腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症候，主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感 。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病 。
有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手” 。其早期的表现为手指和手关节疲惫麻木，有的关节活动的时候还会发出轻微的响声，类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”的症状，但其累及的关节却比腱鞘炎要多 。手外科专家认为鼠标比键盘更容易造成手的伤害，因为人们使用鼠标时，总是反复集中机械地活动一两个手指，而配合这种单调轻微的活动，还会拉伤手腕的韧带 。其他可能造成类似影响的职业，如音乐家、教师、编辑采访人员、建筑设计师、矿工等，都是和频繁使用双手有关 。据来自新加坡的调查，女性是腕管综合症的最大受害者，其发病几率比男性高3倍，其中以30岁至60岁者居多，这是因为女性手腕管通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫 。此外，一些怀孕妇女、风湿性关节炎患者、糖尿病、高血压甲状腺功能失调的人，也可能患上腕管综合症 。
【“鼠标手”患者女多男少】一位手外科专家说，一个经常事业电脑的吉他手是不会患“鼠标手” 。腕管综合症属于“累积性创伤失调”症，病情较轻者可采用药物或使用腕背屈位夹板法治疗 。病情较重者可施行腕管切开术 。
推荐阅读
- 电脑族保眼七妙招
- 电脑族常用菊花茶蒸汽熏眼
- 抵御辐射 每天1个橘子2杯绿茶
- 专家解析睡前用电脑的5大健康危害
- 解决电脑辐射对皮肤影响的方法
- 吃什么能够帮助电脑族防辐射
- 网虫视力保健食谱
- 防眼疲劳六个建议
- 电脑蓝光易致痴呆 日专家支6招防御术