甲型H3N2流感的预防措施
H3N2流感夏日来袭！如何防范这种流感？
预防H3N2流感 ， 大家平时要注意卫生 ， 公共场合戴口罩 ， 及时消毒 。
此番流行的甲型流感H3N2有何来头？我们该如何应对？
甲型流感(H3N2)是由甲型流感(H3N2)病毒引起的呼吸道疾病 ， 可通过呼吸道传播 。大多数患者表现出常见的流感症状 ， 包括发烧、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、寒战和疲劳 ， 或者腹泻和呕吐 。严重者会继发肺炎和呼吸衰竭 。尤其是高危人群 ， 如孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者 。与欧美发达国家相比 ， 我国流感疫苗接种率极低 ， 未接种流感疫苗的高危人群患流感死亡的风险更高 。虽然普通感冒和流感都有上呼吸道症状 ， 但流感的发病往往是急性的 ， 并伴有全身症状 。鼻塞、流鼻涕等呼吸道卡他症状较轻 ， 在疾病恢复期才逐渐明显 。普通感冒主要表现为呼吸道症状 ， 如持续打喷嚏、鼻塞或流鼻涕 。由于流感是一种病毒性传染病 ， 陆教授认为 ， 早期严格遵医嘱使用抗病毒药物是有效的 。世界上预防流感最有效的方法是接种疫苗 。通常 ， 抗体是在接种疫苗两周后产生的 。预防季节性流感最有效的方法是接种流感疫苗 。6个月至12岁的儿童、65岁或以上的老人、孕妇、智障人士和慢性病患者应在疫情前接种流感疫苗 。接种疫苗两周后 ， 会产生相应的抗体 。流感疫苗的有效保护时间为1年 ， 随着时间的延长 ， 体内的抗体会逐渐减弱 。疫苗需要每年接种一次 ， 可以有效预防流感的爆发 ， 降低严重程度和死亡率 。普通市民要养成良好的卫生防病习惯 ， 流感季节不要去人员密集、通风不良的地方；勤洗手 ， 定期给家里通风 ， 保持室内空气清新；打喷嚏或咳嗽时 ， 捂住口鼻 ， 防止飞沫传染他人 。探望病人时戴口罩；合理膳食 ， 适量运动 ， 劳逸结合 ， 增强体质 。如果出现发热等流感样症状 ， 特别是老人、儿童、孕妇、慢性病患者等高危人群 ， 要及时就医 。
文章插图
【预防h3n2流感疫苗打什么针 如何预防h3n2流感，如何预防h3n2流感会传染吗】怎么预防流感？
如何预防流感？
春季容易患流感 ， 应该如何预防？
由于气候变化 ， 人们在春天容易患流感 。有时很热 ， 有时很冷 。有的人有点热 ， 马上穿上薄春装 。这是不对的 ， 因为身体不好的人太瘦 ， 受不了寒气侵袭 ， 导致着凉 ， 诱发流感 。在预防措施方面 ， 我想给你以下建议：1 。注意保暖 ， 根据天气变化及时调整衣物 ， 避免着凉；2.注意补充营养 。建议多吃海鱼 ， 帮助身体补充脂肪酸和矿物质 。多吃新鲜蔬菜 ， 给身体补充维生素 。这些营养素对人体是必不可少的 。多吃可以提高免疫力 ， 捍卫身体健康 。3.要保证睡眠 ， 你需要保证睡眠 。建议每天晚上不要熬夜 。失眠者应该在睡觉前做一些运动 ， 或者喝一杯热牛奶来帮助促进睡眠 。同时 ， 为了更快入睡 ， 睡前不要玩手机 ， 更不要玩游戏 ， 以免刺激大脑 。大脑一旦活跃 ， 往往很难入睡 。4.如果不幸 ， 需要及时治疗 。当出现流鼻涕、打喷嚏、发烧等不适时 ， 尽早对症下药 ， 这样流感会更快结束 ， 身体也会更早恢复 。在流感对症药物的选择上 ， 推荐连花清瘟胶囊/颗粒 。可对流感全过程进行干预和调节 ， 已被中国中医科学院、呼吸疾病国家重点实验室、广州呼吸卫生研究所等多家科研机构的相关实验数据证明 。连花清瘟对甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒等有较好的抑制和拮抗作用 。而且上市十几年了 ， 已经被列入th
因为流感是一种病毒性传染病 ， 预防措施非常重要 。主要预防措施包括：(1)保持良好的个人及环境卫生 。(2)勤洗手 ， 用肥皂或洗手液和自来水 ， 不要用脏毛巾擦手 。接触呼吸道分泌物(如打喷嚏)后应立即洗手 。(3)打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾捂住口鼻 ， 避免飞沫污染他人 。流感患者在家或外出时戴口罩 ， 避免传染他人 。(四)均衡饮食 ， 适量运动 ， 充分休息 ， 避免过度疲劳 。(5)每天多开窗通风几次(冬季避免通流) ， 保持室内空气清新 。(6)流感高发期 ， 尽量不要去人员密集、污染严重的场所；当你不得不去的时候 ， 你最好戴上口罩 。(7)在流感流行季节前接种流感疫苗 ， 也可减少感染机会或减轻流感症状(8)周围有流感的患者可服用连花清瘟胶囊进行预防 。花清瘟胶囊是治疗流行性感冒和普通感冒的中成药 。其广谱抗病毒作用得到了中国中医科学院呼吸疾病国家重点实验室和广州医学院的验证 。对引起普通感冒的甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒、禽流感病毒、鼻病毒、腺病毒有很好的抑制和拮抗作用 。临床研究证明 ， 甲流患者服用连花清瘟胶囊和西药奥司他韦 ， 病毒核酸转阴时间无差异 ， 可有效退热 ， 缓解咳嗽、头痛、乏力、肌肉酸痛等流感症状 。花清瘟胶囊获2011年国家科技进步二等奖 。已被列入国家卫健委等部门公布的《流行性感冒诊疗方案(2018年版修订版)》等17个国家诊疗项目 。已进入美国FDA临床二期 ， 受到医学界和广大患者的好评 。
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