、曲度、位置、旋转、骨龄、代偿等。常规X线片应包括站立位脊柱的全长前后位片，包括上端的下颈椎和下端的双侧腰骶关节及髂翼。其他特殊X线片还有仰卧位侧屈片、牵引片等。可以评价脊柱侧凸的柔韧性。

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如何自测脊柱侧弯？
脊柱侧弯，字面意思是脊柱向侧面弯曲，不直。正常情况下，一个人的脊椎从背后看应该是一条直线，躯干两侧对称。如果从后面看脊柱侧弯，应怀疑脊柱侧弯的可能。我们可以通过孩子自身的问题和广泛的群体来搜索孩子是否患有脊柱侧凸。
如何自测脊柱侧弯呢？
脊柱侧弯，字面意思是脊柱向侧面弯曲，不直。正常情况下，一个人的脊椎从背后看应该是一条直线，躯干两侧对称。如果从后面看脊柱侧弯，应怀疑脊柱侧弯的可能。我们可以通过孩子自身的问题和广泛的群体来搜索孩子是否患有脊柱侧凸。

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怎么判断自己脊椎是否发生弯曲
脊柱侧弯常见于青少年，部分原因是坐姿不良，例如，长期扭曲的姿势。脊柱侧凸可能会引发疾病，如脊椎炎、颈肌痉挛等。并影响心肺功能，从而影响发育。一、矫正方法1、侧弯法：两脚并拢，上分布体向抬高的一侧侧弯，以双手抓住躯干，保持20秒，稍作停留后再恢复。小贴士：保持身体倾斜，不要前倾。2.单臂举法：“侧弯”同一个手臂，像提水桶一样举臂。振幅越大越好。小贴士：上身保持直立，不要前倾。3.侧卧抬腿法：练习者侧卧在垫子上用力，徒手慢慢抬起一条腿。范围越大越好。提示：“侧弯”部分必须朝下。4.引体向上方法：高低单杠吊，上引体向上。小贴士：“侧弯” ，手臂放在上面。二、脊柱侧凸的征兆1 。穿上衣服后，领口凹凸不平，一肩比一肩高。2.背部一侧凸起。3.坐着的时候，腰的一侧有皱纹，另一侧没有。4.抬头看看孩子的身体，发现一边臀部比另一边高。5.平躺时，两侧下肢不等长。三。脊柱侧弯检查1:用手逐一触摸背部脊柱的棘突，观察连线是否在一条直线上。检查背部，立正，从背部观察双侧肩部、肩胛骨、腰部、骨盆，是否有对称性和脊柱侧凸。如果有不对称，那就是不正常。检查三：双手自然下垂，折叠，然后弯曲90度以上，双手对准脚心。如果有脊柱侧凸，可能会出现两侧背部或腰部高度不等的情况。
【成年脊柱侧弯能矫正吗如何知道脊柱侧弯，脊柱侧弯的早期表现】如何自测脊柱侧弯的呢？
脊柱侧弯，字面意思是脊柱向侧面弯曲，不直。正常情况下，一个人的脊椎从背后看应该是一条直线，躯干两侧对称。如果从后面看脊柱侧弯，应怀疑脊柱侧弯的可能。我们可以通过孩子自身的问题和广泛的群体来搜索孩子是否患有脊柱侧凸。