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保湿面膜一周3次
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如果是不含酒精的保湿面膜，原则上来说，一天敷一次也不是不可以 。但是敷面膜这项功课，在护肤中算是一种加餐，而护肤中最重要的步骤还是基础的水乳精霜 。如果太过频繁地敷保湿面膜，比如一天敷两三次，会让肌肤产生营养过剩的状况，不但难以吸收有效成分，还会使角质层长期处于一种浸润状态，会降低皮肤的屏障功能，引发肌肤敏感 。
美白面膜一周2次
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祛斑面膜由于精华浓度较高，并且多少具有促进肌肤代谢和角质更新的功能，不建议每天使用，否则会使皮肤变得非常脆弱 。美白和祛斑是两个不同的概念，美白是让肤色变得更加通透均匀，祛斑是代谢掉已经生成的黑色素 。市面上的美白面膜大多是具有抑制黑色素生成的功效，所以主要是用来预防斑点生成和肤色变深，而不能使已经生成的斑点变得更浅，所以也没有必要每天使用 。
滋养面膜一周1次
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滋养型面膜由于具有良好的提拉紧致、祛皱修复的效果，所以当中含有高浓度的精华和大量的滋润成分，并不适合经常敷，否则肌肤承受不住太多营养的呵护，容易滋生痘痘 。作为肌肤的大餐，一周一次就已经足够了 。
清洁面膜
视肌肤状况而定
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【面膜的正确使用方法 面膜要因人而异敷】含有高岭土、矿物泥、火山泥、竹炭等具有强效吸附力的清洁面膜，能够吸附毛孔中的油脂和老废角质，使肌肤更为清透自然 。正常肌肤一周用1次就够了；如果肌肤较薄、较干、较敏感，最多两周至一个月敷一次 。
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