益尔健活力健身器是近年来一款十分风靡的健身器材 。它采用人体人工学设计，有仰卧起坐，拉绳，腿部健身，动感单车，俯卧撑架和扭腰盘6种功能 。采用人体人工脚踏，优质的靠垫，高质量坐垫，高锰钢弹簧，可以三档调节，多档变化，让您拥有健康的好身材 。
益尔健健身器结构相册结合美体、有氧、伸展、舒压、按摩五效合一 。经人体工学及机械结构设计，不需技巧，体验快，轻松上手 。高效率锻炼腰、腹、臂、腿部肌肉群，达到美容美体的效果 。伸展、舒解背部与腰部的压力 。
俯卧撑运动
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配合把手做俯卧撑运动，可以锻炼胸部，手臂，背部和腰部等全身肌肉 。
美腿运动
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可以轻松减掉腿部多余的脂肪，告别大象腿，萝卜腿，让你的大腿变得修长迷人 。
上腹部运动
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锻炼上及中腹部，女性很适合做这个运动，配合机身上的弹簧，仰卧起坐不是难事 。
伸展运动
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利用背躺做伸展，舒压运动 。
进阶运动
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拆开弹簧，可以调整背靠角度，做不同强度的仰卧起坐 。
下腹运动
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利用背躺的阻力做抬腿运动，可以有效的运动下腹部 。
手拉绳运动
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使用手拉绳做各种不同的手部以及上半身运动，手拉绳也可以调整阻力大小 。
扭腰运动
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利用旋转坐垫做扭腰运动，能有效的运动腰部，大腿和腹部 。
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