据研究表明 ， 电脑族中脱发者比较多 ， 这主要是是因为电脑族的用脑时间过长 ， 加之注意力高度集中 ， 使得大脑长期处于兴奋状态 。久而久之 ， 会使那些与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱 ， 造成皮脂腺的分泌过于旺盛 ， 毛囊极易被栓塞 ， 进而使头发出现营养供应障碍 ， 引发头发脆性增加 ， 最终导致头发脱落 。
电脑族如何预防脱发
1、吸烟会导致头皮的毛细管收缩 ， 影响血液对于头皮养分的供给 ， 从而导致头发的发育减缓 。而白酒 ， 特别是烫热的白酒会使得头皮产生热气和湿气 ， 也会引致脱发 。即使啤酒、葡萄酒也应该适量 ， 每周至少让肝脏“休息”两日 。
2、精神状态不稳定 ， 每天的焦虑不安会导致脱发的加剧 ， 而压抑的程度越深 ， 脱发的速度也就越快 。因此 ， 经常进行深呼吸 ， 散步 ， 做松驰体操等 ， 消除当天的精神疲劳 ， 这样对头发是非常有益的 。
3、脱脂性强或碱性洗发剂以及脱脂性和脱水太强的洗发剂 ， 容易导致头发变得干燥、甚至造成头皮坏死 。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂 ， 或者根据自己的发质选用 。最好不要长时间的一直使用某种洗发剂 。
4、经常使用吹风机会损伤头皮 ， 破坏毛发组织 ， 所以要避免经常性地吹风 。烫发次数也不能过多 ， 烫发液同样也是影响头发发质的一大关键因素所在 ， 次数多了会使头发发根大伤元气 。
5、尽量不要使用尼龙做的梳子以及塑料梳头 ， 尼龙梳子和塑料梳子梳头容易产生静电 ， 会给头发和头皮带来不良刺激 。最好是选用黄杨木梳或者猪鬃头刷 ， 这样既能够去除头屑、增加头发光泽 ， 又能够按摩头皮 ， 促进血液循环 。
【对于电脑族应该怎样预防脱发】6、坚持多吃谷物 ， 水果 。若是蔬菜摄入量减少的话 ， 容易引起便秘致使“弄脏血液” ， 影响头发的质量 。
推荐阅读
- 保护上班族眼睛的食物和花茶有哪些
- 教电脑族必吃的补眼食物
- 绿茶菊花茶可防辐射
- 经常面对电脑的人如何预防干眼症？
- 远离电脑静电 保持肌肤白皙
- 电脑族当心显示器“灰尘过敏”
- 空气净化器有用吗？怎样选购负离子空气清新机
- 电脑族养颜茶
- 巧用吸尘器的方法：使用吸尘器的小窍门