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军训时有哪些注意事项？
首先，学生要做好离开家，过集体生活的心理准备，为安全顺利的军训打好基础 。其次，学生和家长要做好充分的物质准备 。1.军训前的准备：1 。有的部队会给学生准备床垫 。学校会提前向学生和家长说明 。如果部队只提供床，学生要带夏天的被子(或毯子)、床垫和枕头 。家长和学生都不能省事，以为越简单越好 。经过一天的军训，学生们非常累，需要一张舒适的床 。如果你把衣服铺在身体下面填满床垫，折叠起来当枕头，学生会感到不舒服，他们很难入睡 。因此，你应该带上你需要的一切 。2.学生应穿运动鞋或旅游鞋，避免穿新鞋和高帮鞋 。新鞋硬不跟脚，高帮鞋容易起泡 。鞋子的尺码要大一点，以免“小鞋”磨脚 。除了脚上穿的鞋，还应该多带一双鞋，以防下雨天更换 。另外，你要多带几双袜子 。你还要注意袜子的柔软度，最好是纯棉的，容易吸汗 。3.同学们不要忘记带伞，以防往返和军训期间下雨 。4.带两个塑料盆，一个洗脸，一个洗下体 。军训的时候，活动量大，出汗多，但是部队不能保证几百个学生每天都能洗个澡，所以必须准备两个盆 。男女生都要每晚清洗阴部，保证会阴部的清洁，以免泌尿系统感染 。5.带个水壶 。水壶的容量要大，既能烘干开水，又能储水；瓶口要大，以免接水时烫伤；有抬有抬；太脆弱了 。6.军训时，由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤经常卷起来穿破大腿内侧，露出鲜红的嫩肉 。所以建议身体胖、大腿粗的男女同学多带平角裤，避免大腿根部摩擦 。7.军训地点一般在郊区甚至山区，昼夜温差大 。学生晚上也可以站岗 。阴天军训难免赶上雨天，天气冷的话最好带一条大短裤和一件棉质无袖衬衫 。参加立秋军训的学生今后要特别注意这一点 。8.军训运动量大，女学生可能会出现月经提前或月经量增多的情况 。所以要准备足够的卫生巾，最好选择质量好，吸附能力强的，避免侧漏 。9.军训前，男生最好弄个“寸板” 。头发长出来感觉很热，但剃光头不可取 。女学生头发最好剪短，好洗好梳，凉快，戴军帽 。10.可以带一盒爽身粉 。晚上洗完之后涂一层，清爽舒适 。但不宜带痱子粉 。痱子遇汗，易“混泥” 。11.因为军训的时候一直喊口号，口干舌燥，所以可以带一些润喉糖来保护喉咙 。12.可以根据学生自身的身体情况带一些药 。比如平时大便容易干，可以带一些温和的泻药，避免剧烈的泻药；怕拉肚子的吃黄连素；如果你晕车，就去兜风 。防范虫咬，可以带一些清凉油、绿药膏之类的；还可以带一些藿香正气药，预防中暑之类的，因人而异 。13.军训前，学生避免在家吃大鱼大肉 。生火会得痰，上火会受外因影响 。军训期间，学生很容易感冒发烧 。不仅自己会吃亏，家长也会担心，也会给军训过程带来很多麻烦 。14.学生不得携带火腿肠等食品到部队 。学生经常害怕老师和讲师
2.军训期间的注意事项：1 。军训期间，学生一定要喝凉开水，不能喝生水，以免引起肠道传染病 。2.每晚睡觉前，学生要仔细清洁面部、手臂、颈部等暴露部位，每晚清洗外阴 。3.在部队吃的是大锅饭，可能没有家里的饭好吃，但是保证卫生和营养 。不管学生喜不喜欢吃东西，都要吃饱，不能挑食，以免精力不足，低血糖晕倒，影响身体健康 。4.军训场所一般在郊区甚至山区，晚上气温较低，晚上不宜开窗或吹风扇，以免感冒发烧 。5.自由活动时，应避免扭伤脚踝 。一旦扭伤脚踝，应避免按摩和热敷 。应该马上用冷水冲洗15分钟，然后找校医治疗 。如遇烫伤，也要及时用冷水冲洗，然后找校医治疗 。6.军训期间，如果感到头晕、目眩、或昏厥，学生应避免僵硬 。正确的做法是，立即喊报告或拽同学的衣角，在原地坐下，头晕后到阴凉处休息 。尽量避免直着摔，以免突然倒地造成摔伤 。最后提醒同学们，军训期间一定要午休，晚上要按时睡觉，保证第二天有足够的体力 。不要聊天开玩笑耽误睡眠，影响第二天的军训 。
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