中年｜逆袭时我在想什么
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路口——方向 文｜般若芙殇
人生有许多转折点，到达重要的路口时，往往却因为太多的预设而来不及做抉择。
年过四十的我，本以为就将在郁郁寡欢和自艾自怜中度过，然而一次突如其来的决定，却让往后的人生，有了完全不同的改变。
先来翻翻几张以前的照片！
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30岁的我 那几年出门旅游，总是一件不需要系皮带的短裤、加上凉鞋或宽松的球鞋，再就是一件最大码的T恤。
“照相！你们拍就好，我来负责录视频。”总不喜欢看见自己日益增大的体型。
回程后还彻夜赶工做后期的剪辑，让整个旅途充满欢乐，却总是少了一个人的回忆。
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将近40岁的我 在家，沙发永远是最好的港湾，正卧、反卧、斜坐、侧躺，只要不是翘二郎腿、绑鞋带，各种技能无不驾轻就熟。
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40岁的我 体验农村生活，摘那半盆辣椒，足以气喘吁吁，看了照片，朋友们戏称辣椒大叔。
蹲下来时，肚腩恰巧顶住大腿，大腿压迫着小腿，膝盖承受负重，脚跟抬起，不一会儿已经动弹不得。
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还是40岁的我 桃花盛开、美不胜收，终于被劝动拍了一张照片，才发现去年买的外套，今年又明显小了一号。
就这样，理所当然步入了中年大叔的行列，而那一年，人生也终于达到体重的巅峰——恰好100公斤。
人发福了，也就越不注重外表；衣服、裤子难买不说，连大门都开始不爱走出，即便非出门不可，哪怕再近的距离都要以车代步，到达了目的地，也永远是在车上等待的那个人。
肥胖后不仅脂肪堆积、明显感觉到举手投足更加费劲，随后相伴而来的健康问题也日趋严重。
不是今天腰椎扭伤，就是明天痛风发作，隔三差五身上大小问题似乎从没间断过。此时身体已经在发出各种警惕讯号，而所有的源头也都指向同一个问题点——肥胖！
心态，也总是从消极出发。
要不，减肥吧！起码，能多活几年。
一个突来的想法酝酿，所幸在不惑之年后真跨出那第一步。
尽管当天只是从家门走到了巷口，但不知为何却感觉到空气似乎格外的清新，那味道是久违多年的芬芳——仿佛是年少时的气息。
接连几天，从家门口到800 米外的大马路边，那段路成为每天清晨散步的地方。
【中年｜逆袭时我在想什么】“或许我可以走的更远。”
于是从路口继续走到了附近的学校，那沿途发现了从未注意到的野花和小草，才知道原来微风一吹，不起眼的事物也能荡漾出生命的精彩。
学校过去是新修的道路，清晨时没有人迹。一条小狗摇着尾巴向我走来，那个初识的友谊又伴着自己走了一大段路，直至眼前出现一面清澈的湖水，驻足后才感觉些许疲惫，于是和那条小狗做了约定——咱们明天见。
逐渐喜欢上了独自漫步的我，就这样每天清晨一个人漫无目的走着，沿途观赏并不断思考，偶尔检讨起那些已然逝去的大半段人生。
那个曾经对世界充满好奇的男孩去哪里了；没记错的话，激情早已被屈服于岁月流逝的自己给抹杀殆尽。
一天、一周、一个月，五里、十里、数十里；无分晴雨，无视寒暖，更不见那一双双被磨平的鞋底和那个尚未消退又在上头长出的水泡，用一步一步的脚印去醒思这虚度四十年的光阴。
或许我尚未老去，或许自己还能揪住些许青春的余晖，哪怕只有短瞬间的昙花一现，至少努力过的自己，也算不负此生了吧！
隔年暑假我尝试走进了健身房。
原来，我一直在做的“所谓运动”是低效率，而且有害身体的！
接触了有计划的健身后，我大量充实运动常识，可惜互联网上诸如此类的资讯总令人觉得似是而非，彼此各执己见，反倒令自己无所适从。
终于在接近半年的“自学成才”后，被诊断出腕管神经损伤，原因就是器械使用失当。
“上了中年之后运动要适量，又不是要比赛，何必和年轻人较真。”犹记得那个医生如此告诫我。
再次修整之后回到健身房，却对仅剩“适合”自己的器械感觉乏味，渐渐也失去了热枕，兴许自己真的不得不向岁月所低头，毕竟已经步入了中年。
“叔叔，要不我带你练看看。”那个刚从体校毕业，充满朝气的女教练走向前来。
其实这半年来我们已经成为朋友，她告诉我，健身是个循序渐进的过程，体能因人而异，而锻炼并非只是印象中那些哑铃、杠铃和固定器械而已。
在后来许多次耐心的讲解及观念阐述，一个月后虽仍旧怀着半信半疑的态度，但最终还是接受了她的建议。
又经过了将近两个月的时间，那些曾经让自己觉得应该是“女人”的锻炼方式，却渐渐让我开始改变，也了解到——原来意识才是锻炼的精髓。
谁说轻重量不能锻炼出好效果，而真正会在意别人眼光，总感觉男人不用大重量负重会丢脸的人，只是自己那虚荣心在作祟。
渐渐的体能增强了，力量也随着肌肉增加而变大，自然而然锻炼时的重量持续在增加。
几个月下来身上衣服的尺码一减再减，从来不敢想象的线条，也在那位教练悉心雕塑下渐渐成型，最终人也在不知不觉中彻底的改变了。
“叔叔，照张相，看看和以前变化多少了。”
于是她拿起手机随手拍下几张照片。
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站在镜头前，仍手足无措 “侧面也照一张吧！”教练接着说。
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汗水淋漓，嘴里直问拍好没 那时候的我似乎已经能驾驭各种器械，已然热爱健身的自己，偶尔也会在早上无人之际，独自前往健身房。
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年近42岁的我 这一年我即将迈入42岁，除了身形有所改变，人也似乎由内而外产生“质”的变化：
不自觉删除了所有以前用来消磨时光的手机软件，转而代之是大量的电子书布满书架。
拾取了曾经以为一辈子不会再接触的英语，找了个外籍老师，努力为将来出国旅游的计划做准备。
出门总是优先考虑步行，时间紧迫之际，跑步、自行车是不错的选择。
音乐、剪辑、写作、旅游，各种曾经怀揣的梦想，都感觉自己仍有无尽的动力去圆梦，而心态也似乎和历练融合在了一起，偶尔会觉得自己似乎像个穿越回到年轻时期，却保有中年人思想的小伙子。
或许这就是那个偶尔不经意做的决定所带来的骨牌效应，而一切仅仅和人生一样，都只是刚刚开始而已。
如今那个不爱拍照的胖大叔，也喜欢在不同的地方留影了。
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北京街头
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国家博物馆
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台湾北海岸
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对照图 梦想永远不会太晚，兴许我们只是被根生蒂固的观念与习惯给禁锢住而已。
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