眼部除皱的最好护理方式消灭皱纹年轻15岁 _皱纹

随着年龄的增长，肌肤上慢慢会出现皱纹，尤其是眼部。如何才能更好的去除这些皱纹，又不伤害肌肤呢？下面分享眼部除皱的最好护理方式，只要坚持你就能年轻15岁。

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第一步：学会用眼霜
眼霜大家都有，但怎么用才能发挥更大的功效呢？按摩就是不错的选择，不管你是假性皱纹，还是真性皱纹。建议MM们用中指来点涂和按压眼部四周，这样让眼霜更好的渗透进肌肤，还能促进血液循环，最后搓热双掌热敷眼睛。

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第二步：调节饮食结构
皱纹除了是平时习惯不好容易造成，还有就是饮食了。多喝水，多吃一些胶原蛋白丰富的食物，但要记住不要过量。另外，坚果类的食物能很好的减缓眼部皱纹的产生。

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第三步：高质量的睡眠
睡眠对肌肤有很好的帮助，别说是皱纹了，只要有充足睡眠，整个肌肤状态都会好很多。特别是晚上11点到2点，这段时间是肝脏排毒最佳时段，只有排毒功能好了，才能让肌肤的垃圾排除。睡的姿势也很重要，仰睡是最不容易造成皱纹的睡姿，大家一定要记住了。
【眼部除皱的最好护理方式消灭皱纹年轻15岁】