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图片发自App 【跑步感悟】逆风奔跑，慢一点没关系，只要坚持下去就好。在上坡奔跑的时候，一定要尽全力，不要停下来，那时候的自己很累，但要记得注意姿势，昂首挺胸，保持微笑，冲！在下坡奔跑的时候，要控制速度，不能因为轻松，因为喜欢速度而忘了注意周围环境和自己的心跳。上坡就像人生低谷或是人生最难的时候，不能因为难，就不注意自己言语和行为，越是这个时候越能体现一个人的素养和品质。下坡就像人生高潮，辉煌时刻，不能因为拥有得到就得意忘形，这时候更要注意自己的态度，越是这个时候就能体现一个优秀者的涵养。年轻人，加油！
