经常使用电脑存在以下隐患：
第1 ， 容易出现肌肉饥饿症 ， 电脑族长期坐着不运动 ， 导致身体抵抗机能下降 ， 内分泌失调 ， 新陈代谢减弱 。颈部肌肉、软组织长时间紧张或者损伤造成的"颈背综合症" ， 如果治疗不及时 ， 颈背综合征会发展为颈椎病 。
第2 ， 电脑辐射对身体的巨大危害不容忽视 。英国一项研究证实 ， 电脑屏幕发出的低频辐射与磁场 ， 会导致7～19种病症 ， 包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等 。有的出现眼睛痒、干燥和酸涩 ， 眼睛只是处于功能性损伤的阶段 ， 但是如果这时还不注意保护眼睛 ， 使眼睛继续长期处于干燥的状态 ， 就会引起角膜上皮细胞的脱落 ， 造成器质性的损伤 ， 使症状进一步恶化 ， 严重影响视力 。电脑辐射最强的是背面 ， 其次为左右两侧 ， 屏幕的正面反而辐射最弱 。所以尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方 ， 距离以能看清楚字为准 ， 至少也要50厘米到75厘米的距离 ， 这样可以减少电磁辐射的伤害 。
第3 ， 电脑键盘相当于一个垃圾场 ， 里面有灰尘、头发、汗毛、眼睫毛等等 。据统计 ， 这类污垢平均以每月2克的速度堆积 。除此之外 ， 键盘表面上还覆盖着大量细菌 ， 如链球菌、金黄色葡萄球菌、烟曲霉等等 。很多人可能没有意识到经常使用的键盘有可能引发疾病 。
牛皮癣患者可以经常使用电脑么？
寒冷的冬天已经渐渐离我们远去 ， 本来就容易受冷暖季节交替影响的常坐电脑前的牛皮癣患者 ， 该如何调整身体来迎接春天呢？
99健康网银屑病专家指出 ， 一个人的肢体动作可以创造好情绪 ， 这是身心互动的原理 。久坐电脑前 ， 对牛皮癣患者的身体危害极大 ， 患者要有愉快的情绪 ， 先要有愉快的动作 。要有愉快的动作 ， 先要有强烈的、夸张的表情 ， 呼吸状态和走路方法 。体育锻炼是使人保持良好心态的绝招 。当牛皮癣患者感到心情抑郁、无助、压抑、焦虑或“心累”时 ， 别忘了运动 。
银屑病患者可以通过以下方法保护因上网而疲倦的眼睛 ， 例如上网时保持舒适的坐姿定期离开电脑休息活动 ， 做眼保健操；饮食从从容容；网络速度太慢时 ， 不要盯着桌面傻等 ， 此时不妨干点别的事 ， 以分散注意力；如果遭遇网页一时打不开 ， 不妨换个时间再去访问 。
【牛皮癣患者如何健康使用电脑】此外 ， 有条件的最好不要经常使用电脑 。
推荐阅读
- 电脑综合症三对策
- 长时间看电脑致视力模糊 4个动作解决干眼症
- 6款食疗方助电脑族祛火
- 电脑族缓解视疲劳四招搞定
- 办公族30度俯看电脑可防眼干
- 防电脑辐射有妙招 饮食最重要
- 轻松防电脑辐射的9个小妙招
- 让电脑族的脖子得到锻炼的方法
- 办公室丽人要要提防“屏幕脸”