怎么让鼻子变挺 鼻子变挺的方法

鼻软骨按摩使鼻子变挺
用双手中指从眉头下方凹陷处按摩至鼻翼上方,沿着鼻子骨头两侧上下来回揉捏按摩,刚开始按压的力度不要太重,使鼻子有压迫感就可以了,用这样的方式按摩5分钟即可 。

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揉压鼻梁往外提使鼻子变挺
按压鼻软骨5分钟后,揉压鼻梁骨往外提,可以使鼻子变挺 。往外提拉鼻梁骨的时候可以根据自己的耐痛能力而定,不可以太用力哦,以感觉到自己鼻梁疼痛为准,做这样的动作3分钟就可以了 。

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揉捏眉毛肌肉出可使鼻子变挺
1鼻子怎么变挺第一步
用拇指和食指紧紧捏住眉毛处肌肉,并向两侧揪 。

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2鼻子怎么变挺第二步
用拇指和食指沿着鼻侧按捏肌肉 。
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3鼻子怎么变挺第三步
用中指顺着鼻侧捋下来 。

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4鼻子怎么变挺第四步
左手的中指和无名指放在眉间,右手的中指和无名指放在鼻脊上,然后手指放松,保持轻轻拉拽的状态15秒 。

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5鼻子怎么变挺第五步
用拇指和食指捏住鼻孔中间的肌肉,轻轻拉拽并保持10秒 。

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