如何生绿豆芽在家里如何泡绿豆芽，如何泡绿豆芽过程日记? _睿知

如何发绿豆芽简单方法
绿豆芽发芽的步骤如下：1 。将绿豆浸泡24小时。2.已经泡好了，准备放进集装箱。3.将绿豆平铺待用。4.用干净的布盖住以备后用。5.豆芽在阴凉处怕光。6.一天给它浇三次水，两天后的状态。7.夏天4天后就可以吃了。8.漂亮的豆芽都可以用。
泡发绿豆芽步骤
1.准备发芽四季豆首先要准备适量的新鲜四季豆，一定要精选。如果是陈化的四季豆，其发芽率很低，所以如果要发芽四季豆，一定要选择新鲜的四季豆，然后准备干净的棉布和盘子。另外，你需要准备一些水和漏水的盘子，还有一个水桶。在进行下一步操作之前，所有这些材料必须准备到位。2.绿豆发芽的方法：首先将准备好的绿豆放入准备好的盘中，然后加入清水浸泡24小时左右。绿豆膨胀后，取出泡好的绿豆，直接放入桶中。然后把准备好的棉布盖在上面，然后每天给棉布下面的像绿豆一样的棉布浇水，保持湿润。浇水的次数一天两次左右，避免阳光直射。通常三天后就能长出芽来。3.注意绿豆芽。家里发绿豆芽，一定要注意。你选的绿豆芽一定要新鲜，泡过水后一定要避免阳光暴晒。如果暴露在阳光下，你会很容易长出绿叶和一些根。这种绿豆芽质量比较差，一定要注意避免阳光直射，放在阴凉的地方。过程中也要给足水分。
【如何生绿豆芽在家里如何泡绿豆芽，如何泡绿豆芽过程日记?】怎么泡绿豆芽
在家怎么做绿豆芽？首先要准备好材料，最好是大的，饱满的，没有被虫子咬过的。然后洗干净，去掉一些灰尘，用热水泡一天左右，或者8小时以上。然后放在干净的盘子里，倒入清水，最好是20左右的水，盖上湿纱布。每天经常浇水，使它更湿润。大概过了七天就会长出豆芽，然后就可以吃了。做的时候注意不要放在一些油腻的地方，不然容易腐烂，浪费所有的黄豆。一般要7天才能发芽，时间有点长，但做出来后味道很好，营养丰富，可以常煮常吃，对身体有好处。也可以放在一些可乐瓶子里。放之前最好用剪刀剪几个口。可以更方便的通风浇水。然后把大豆放进瓶子里。瓶子要比豆芽高5倍，这样会长得更好。但是在做的时候，一定要注意。如果瓶子是透明的，应该用布盖上。在这么凉爽的地方，它会发芽更快。经常给它浇水，最好一天三次，早中晚各一次，这样它会长得更快。它会长得更旺盛，它的芽会又粗又长又有营养。保存绿豆芽的方法有很多。你可以把它们放在冰箱里。放之前用干净的保鲜袋封好，再放进去。还有一种，泡在水里，但是不要泡太久。如果时间长了，就容易导致其营养成分的流失。也不好吃，买或者做的时候不要一下子做太多。需要多少就做多少，想吃多少就吃多少，这是最好的。如果有的豆芽已经变色，一定要扔掉，以免感染其他豆芽。因为它细菌多，其他豆芽很容易腐烂。储存期间，注意不要有油，并清洁袋子。如果不放冰箱，放在一些阴凉无阳光的地方。绿豆芽的吃法有很多，比如炒菜、凉拌等。或者搭配其他东西，更有营养。比如韭菜，一起炒，对身体好，热量低。它们特别适合减肥的人。就算吃多了也不容易长胖。用海带凉拌着吃，味道还不错。也可以用青椒、红椒炒。它非常甜和美味。首先，做之前要准备好材料，适量的豆芽，青椒等。以及蒜、糖、姜等辅料。然后把所有的食材洗干净，辅料去皮切碎，然后把青椒的头尾去掉，再去掉里面的一些籽，因为辣，味道不好。然后切成条状，最好是较细的，再切成细丝，然后放在一边备用。把豆芽的尾巴去掉，把一些烂的扔掉，锅里放油炸。最好用花生油。当它八成熟的时候，放一些香料进去。香味出来后，放入红辣椒翻炒均匀。等熟了，加点盐和醋，就可以上桌了。注意不要煎太久，会影响它的口感，使它变软，变得难吃。不喜欢姜就不要放，但是蒜一定要放，这样味道会更醇厚。做成汤的时候味道很甜。刷火锅的时候也可以放一些进去，和其他东西一起吃。很容易被吸收。凉吃的时候要注意。必须用开水烫两分钟左右，然后捞出，沥干，加点调料和花生油，搅拌均匀再吃。吃绿豆芽的好处是对身体有好处。可以清热解毒，排出你体内更多的毒素。这是一道非常美味的菜。对肝脏有好处，还能疏通肝气。对脾胃和心血管系统也有好处，热量低，可以防止体内脂肪堆积。一些经常喝酒抽烟的人，适当吃一些，可以排毒清胃。对牙齿也有好处，清洁效果非常好。它含有大量的维生素，对眼睛也有好处，可以预防近视、夜盲症等。
它还可以美化皮肤，使皮肤更白，更苗条。还可以预防很多癌症，比如肠癌。

