婴儿鱼油是什么?婴幼儿可不可以吃鱼油?

新生妈妈就想给孩子最好的爱 , 自然会给孩子补充一定量的鱼油 。这时候你想不想知道:婴儿鱼油是什么?婴幼儿可不可以吃鱼油?牌子网都给大家做了分析 , 希望对你有帮助!婴儿鱼油是什么?

婴儿鱼油是什么?婴幼儿可不可以吃鱼油?

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鱼油就是鱼油 , 不存在婴幼儿鱼油的说法 , 就好比米饭 , 不存在成人米饭和儿童米饭的说法 。或者 , 更准确的说法 , 适合婴幼儿的鱼油 , 这样可能更准确 。
简单而言 , 鱼油是从深海鱼例如三文鱼 , 鳕鱼中的脂肪中提取出来的多不饱和脂肪酸 , 多不饱和脂肪酸是人体所需要的必需脂肪酸(必需脂肪酸对人体非常重要 , 比如能促进脑内核酸蛋白质及单胺类神经递质的合成 , 但人体又不能自身合成 , 只能通过饮食外部供给 , 所以称为必需脂肪酸) 。
婴幼儿可不可以吃鱼油?
婴儿鱼油是什么?婴幼儿可不可以吃鱼油?

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【婴儿鱼油是什么?婴幼儿可不可以吃鱼油?】遗憾的是对于婴幼儿来说 , 这类鱼油都是不适合吃的 。这是因为鱼油虽然含有DHA(DHA又称二十二碳六烯酸 , 俗称脑黄金 , 是对宝宝大脑和视网膜发育有益的物质) , 但是同时含有EPA , EPA对老年人心脑血管健康有益处 , 可以降低血脂 , 抗血栓形成 , 但是对婴幼儿却没有太大作用 , 却可能增加出血倾向 。
母乳喂养的足月宝宝不需要额外补充鱼油 , 甚至不必补充DHA.只需妈妈每日吃200毫克DHA就可以满足婴儿对DHA的需求 , 奶粉宝宝选择添加DHA的奶粉就可以了 , 因为盲目的补 , 补过量了对身体有害无益 。

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