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灵气训练
(香港的许淑华女士是臼井大师的直系继承人)我推荐七种简单的方法来做到这一点。根据我的推荐，有很多容易找到的渠道。一门课程是互联网。一个渠道当然是互联网。你可能会在你的电话簿里找到一些，在你当地的健康食品店，天然食品店。你可以在你的电话簿、当地食品店、天然食品店找到一些。或者在你当地的玄学书店。或者在当地的超自然书店。寻找所有在你所在地区教授灵气的大师，找到一个你能产生共鸣的，相信你的直觉。寻找你所在地区的所有灵气导师，然后找到一个和你有共鸣的。相信你的直觉。幸运的是，在美国有很多老师，现在估计有多达八个渴望灵气的大师。好在美国有很多灵气老师，估计达到了80万。所以我相信我能在你附近找到一个老师。所以，我相信你能找到离你不远的老师。相信你的直觉，因为与你一起接受灵气训练的人产生共鸣是非常重要的。相信你的直觉，因为和你一起学习的老师产生共鸣是非常重要的。(译者注：上面关于找老师的描述可能和中国的现状有很大不同，中国的灵气老师并不多。)灵气三度教。灵气教学有三个层次。在第一个学位通常是tau超过一个周末，最少十个小时一节课。第一级通常只能通过一个周末学习，一节课至少10个小时。将学习灵气的历史，灵气的手放置。你将学习灵气的历史和灵气的位置。你将获得四项成就，你也将被介绍给脉轮系统。你将接受四次调谐，脉轮系统的知识将被介绍给你。你将能够练习灵气，学习所有的步骤，也能接受灵气。你将能够使用灵气，学习所有的步骤，并接受灵气。在第二度灵气中，在一个周末的十个小时内，你将获得灵气符号的知识。第二层次的学习也可以花10个小时或一个周末，你将获得灵气符号的知识。这些只是帮助你在做灵气时集中你的能量的conji 。符号只是一个连接的媒介，可以帮助你在做灵气的时候集中你的能量思想。你将获得学习远距离灵气的知识，你将获得两项成就。你将获得关于远距离灵气的知识，你将接受两次启蒙。你将会学到更多关于人类能量场的知识，以及其他关于宇宙能量的知识。你会学到更多关于人类能量场的知识，以及一些关于能量穿越宇宙的知识。第三学位也叫硕士学位。第三级也叫导师级。在传统的美国尤里灵气疗法中，第三学位和大师级教师学位被结合成一个更长的经验。在传统的臼井灵气中，三级和导师级合二为一，是一个更长的修行过程。当我教硕士学位时，这是一种非常紧张的、有意的体验。当我在导师级别授课时，这是一个非常专注的过程。这样，当你完成第三学位时，如果你愿意，你也能教书。所以当你完成第三级的时候，如果你愿意，你也可以去教书。在第三阶段，你将学习先进的灵气治疗技术。在第三个层次，你将学习更高层次的灵气治疗技能。你将学习如何调音，其中你必须旁听几个第一和第二学位的课程，而你的第二次旁听是给第一和第二学位的学生调音。你将学习如何印心，但你必须多次参加第一和第二堂课。在第二轮审核中，您还将发起第一和第二类学生。
你将学习高级训练，这是我们尤里自己错误的，当我们定期互相练习时，你将体验它们。你会学到更多臼井大师自己编的进阶训练，可以在我们彼此的例行训练中体会。当你完成这个训练时，你将会下定决心能够称自己为灵气导师。当你完成这些训练，你将真正能够称自己为灵气老师。如果你愿意，你可以教书，如果你想把知识留给自己，帮助你的朋友和家人，那也很好。如果你愿意，你可以教，如果你只想把这些知识留给你自己，你的朋友和你的家人，那也没问题。灵气对你自己来说是一个很好的学习礼物，因为你会学到有价值的生活工具，在你人生的道路上以各种方式帮助你达到最高的善。灵气是你为自己获得的一种神奇的能力，就像你需要为自己掌握一些重要的生活工具，帮助你在人生的道路上达到最佳状态。33543————354354343——343354——3334335433543354——33433543——33543435433435433435433435433543354334354343543435434343534343435343434353434343434343333333333333333333