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泡发绿豆芽的步骤
如下：配料：绿豆50g 。辅料：清水200g 。步骤：1 。准备绿豆。2.洗净后，在水中浸泡24小时。3.倒入簸箕。4.盖上湿布，每天早晚用流水冲洗。5、48小时豆芽长到3厘米长。6.根必须从簸箕里长出来。7.用加压重物覆盖绿豆，使豆芽长得更壮。8.第四天，绿豆长到6-7厘米长。9.畚箕外剪去底部的根，取出豆芽。10.又一盆没有重量的豆芽越来越长。11.切掉根部。12.把它放在袋子里，放在冰箱里。越早吃越好吃。
怎么泡绿豆芽的简单做法
家里送绿豆芽的做法1 。选青豆，选1年以内的新豆，发芽率高。另外，发芽前，先把破损腐烂的绿豆去掉。2.加速发芽(这一步很重要)因为绿豆皮比较硬，不能用冷水或者三四十度的温水浸泡，所以绿豆发芽需要很长时间。我自己也试过很多次，总会找到一些不能泡的绿豆。后来在群里被胖姐指点后，在泡绿豆之前，我们用开水烫一下，加速发芽。8个小时后，我们发现绿豆都可以泡了。但是，用开水烫绿豆不是煮，只是用开水烫一下。我们可以将开水倒入盛有绿豆的盆中，然后不断搅拌绿豆，烫的时间可以是1-2分钟。3.绿豆烫2分钟后用温水浸泡8-12小时。一般是晚上睡前泡，早上泡。你会发现大部分绿豆都已经发芽了。这时候如果发现脱皮的绿豆或者漂浮的绿豆，就需要剔除，因为不能发芽。4.发芽。将泡好的绿豆放入发芽锅内，将内胆压在绿豆上。每天至少喷水两次。最好把水箱装满水。将排水孔的水排出，盖好，避光。豆芽适宜的生长温度是15~30度。如果夏天气温过高，就要增加淋浴次数或开盖降温，以免发霉烂根。每次冲洗后，盖上盖子，放在阴凉通风处。豆芽需要在黑暗的环境中生长，豆芽在光照下会变红变苦。当然，如果没有催芽锅，干净无菌的漏筐也能产出又白又肥的绿豆芽。

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泡绿豆芽的方法窍门
自己种出来的豆芽充满了天然的香味，营养健康，做法很简单！篮子种植法1 。选择饱满的咖啡豆，浸泡一夜，直到它们膨胀并出现小白点。2.洗菜篮先铺一层湿布(棉布最好)，再铺上泡好的豆子，盖上一块湿棉布。3.放在阴凉避光的地方，每天早晚两次往篮子里加点水。这样大概5-6天就会长出豆芽。可乐瓶种植法1 。切掉瓶口的一段，在底部均匀打孔。2.将豆子浸泡一夜，直到它们膨胀并出现小白点。倒入瓶中后，用黑色袋子或布盖住它们，以遮挡光线。3.瓶底垫一个小碗(接水) 。用一块布(湿的或干的)盖住瓶子，但不能是透明的。4.大约每6个小时用水龙头把水冲均匀，水直接从瓶底的小孔排出。洗净后，盖好阴凉处(重复步骤3)，放在通风处。5.发芽很快，大概4-5天。