如何观察一个人的姿态和表情图片如何观察一个人的姿态和表情，如何观察一个人的姿态和表情包

如何观察一个人？
观察一个人，一定要把握这样一个顺序：自下而上。也就是说，首先从他的鞋子观察。有人可能会问：为什么不先从他的脸开始？事实上，一旦我们一开始就观察一个人的脸，我们就很容易主观地评价这个人，从而影响或忽略了这个人的很多重要信息。这可以通过从脚部观察来避免。首先看他的鞋子。如果它们很脏，而且最近没下雨，说明这个人不太在乎生活和卫生。同时可以推测这个人对生活的不严谨，甚至可以做一个假设：也许这就是他的性格。然后看他的裤子，再看他的衣服，最后看他的脸。如果裤子上有一些褶皱或者污渍，可以证明上面的一些论断是正确的。同时，一个人身上的饰品也是识别这个人的主要依据。有时候，记住一个人身上的一些私人物品，比如耳环、项链和戒指，往往是识别这个人的关键。(详见观察)接下来可以观察人的体质，比如手臂肌肉的粗壮程度，身高体型等等。他们佩戴的饰品也是关键信息，比如耳环、紫色项链、银色手表等。有时候饰品也是鉴别一个人的重要依据。搜索各种信息后，可以对这个人进行综合评价。鉴别一个人职业的方式是，比如农民工的共同特点是：一般体格健壮，皮肤黝黑，衣着褴褛，不太注重衣着等等。如果你在街上看到这样一个人，你马上就能看出他是农民工。再比如：一个经常用电脑的人，因为经常用鼠标，右手掌根会有老茧；如果是在银行工作的人，手的拇指和食指之间的老茧比较厚；如果是司机，他经常握方向盘的部位老茧特别厚；如果是医生打针，大拇指、食指、中指都有老茧，因为医生打针需要三个手指。这是注射医生的普遍习惯；如果他是军人，他的体格一定很强壮，皮肤黝黑，吃饭很快，背很直，脾气倔强甚至刻板，整个人散发出一种特殊的气质，这种气质只有通过观察军人才能慢慢掌握，而不观察很难掌握这种特殊的气质。不用问当事人就能知道那个人的职业，最好的办法就是知道很多职业的特点，并且能够记忆下来，运用自如。如果不是，可以从他说话时透露的信息推断出他的职业范围，这需要一定的联想能力。如何训练观察力？训练观察力，要从身边的事、环境、人的特点入手。比如：你家里桌子的位置稍微变了变，你一个新朋友的眼皮是双眼皮，今天路上的车流量比以前少了一点(从此你可以推断为什么少了，发生了什么)，在餐厅遇到的一个陌生人是左撇子，你周围人的表情，他们的衣着等等。观察是一种用心的行为，而不是随便“看” 。通过观察楼梯，你可以计算出它的级数和高度。只是看着它，你可能只记得它是一个楼梯。刚开始练习观察的时候，最好养成有意识的观察。针对一个平凡而无常的事物，你要有意而细致地观察它的特征，注意常人发现不了的地方。而且，比较也是训练观察力的好方法。比如今天和昨天窗户上的灰尘有什么变化，股市的变化和未来的走势。观察，不仅要观察其内在本质，更要着眼于发现事物的变化。总之，抱着一颗观察的心，付诸实践，长此以往，可以训练潜意识的观察能力，也就是会习惯性的观察一切。这是一个好习惯。
请原谅我不够全面。一些职业的特点一些职业可能具有的所谓特点主要包括：习惯性穿着、习惯性动作、身体特征等等。*学校老师(体育老师除外):指甲里残留的白色粉末；袖子和裤腿的褶皱处也有白色粉末；拇指和食指的茧(握粉笔的部分)略厚。*厨师：面部皮肤差，肤色不好；轻度肥大；头发和脸油腻；左手比右手大(因为大部分厨师都是右撇子，右手灵活性高，所以右手拿铲子，左手拿锅)；手臂和手背可能有小的烫伤；你可能会闻到油烟味。*接待员(国内情况不清楚，比较复杂，在国外一些繁华地区，主要是政府部门或者旅游行业的外籍接待):他有咬指甲的习惯，臀部比较宽。*旧式火车司机：右脚脚掌磨损相对比左脚多很多，脸上皮肤也不好。*出租车司机：长期出租车司机一般都有不同程度的胃部和脊柱疾病。*货车司机：脊柱疾病比较突出；臀部相对较宽；根据不同的地方也会有不同程度的肥胖；脸上皮肤不好；拇指和食指内侧有老茧。*外科医生：食指上部内侧有斜痕(有一种说法是经常用手术缝合)*木匠：抽烟时有长时间把烟卷含在嘴里的习惯*经常用笔的文职：食指和中指关节有突起*军人：一般来说吃饭快，走路快，性格内向很多，不爱说话，比较顺从。*握手时，感觉对方手指特别长，特别有力，说明他可能有相当的艺术天赋，比如写一手好字或者画画，弹钢琴等。*运动员：游泳运动员，肩膀特别宽，上半身基本呈倒三角形，身材匀称；然而，那些玩澳大利亚橄榄球的人肩膀更少，身材更匀称。踢足球的人腿部肌肉特别发达，视力好，空间感好；体操运动员基本都不是很高，极其健美；潜水员一般个子不高，弹跳力好；乒乓球运动员驼背，视力好；网球运动员臂力强，体力好，胸大。*艺人：从事乐器的话，弹手指比较粗的弹拨类乐器，比如古筝、潺潺、竖琴等。因为有些曲子需要有一定的力度，手指细长，跨度大(尤其是拇指和食指)才能弹奏键盘乐器；至于拉弦乐器的，比如二胡、小提琴，左手的食指、中指、无名指会有茧，磨在弦上；小提琴手的头可能会稍微向左倾斜，因为他要夹住琴身。