如何增加自己的灵性？
希望我的亲身经历能给一些在实践中的朋友一些感悟和精神上的发展。当你的身心与自然和谐平衡，你的灵性就会升华。我建议大家首先要有一个高质量的作息时间表。了解一些与自然和谐的作息规律；冬天早睡晚起，夏天晚起。夏天睡觉不要超过12点，早上5点就要早起。去外面树多的地方融入大自然，听听鸟鸣。如果有自来水就更好了。在这样的地方冥想或者瑜伽，会事半功倍。每天中午冥想会改变你的一天。它会固定你的身体和脸一天不老化。这会让你的注意力更加集中。你应该为自己做一个心理陈述，每天在脑海中重复。会更快的达到你的理想，坚定你的意志。如果你想发展你的感知能力，你应该做到以下几点：首先，增加你的知识和能力。对知识有广泛的兴趣。古人云，知天文，观人事，观地理。我们要互相渗透，互相吸收，最后融合。我的理解是，万物皆有其源、有其终、有其因。就好像不管数字有多长。它在0和9之间变化。逃不过1和0之间的整合与分解。0表示无。1表示是。10代表宏观世界。而01代表微观世界。打开你的思维， 0和1 ，不仅仅代表我说的。这是太一的原则。第二，没有欲望是明确的。刚从山西回来，发现注意力高度集中。不管对方给我一句话还是一张照片。我能很快看到一些幻象。比如我能看到她内心矛盾的世界，看到一些彼此模糊的影像。让我赶紧说一下对方咨询的情况。但是后来我有了女朋友之后，我的能力就随着我的欲望逐渐消失了。从此我明白了，只有让自己的心像水一样干净，没有杂念，像镜子一样没有污渍，才能集中精神，彻底释放精神。第三，定期发布。当我说经常释放时，我实际上是指勤奋。灵性也像能量，但这个能量通道不是普通的电池。只有你释放了，你才会填充得更多，这样你的精神能量才会越聚越多。我一开始就提出，不要在自己的思维里牵强附会，要自然，要跟着自己的感觉走。比如早起去上班，模模糊糊的，感觉好像忘记了什么，但只是一闪而过。这时候可能很多人一闪而过，继续赶着上班。但从今天开始，你必须停止。好好想想你为什么会有这种感觉。在路上，你要时刻看着身边的路人，盯着他们的眼睛，用一种自我渗透的想法去思考他(她)在想什么，那就是，对方的心就是我的心。她是什么心态，开心？担心？等一下。久而久之，你会发现你的潜意识读心术就暴露了。你很快就会明白对方的意图或想法。当你有选择的时候。当你无法用自己的知识做出正确判断时，你应该更相信自己的直觉，但一定要注重第一感觉，而不是犹豫后的判断。等等很多，不一一细说。只要记得经常锻炼自己的感知能力，利用自己的潜意识形态就可以了。第四，用自己的直觉去揣摩对方的心理暗示。这属于心理学常识。比如她从上到下写一行字是什么意思？如果你自己写，你的心会告诉你，这很有效。从高到低，你会感受到对方的一些胆怯、胆怯、自卑的情绪。反之，会让你觉得自己傲慢自大。等了很多很多。你不妨试试。这个练习让我明白了万物联系的本质。今天就写这些吧。希望你能有所收获。)
如何增加自己的灵性？
