孕妇钙片要吃到几周?市面上什么孕妇钙片比较好?

孕妇吃什么喝什么都是非常讲究的,也是非常重要的,下面小编为大家介绍孕妇钙片要吃到几周?市面上什么孕妇钙片比较好?孕妇钙片要吃到几周?

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【孕妇钙片要吃到几周?市面上什么孕妇钙片比较好?】关于钙片要吃到几周没有具体的时间,但不建议一直吃到生宝宝,基本上宝妈到医院产检后,医生会在孕中期建议宝妈去买钙片吃,因为这个时间段是胎宝宝骨骼生长发育最快的阶段,日常的饮食无法满足宝宝对钙质的需求,所以需要宝妈通过钙片来及时补充 。
建议宝妈听从医生的建议看应该吃多久,因为产检时不定期会给宝妈测骨密度,如果良好的话就不用再接着吃,如果没有达到标准,那就的继续服用了,主要看检查的结果就好,因为身体里某种元素一旦过量对宝宝发育也是没有任何好处的,所以准妈咪们不要盲目去补充各种维生素 。
市面上什么孕妇钙片比较好?
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首先,孕妇是必须要补钙的,因为日常的钙摄入量是无法满足孕期和哺乳期所需的 。通常来说,孕早期的钙摄入量建议维持在600mg左右,进入孕中期则建议维持在800到1000mg的需求量,在最后的几个月中,则需要增加到1000到1200mg左右,才能满足孕期的所需 。如果中间频繁地出现腿部肌肉抽搐的情况,可能还需要再增加摄入量 。
至于钙片,钙尔奇和迪巧,都很便宜,差不多合到1块钱1片 。对了,尽量选择咀嚼片,因为不容易引起便秘的 。

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