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长胶的打法技巧
长胶的玩法技巧如下：1 。拱长胶拱主要针对下旋球。击球时，杆是向后的。在高点击球时，球的中间部位较低，向前向上的力量是主要力量。回球会变成上旋球。2.打长胶弹相当于打长胶反手。击球时，板型后面会向后倾斜，手腕瞬间集中力量，球会被击出。注意发力时手腕不要太动。弹起的球比较快，下沉一点，很难防守。3.撇胶主要是针对球台下旋球的处理。以右手拍为例，板形根据来球的旋转程度适当后倾。基本上来说，来球向下旋转越强，盘型向后倾斜越大。在吃球持球的情况下，前臂在身体重心的带动下向左前方发力，摩擦球的中下部。4、长胶主要是针对上旋球，也叫拦网。击球时，板状基本垂直，从后向上向前向下发力。以右手握拍为例，从后向上向左、前向下用力时，称为削，从后向上向右、前向下用力时，称为削。击球时要根据来球的旋转和力度来调整板形。一般来说，球越冲，上旋球越强，盘面形状越要前倾。此时身体重心要略高，手腕和小臂放松，从上至下搓球，击球时间尽量早。下旋会变成下旋。5.最好用长胶击球，旋转。一般球比较高，网拍适当后拉。击球时，板状后倾于高点击球的中下部，击球前前臂内收。力要集中在冲击上，从后面到前面要有一定的力的距离。用长胶打上旋球时，要注意把桌球打得比网高。一般可以用50%到70%的力，否则容易出错。6.刮长胶刮刀是正手位处理下旋的方法。击球时，要保持重心向前，手臂放松，这样才能刮到。根据来球的旋转和弧线，板型适当后倾，向下旋转强而低时，板型后倾较多；弱下旋高弧度的入球板要垂直。以右手拍为例。击球时，球板要持球，快速摆动斜丝或手腕外展从右向左刮直拍反手球。7.切长胶劈砍是长胶最具特色的技术手段，动作要领与反胶劈砍基本相同。其特点是当长胶切不到球时，回球基本不转；当长橡胶削球强烈向上旋转时，回球会产生非常非常强烈的向下旋转，甚至超过反向橡胶削球产生的向下旋转程度。这是因为长切胶有旋转搅打的效果。注：长胶技术的精致程度很高，一个能打好长胶的玩家就算打反胶也是一把好手。但从长胶的技术特点可以看出，长胶主要是对下旋有很多针对性的手段，很好处理。但是，对于强大的上旋弧圈球，就显得力不从心了。除了切球转身，没有明显的反击手段。这也是为什么水平越高的球员越少打长胶，——，因为他们无法和强大连续的上旋弧圈球抗衡。所以，使用反胶的乒乓球爱好者，要想打长胶，必须要有过硬的成圈技术。
长胶的特点及打法
长胶的特点和玩法参考：1 。乒乓球运动中，一般来说，颗粒朝上，高度超过1.5mm的橡胶叫长胶。
长胶进攻：用它练习正手进攻时，动作要领是：左脚在前，右脚在后(比如右手)，收腹，挺胸。当来球即将过网时，将球拍引向身体的右后下方，球拍应与身体平行。手不要握的太多，会增加进攻的难度。将重心放在右脚上。当球到达你身体前方1米左右时，向前向上挥杆，同时你身体的重心从右向左移动。球拍与地面保持100度左右的角度，即微微后倾。在高点附近的后正中击球，然后顺势击球，还原，准备下一杆。在长胶正手进攻的各个环节中，有两点需要特别注意：1 。在触球的瞬间，手腕是相对固定的，不要动。这不同于正手和反手正手进攻时手腕的轻微内收。2.因为长胶弹性很低，摩擦力不是很强，所以接触球要尽量厚。刚开始的时候，不要用太大的摩擦力做弧线，这样会增加练习的难度，影响准确度。长胶运动员的反手在对付上旋球的过程中，由于长胶的特殊性能，一般分为两种技术：一种是拦网。我们之前已经讨论过这个问题。另一种是敲门。这是本文的重点。实战中，knock主要用于对付速度不是很快的上旋球，比如转弧圈球、推挡球、发球上旋球等。击球性能方面，由于来球冲击力小，作用在球拍上时，齿变形程度相当充分，胶粒作用明显。同时，当强力上旋球压回胶粒时，由于长胶粒的倾倒，支撑力明显降低，球在球拍上会有一定程度的滑动。另外，倒在球下部的胶粒恢复原状时，其力量跟随来球的旋转方向，使回球不能像正胶和反胶那样大部分反向旋转，使球下沉感强，有时回击时有一定的下旋感。针对这种回球表现，我们可以在处理长胶脱手时简化球，在判断时用当前的旋转来对待，以免造成自己的混乱。

