【爱自己】搞定淋巴炎
2016年下半年，是身体和心理特别考验和有些煎熬的半年
一、发现：2016年7月 某天洗澡，突然摸到脖子“右侧”有个凸出的肿物，感觉类似乒乓球大小 
文章图片
图片发自App 二、检查：第二天赶紧去医院检查，医生摸了以后觉得大，回想起来也向医生反应，在此前有二次低烧，每次都是持续4-5天 图片发自App 三、牙龈检查：2016-07-25医生建议先去看牙齿，目的排查“口腔癌”，检查有牙龈发炎，牙科医生检查也觉得肿物异常，建议我做仪器检查 图片发自App 四、肿瘤医院检查：2016-07-26，担心是肿瘤，家人让我去肿瘤医院确诊，B超扫描右侧肿物26x11mm 图片发自App 五、CT检查：2016-08-04为能确诊，接受医生建议做CT检查，结果也是认为肿物较大，进一步检查
图片发自App 六、耳鼻喉科检查：2016-08-24医生安排做耳鼻喉科检查，目的排查鼻咽癌的可能性，检查下来，医生安排我要住院检查 图片发自App 七、B超检查：2016-08-24 同时再做B超复查肿物大小25x12mm，这个时候医生说如果我不做手术切出来化验，可以先观察一下肿物是否会继续变大，如果保持不变或者变小可以不用手术，我选择后者 图片发自App 我选择后者同时，也用积极心态去调整
1、给自己心态上要 平静，相信我曾经是健康，只是需要找到方法调整回健康状态
2、调整作息，每天11点前睡觉，7点前起床，尽量每天7-8小时睡眠
3、适量运动或者快走
【【爱自己】搞定淋巴炎】4、开始做咖啡灌肠，提升肝脏解毒排毒能力
5、服用功能性营养品，提升自身免疫系统
八、4个月后B超复诊
2017-02-15复诊肿物大小20x6mm，比原来21x11mm有缩小，医生建议我定期B超检查，继续观察 图片发自App 九、CT复诊：2017-02-15为进一步确诊，CT检查肿物确诊变小
有效果，看到希望，坚定继续坚持服用功能性营养品
图片发自App
十、4个月后在复诊：
2017-6-22，右侧肿物变为9x3mm，比2016年7月发现时候26X11mm，肿物缩小到只有不到1/10大小，医生说我完全恢复正常
图片发自App
推荐阅读
- 【ASP.NET|【ASP.NET Core】自定义的配置源
- 2017-09-26
- 心乱如麻
- 我与女儿的识字游戏
- vi|vi 常用操作
- ￥@&%#
- 【突破自卑】|【突破自卑】 总结和感想
- 【育儿26】对一些健康无害的事坐视不理
- 《国际视野下的游戏与美学碰撞》热爱感谢分享的大牛们
- 《微信小程序》开发 问题记录