《顿悟，捕捉灵感的艺术》P44-45
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图片发自App 【1队1组徐洋|1队1组徐洋 11/30】
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大家都认为自己主宰着自己，包括情绪。但是往往是情绪在控制自己。并且这些会直接影响你的思想和行为。
心态决定了你可能会产出怎样的结果。平时工作时，人们无法在顿悟花费太多时间。任务堆积、限期将至、会议电话已经话费了太多时间，他们占用了顿悟的心态，降低了我们思考的品质。不幸的事我们往往意识不到这些，所以顿悟也就越来越少。
A1
书中说的浮在水面的篮球、闻见饭香的孩子。画面感极强，把我打入了那个空间。闭眼想象你就是那个篮球，被无数手按压到水底，拜托他们后你会迅速飘上来，大口的呼吸新鲜的空气；想象你就是那个孩子，为了心爱的玩具被抢正准备哭时闻见饭香顿时哭意全无。
我这不是抄书，这就是我们在生活中经常遇到的场景。我们经常羡慕无拘无束的孩子们，羡慕他们没有压力的精彩生活。实际上他们被社会竞争被家长已经施压，我们大人就更别说了。三个字母就能让你顿时好心情全无——KPI。
我们一直在被心态影响着自己。
A2
首先，我不会给自己的孩子额外的压力，童年就该是自由奔放的。当然修剪枝叶难免，但绝对鼓励她选择她认为对的事去尝试。让她能够感受灵感的存在。
其次，我也要调整我自己的放松方式，以为睡一觉就可以大脑清空，焕然一新。但是拿起手机翻开微信，你订阅的公众号和微信群，就会像龙卷风一样把你的脑子再次搅乱。因此每周给自己设立一个无手机日。不让它来舒服自己的思维。
最后，培训中也会考虑增加这样的放松环节。学员来上课，多半有些抵触情绪。因为你影响了他的销售，让她很有可能少赚几百块。来，先做个心灵SPA，然后带入培训中，一起开始寻找灵感。让知识真正的留在脑海里，成为他多赚几千的法宝。
