如何孤立自己的人如何孤立自己，如何孤立自己的父母 _睿知

怎样孤立一个人？
要孤立一个人，你得散播谣言，让身边的人都知道他的不好，他的不好，让别人讨厌他，然后就没人会关注他了。但是，您应该考虑这样做的后果。他可能会采取行动报复你，或者自杀等等。因此不建议您这样做。
孤立一个人的手段有哪些？
这里，来分析一下，一方面是你的外部压力，也就是你所谓的竞争对手，还有你的领导。你的主要压力来自你的领导。这叫大树下乘凉。你的领导对你不好，你的日子也不会好过。她(你的竞争对手)所做的一切都是针对你的。她比你更有心机！你更阴险！你看到的是这个，但是人有什么长处吗？他为什么会得到你们领导的认可？她能吃苦耐劳，能和领导青睐的男同事谈恋爱。她这么做的目的是为了打败你，你却忽略了这些。你认为拍马屁不是你的工作，但她拍了。你对她的阴险手段不屑一顾，她却成功了！她的做法是把你孤立在外围，瓦解你的联盟势力，最后得到你。首先你要找到一个突破口，提升自己过去的表现，让人们改变对你一贯的看法。然后瓦解她的联盟，观察她的弱点，然后伺机小题大做，借题发挥，散布消息攻击她。可能这个方法有点卑鄙，但是对方用的是卑鄙的手段，你用正常手段是赢不了的。手段的卑鄙主要看谁对谁错！让我们明确这一点。她没有男朋友吗？你可以雇人(你的男性朋友)挑拨他们的关系，分化他们，然后给你领导的孩子买玩具，送礼物，这是一个道理。然后在大领导面前炫耀以获得认可。用领袖的思想，团结一切可以团结的朋友，把矛头指向你最尖锐的对手！我希望你能成功。如果你有任何问题，请给我发信息。
自己被孤立怎么办？
1.如果你只是觉得自己在社交生活中被忽视，不讨人喜欢，但你在其他方面的生活并没有受到太大影响，那么你可以尝试以下方法：第一步：回想一个社交场景，在这个场景中，其他人是如此亲密，以至于你觉得自己被忽视/排斥。回想一下你在那个场景中的感受和想法，并详细写下来。比如“当我看到我最好的朋友和他的另一个朋友开心地笑的时候，我觉得我好像不是他最好的朋友。我特别沮丧，特别心痛，因为我真的希望我是他的唯一，我很生他的气，因为他和别人在一起的时候，让我觉得我被忽视了，觉得我没有那么重要。我希望我是他最重要的人，不管我跟谁比。”第二步：想想在这种情况下你的本能反应会是什么。是不是很难过然后退缩，就不跟他们玩了？还是说你会生气，然后会想分开他们，所以会经常打断他们？这只是我举的例子。请写下你自己在这种情况下的本能反应。2.如果你的本能反应是退缩，那么我觉得你可以在真实场景中表达自己的真实感受。你可以告诉他们，我觉得被你忽视了，我觉得我对你没那么重要。我觉得如果你能把这些感受表达给同伴，他们可能会觉得你很看重他，你很需要他。也许他们也会关注你的感受，邀请你加入。3.如果你的本能反应是想打断，打断，或者其他容易引起别人反感的行为，也许你需要看到这些行为背后你内心的感受，因为这些行为可能是防御性的行为，而我们真正的感受可能是很受伤很脆弱的。我们可能需要调整我们的反应来减少这种攻击性行为。4.如果你的本能反应是你想变得更好来吸引别人的注意，那么你把原因归结为你不够好，这可能会让你越来越不自信。在这种情况下，你可能需要停下来。不要自责，也不要过分要求自己。不是你不够好，只是你对那样的场景比较敏感。请相信自己，接受自己。自信的自己自然会吸引喜欢你的人。5.如果你被排斥的感觉非常强烈，创伤很大，严重影响了你的社交或亲密关系，那么我建议你寻求心理咨询师的专业帮助，探索你们三元关系的发展。这样可能会让你的生活变得清晰有序，而不是被过去不知道的事情深深影响。以上，祝福。

文章插图
我很想一个人安静，不想回家，不想面对任何人，但是我不能，我要怎么样才能让自己暂时孤立？
你的想法我目前也有，但我也没想好办法。唯一的办法就是写‘日记’或者‘博客’ ，写自己的想法。不一定要详细，但是你可以用另一种愤世嫉俗的想法来写它们。是一种发泄！我的空间是我发泄的地方。那里写的很多东西，我最好最好的朋友都不知道。就像你说的，也有我自己的秘密！当我有困难的时候，我会让自己忙起来，让自己的思绪不停。尽量少在家，除了睡觉，其他时间都在外面！但最后我还是忍无可忍，选择了找我的好朋友。我不必说什么，也不必做什么，只是静静地呆在一起。我的办法就是找一个我不能回家的时间，借大家吃饭，尽情的喝。把自己灌醉，好好哭一场。虽然醒来头疼，但至少发泄了~ ~还有，试着一个人独处。也许你和我一样。除非你自己搞清楚了一些问题，否则别人说什么都没用，尽管道理很清楚！所以独处可以让你更平静，你一定要学会接受现实！我发现我很像你！如果可以的话，让我们互相了解一下。也许我真的能帮到你！
怎样吧一个人孤立起来
第一，压制.第二，舆论，第三，迫害.四自灭意味着让自己走进深渊.适用于自己有问题的人.你只需要阻止他.你甚至可以鼓励他.你需要和目标达成攻守同盟.然后你把他翻过来.他被孤立了.你又被大家接受了.恶意！六必杀一般用在优秀的人身上.让他膨胀到极致.然后他爆炸了.七搭配让别人站在他这边.他独自一人.八搭配是最强的一招.以表明他并不孤立.愿意和他在一起.你这样做是为了让他更加讨厌你的团队.结果呢.