如何通过观察别人的肢体动作了解其想法
首先看手部动作：只有观察一个人在谈论某个观点或看法时的手部动作，才能发现他对那个观点的态度。如果，在一次讨论某个观点的会议中，你发现坐在对面的同事正在用右手做辅助手势(左撇子则相反)，你基本上可以断定他赞同这个观点，因为手势不仅可以吸引对方的注意力，更重要的是增强谈话的效果。手势的幅度或强度越大，倾向于这种观点的倾向就越大。期望度——手掌相互摩擦：这种动作有两层含义：除了对眼前的事物有很高的期望，最典型的例子就是我们玩骰子的时候，如果期望出现很好的点数，往往会把骰子在手掌之间摩擦几次再扔出去；另外，他们对眼前的东西有一定的把握。在很多文学作品的描写中，有野心的人总喜欢摩拳擦掌。当然，相对于西方人来说，我们做这种动作并不是很明显，我们倾向于用手来掩盖，摩擦的部位多在手掌的边缘或者拇指下面。当然，有一点要补充的是，如果有人因为天气冷而搓手，不要这么理解。自信姿势——指尖对掌：与手掌摩擦相比，如果一个人做出指尖对掌的手势，更清楚地表明这个人对某件事有很好的想法或者非常自信。如果你仔细观察，你会发现这种手势经常出现在上下级的谈话中。如果有人在一个问题上做出这样的姿态，你要知道对方更有把握。但是，一个人的指尖和手指交叉的频繁变化，说明这个人正处于衡量和评估情况的状态。——手指搓手掌：当你有疑问或需要做出选择时，人们通常会不自觉地用手指搓或抠手。最典型的行为是在用其他手指牵手时，用一只手的拇指摩擦或轻挑对方的手掌。根据心理学研究，这种手接触往往有安慰大脑、缓解压力的作用。思考或敷衍3354手对脸：这个动作在讲座或会议中经常可以看到，但其含义非常丰富。如果你的同事在你发表意见的时候把手放在下巴或脸颊上，食指和中指直立贴着脸颊或者摸着下巴，说明他在分析思考你的话。但如果他对你的话题失去了兴趣，却不得不表现出兴趣，你会发现支持的立场会发生变化。——不再是手指，而是手腕。腿从不说谎。大多数人都很在意自己的脸，有意识地控制自己的面部表情和头部姿势。但是大部分人都不太注意腿脚的动作，所以很少有人会考虑掩盖或者伪装这部分身体动作。所以，当你想知道一个人的想法时，腿脚是一个绝佳的突破口。先放松双腿。大家可能都有这种感觉。如果时事与自己无关或者气氛很轻松，往往你的腿会先放松。注意谈判或会面的场合。当一个人表达自己的意见时，第一个动作就是蜷起身子，向前伸展双腿，让身体得到最好的放松。脚的方向，尤其是脚趾的方向，是显示对方是否想离开的最好信号。与人交谈时，如果你发现对方的脚不再对着你，而是转向另一个方向，你就会意识到可能存在的问题。如果有人在和你说话，但脚趾不自觉地转向某个方向，你应该明白这个人想离开。如果你发现对方的脚在不停地转动和摆动，那就说明对方可能不愿意离开，但又不得不走。
或者说足跟的生理学研究发现，当人情绪高涨时，身体会不自觉地做出背离重力方向的动作。一个典型的例子就是，人在极度快乐的时候，往往会跳起来。所以，无论是用脚尖触地，还是抬起脚跟，或者是用脚尖跟着地面走，都是个人积极情绪的一种表现，尤其是对女性而言。如果一个女人接电话的时候脚在地上但脚尖朝上，你基本可以断定电话的内容肯定是正面信息。双腿分开，无论是坐着还是站着，都能使人的身体姿态看起来更加稳定。其实这也是一个强烈的信号，说明各方的态度会比较强硬。如果你发现一个人的腿是并拢分开的，基本可以确定这个人越来越不开心了。脚踝放在膝盖上我们经常可以看到有人把一个脚踝放在另一条腿的膝盖上坐着，尤其是很多男性非常喜欢这种坐姿。据相关研究表明，这种坐姿既能体现一个人的自信和地位，又能显得轻松，其背后的态度往往是不服输或争取胜利的态度。现在如果你关注很多明星脱口秀，你会发现很多大牌男演员都会做这个坐姿。上一篇文章谈到了一些人常见的肢体语言的情感含义。