米糊口味众多，产品也比较丰富，是现在很多家长都会选择的辅食，下面小编为大家介绍婴儿米糊口味偏淡可以加糖调味吗？加糖对健康有何危害？
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婴儿米糊口味偏淡可以加糖调味吗市场上很多米糊都有添加蔗糖，有些家长为了让宝宝多吃，另外又添加蔗糖，这种做法是不正确的 。一些妈妈觉得米粉口味清谈宝宝不喜欢吃，于是就在米粉中加了一点糖调味 。婴儿米粉中含有一定量的糖，妈妈另外再加糖会导致米粉中热量增加，宝宝吃了易肥胖 。还有，如果妈妈刚开始给宝宝吃辅食就放糖，会让宝宝养成不好的口味习惯，以后不容易改正 。
【婴儿米糊口味偏淡可以加糖调味吗？加糖对健康有何危害】同样的，妈妈也不需要在米粉中添加维生素 。宝宝还小，日常饮食中的母乳、奶粉和米粉都含有维生素，能够满足宝宝正常发育所需 。另外再添加维生素会使维生素堆积在体内，对宝宝的健康不利 。
1、让肝脏变胖 。果糖会加快肝脏细胞储存脂肪的速度，长期的高糖饮食，会导致脂肪像一个个小球一样，聚集在肝脏周围，是“非酒精脂肪肝”的前兆 。
2、使你变成大胃王 。果糖是瘦素激素的大敌 。瘦素激素的功能是告诉大脑：“我已经饱了，快别吃了 。”但众多研究发现，长期吃糖太多会扰乱身体向大脑发送信号 。体重超标和2型糖尿病患者，身体会减缓释放瘦素激素，导致已经吃饱了但还是觉得饿 。
3、导致糖尿病 。一项研究发现，一个人每天只要多摄入由糖分转化而来的热量150卡，罹患糖尿病的风险就会高出1.1% 。如果已是糖尿病患者，糖分带来的麻烦会更大，胰岛素抵抗会导致糖留在血液里，严重损害整个人体机能，服药效果也会变差 。
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