六项精进2018-11-22

六项精进2018-11-22
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今日小雪
韩露
112期学员
423期感谢一组志工打卡第102天
455期努力一组志工打卡第39天
【知~学习】
《六项精进》大纲0遍,共47遍
《大学》0遍,共26遍
《活法》0章节 (第二遍)
《京瓷哲学》第一遍 读书录音 P542-559
【行~实践】
一、修身:(对自己个人)
1、多赞美人。(√)
2、多站在别人的立场想问题。(√)
3、以关怀之心,诚实处事待人。(√)
4、该放下的事情要放下。(x)
5、保持良好的心态和平静的情绪。(√)
6、行有不得,反求诸己。(x)
7、高效率工作,慢速度生活。(√)
8、不说善意的谎言,不做违心的事,一切以“作为人,何为正确?”为标尺。(x)
9、做个有温度,有爱的人。(x)
10、健身:
步行不少于5000(√)
开合跳50个(x)
晨间瑜伽一小时(√)
11、作息:
起床5:30(x)实际5:10
入睡不晚于10:30(√)
中午休息20分钟(x)
12、做试题。
二、齐家:
1、接送梓鑫上学。
2、做家务。
3、与梓鑫一起背三字经。
4、与公公、婆婆、梓辰视频。
5、与爸爸视频。
三、建功:
处理日常工作;
参加部门OKR&公司OKR;
完成公司体检。
【六项精进2018-11-22】【感谢】
1、感谢先生的付出。
2、感谢公公婆婆照顾梓辰。
3、感谢身边朋友们对我的关心爱护。
4、感谢455期努力一组家人们的支持,感谢423期的志工家人们的关怀,希望和你们一起精进下去。
6、感谢自己的努力。
7、感谢小玉外婆帮忙照顾了梓鑫一下午。
【发愿】
日行一善:今日0善,总计117善。
【知~反省】
今天感性的烦恼比较多。早上体检的时候,没有做到提前准备。所有人都是空腹体检,没有安排早餐,没有安排引导员,怎么符合幸福原则呢……中午食堂人多的时候秩序引导,没有人愿意来做,我也是没办法,自己去了……学校老师说梓鑫拉肚子,要接回家……下午还有会议,必须参加……项目还没有理,工作还没交接……
生活就是这么组成的,事都凑到一起了,似乎是要增加热闹; )呵呵呵
想想吧,这应该是常规人生态呀,没有这么多事,怎么知道自己还可以呢;没有这么多事,怎么知道自己喜欢那个;没有这么多事,怎么会有经验和智慧呢!一切都是最好的安排!
【打卡始于20180813,持续打卡于20181122】

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