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乒乓球长胶的打法是什么？
在乒乓球运动中，你必须在正确判断来球旋转的基础上做出击球动作。打反胶的时候，由于长时间的接触，一切都可以下意识的去做，而对于长胶要有意识的做一些调整，因为有时候它回的球的旋转性质和反胶相反，所以判断来球旋转所花费的精力也相应的更大。用长胶击球的旋转是通过“借旋”获得的，具有“你不转，你越转越多”的特点。所以有章可循，这也是长胶容易被人控制的原因。所以现在长胶打法已经和球拍另一面的正胶、生胶或者反胶结合在一起了，单纯打长胶的选手已经很少见了。要战胜长胶，必须在理论上对长胶击球的旋转规律有一个大致的了解，多接触，在实践中逐渐体会，这样才能快速掌握处理长胶的方法，在熟悉了长胶的打法后，就不再害怕它的诡异表现了。其实最后双方还是在比较打球的基本功。-
【如何打长胶选手视频如何打长胶，如何打长胶选手】对付长胶打法16字口诀
长胶反手弹跳是一种非常实用的进攻技术，具有弹跳快、下沉快、摇摆飘、弧线低、杀伤力强等优点。是长胶反手有效的得分手段。这种技术一般用于台内不转身的拍球，但也适用于台内下旋，杀伤力很强。长胶不吃下旋的特性决定了长胶在这方面比反胶更有优势。长胶弹跳下旋的杀伤力很强，主要用于接发球和相持中化被动为主动。动作要领以正手直胶为例，将板面完全水平转动，手柄与板面成180度，甚至抬头；在来球的高点击球。如果来球不转，球中间、肘部、手臂相对固定，板状相对稳定，前臂和手腕向右前方发力；如果来球是下旋球，打球的中下部，向右上方多用力。长胶弹跳类似于不转动球的弹跳，但要注意以下几点：1 。当你碰到球的中下部时，球旋转得越来越低，效果越好，因为可以施加更大的力，球不会出来；2.手腕前臂向右前方上方爆炸，有刹车动作；3.领先幅度不能太大；4.用球拍头或者球拍的右下部分击球。击球时手腕有转腕动作，整个过程仍以击球为主。

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如何打好长胶！！
练长胶和其他玩法一样。第一，你要学习龙胶的知识，掌握技术要领，在实践中掌握，在实践中感受。练习打长胶，首先要练正手，因为长胶手指的发力和协调性与直板有很大的不同。打球的时候，总觉得手指不知道放在哪里。每次打球，我们总要考虑手腕的动作，这会增加我们的心理负担。所以，在练习长胶的前一两个月，要练习正手，每天斜线球2小时左右。当你每球打到400球左右，你就找到感觉了。长胶反手和反胶搓一样，只是击球时球拍形状略直立，对反手位不翻球效果更好。在击球的中上部，可以用两个大角球直接拨对方的正手和反手，必要时可以加力量。因为长胶容易打滑，练习时要注意对转球的判断，及时调整球拍形状。反手敲也是长胶的基本功，有些像直拍反手侧切或者侧挤。敲的方向可以根据来球的情况从上到下或者从右到左，反手弧圈球和非转身敲的效果更好。练习时注意对杠杆和旋转强度的判断，及时调整球拍形状的按压角度，注意落点。一个人可以对着墙练习，墙的反弹球可以用来正手拦网和反手敲球。如果有服务器就更好了，服务器可以发各种实战性强的球。一个人就能把发球练得很好，就像两个人对打一样，能充分体验各种球的技术要领。可以让发球者在一段时间内轻松发球，对于短时间内掌握技巧非常有效，最适合个人练球。抓住以上几点，坚持练习，循序渐进，一定会有效果的。