希望我的亲身经历能给一些在实践中的朋友一些感悟和精神上的发展。当你的身心与自然和谐平衡，你的灵性就会升华。我建议大家首先要有一个高质量的作息时间表。了解一些与自然和谐的作息规律；冬天早睡晚起，夏天晚起。夏天睡觉不要超过12点，早上5点就要早起。去外面树多的地方融入大自然，听听鸟鸣。如果有自来水就更好了。在这样的地方冥想或者瑜伽，会事半功倍。每天中午冥想会改变你的一天。它会固定你的身体和脸一天不老化。这会让你的注意力更加集中。你应该为自己做一个心理陈述，每天在脑海中重复。会更快的达到你的理想，坚定你的意志。如果你想发展你的感知能力，你应该做到以下几点：首先，增加你的知识和能力。对知识有广泛的兴趣。古人云，知天文，观人事，观地理。我们要互相渗透，互相吸收，最后融合。我的理解是，万物皆有其源、有其终、有其因。就好像不管数字有多长。它在0和9之间变化。逃不过1和0之间的整合与分解。0表示无。1表示是。10代表宏观世界。而01代表微观世界。打开你的思维， 0和1 ，不仅仅代表我说的。这是太一的原则。第二，没有欲望是明确的。刚从山西回来，发现注意力高度集中。不管对方给我一句话还是一张照片。我能很快看到一些幻象。比如我能看到她内心矛盾的世界，看到一些彼此模糊的影像。让我赶紧说一下对方咨询的情况。但是后来我有了女朋友之后，我的能力就随着我的欲望逐渐消失了。从此我明白了，只有让自己的心像水一样干净，没有杂念，像镜子一样没有污渍，才能集中精神，彻底释放精神。第三，定期发布。当我说经常释放时，我实际上是指勤奋。灵性也像能量，但这个能量通道不是普通的电池。只有你释放了，你才会填充得更多，这样你的精神能量才会越聚越多。我一开始就提出，不要在自己的思维里牵强附会，要自然，要跟着自己的感觉走。比如早起去上班，模模糊糊的，感觉好像忘记了什么，但只是一闪而过。这时候可能很多人一闪而过，继续赶着上班。但从今天开始，你必须停止。好好想想你为什么会有这种感觉。在路上，你要时刻看着身边的路人，盯着他们的眼睛，用一种自我渗透的想法去思考他(她)在想什么，那就是，对方的心就是我的心。她是什么心态，开心？担心？等一下。久而久之，你会发现你的潜意识读心术就暴露了。你很快就会明白对方的意图或想法。当你有选择的时候。当你无法用自己的知识做出正确判断时，你应该更相信自己的直觉，但一定要注重第一感觉，而不是犹豫后的判断。等等很多，不一一细说。只要记得经常锻炼自己的感知能力，利用自己的潜意识形态就可以了。第四，用自己的直觉去揣摩对方的心理暗示。这属于心理学常识。比如她从上到下写一行字是什么意思？如果你自己写，你的心会告诉你，这很有效。从高到低，你会感受到对方的一些胆怯、胆怯、自卑的情绪。反之，会让你觉得自己傲慢自大。等了很多很多。你不妨试试。这个练习让我明白了万物联系的本质。今天就写这些吧。希望你能有所收获。)

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如何培养气质
培养气质的四大技巧
练气息的最简单的方法是什么？
1.仰卧起坐训练法：在日常生活中做仰卧起坐时，使用这种方法，当你的身体一起向下运动时，你可以用腹部来调节你的气息(因为仰卧起坐也是用腹部来发力的) ，这样会更容易感受到气息的存在。这时候边运动边唱歌，掌握气息，控制好，效果会很显著。2.俯卧撑训练法：“仰卧起坐训练法” 。俯卧撑的歌唱训练方法，更容易稳定气息。做俯卧撑时，双手分开与肩同宽放在平地上，双脚略高于双手高度15cm 。双脚并拢。做运动的时候要一个一个的上下拿，进行气息稳定练习。3.跑步训练法：“俯卧撑”和“仰卧起坐”是两种“相对静止”的歌唱练习。有条件的朋友也去健身房或者买个跑步机在家进行呼吸节奏训练。跑步时需要根据跑步的节奏进行呼吸和换气，注意腹膈的呼吸，长期坚持。训练歌唱的气息是最简单的方法之一。4.“啊”字训练法：你可以在吸一口气后，把嘴张开成“啊”的形状，其中不断发出“啊”的声音，直到你肚子里的气耗尽，需要换气为止。记录下每个ah的时间，每多一秒的训练时间就表示你的呼吸有多长。这时候更容易感受到气息的存在。这个时候可以边运动边唱歌。掌握气息，控制气息是有效的。