但是，在解读一个人的身体情绪时，千万不要仅凭一个动作就轻易下结论。一般来说，要注意以下几个原则：原则1:一贯理解没有经验的人往往会犯最致命的错误：把每个表情或动作割裂开来，孤立地、片面地解读别人的肢体语言，而忽略其他相关的表情或动作以及大环境。如果你想获得准确的信息，你应该始终如一地观察别人的肢体语言。原则二：不要忽视语言。你必须认识到，观察肢体语言只是一种方法，并不意味着你在观察肢体语言的同时可以忽略对方语言的重要性。两者往往相辅相成。原则3:所有的行为都应该在它们发生的环境中被理解。比如冬天户外，搓手可能是意料之外的，可能是因为太冷了。原则四：注意一些习惯性的动作。由于各种原因，有些人的肢体表情可能不符合我们经常看到的动作，但总会表现出一些习惯性的动作，所以我们也要注意这些习惯性的动作。
怎样看人的表情，可以知道他的想法
人的表情是指人们通过姿势、态度等来表达自己的感情和好感的方式。一般可分为面部表情、语言语气表情、身体姿势表情。这些表情的细微变化，都能反映出人们内心微妙的情绪波动或变化。第一，关于面部表情有个说法。看人，首先要看脸。一般来说，一个人的脸是全身的精华，每一张脸都是独一无二的。小脸可以看出对方的年龄、性别、种族等。而微小的面部表情可以直接反映出他当时的内心活动。因此，在人们日常的人际交往、职场或商务谈判中，通过对方表情的微妙变化来洞察其内心的变化，就可以让自己处于完全主动的环境中，充分发挥优势，使事情进展顺利。总的来说，看透人心的方法有很多，学会观察别人说的话是最重要的一种。根据人类相关心理学家的研究，在人类的心理活动中，表情是反映情绪变化的最佳方式，也是洞察人内心世界的一个渠道，因为即使是刻意埋藏在内心的情绪，也会在不经意间反映在脸上。从中国的面相来看，也可以从脸型、外貌等来预测一个人的性格和命运。也许在很多现代人看来，这些基于面相的民间算命理论是不科学的，可以说是无稽之谈，但实际上，通过面部表情来推测和判断一个人的性格是科学准确的。美国心理学家白亚曾经做过一个实验，关于表情是否能揭示人的内心感受。他让一些人做出愤怒、恐惧、诱惑、无助、快乐、悲伤、冷漠等七种表情。并一一记录下来，然后以放映的形式展示给大众，让他们猜测影片中的表情代表了什么感情。经过一段时间的研究，结果表明，对于观众看电影所表达的情绪，只有两种正确的猜测。可见，即使表演者刻意做出带有一定感情的表情，也不容易让人猜到。但是在平常的交流中，面部表情是瞬间的，即使有的是忧郁的表情，也很容易让人误解悲伤的感情。要从这些微小的动作中看透人的心理，必须掌握一定的方法和技巧。洪深曾在《电影戏剧表演术》中提到：“完成一个表情，还需要抬眉抬臂。”沙汀的《代理县长》也写道：“他的动作很活泼，他的脸很有表情。简直是‘哭着哭着，笑着笑着’ 。”由此可见，丰富的面部表情对人们解读人的内心情感有着不可替代的作用。面部被认为是最有效的表情器官，主要表现眼睛、眉毛、嘴巴、鼻子和脸部肌肉的变化。丰富面部表情的出现源于人丰富的表情肌，这些表情肌多在口裂和眼裂周围，属于头侧肌的一类。比如眼轮匝肌和眼轮匝肌都是从颅骨开始，到皮肤结束。当这些肌肉收缩时，它们可以改变眼裂和口裂的形状。喜、怒、哀、乐等表情会随着这些变化出现，脸上的皱纹也会因表情的变化而不同。同时，他们也可以参加语言活动。在所有生物中，人类的表情是最丰富、最复杂的，面部表情是进化的产物，与人类特有的技能——语言密切相关。在语言出现之前，人们通过简单的肢体语言或其他方式与外界交流，所表达的感受也是最简单、最原始的需求，如喜、怒、悲、喜、惊、惧等。其中面部表情也是众多方式中的一种，“声情并茂”就是描述语言和表情共同作用产生的感情。甚至随着人类语言系统的发展，当人们发表演讲或试图更好地说服他人时，为了加强自己语言的感染力，会有表情等肢体语言的辅助。
同时，人的每一张脸都不一样，都有自己独特的特点。即使是长得几乎一模一样的双胞胎姐妹，也会发现她们脸上的差异。人的交流需要表情，表情的出现因为交流而富有情感。世界上每个国家和民族都有相同的丰富复杂的面部表情，如快乐、悲伤、沉默和愤怒，这些表情都是人们真实情感的反映。“一个人.他心灵的每一个活动都表现在脸上，描绘得很清楚，很明显。”这是狄德罗在《绘画论》一书中对人的表情的评价。换句话说，每个人脸上的表情都能让人看穿其内心的生理和心理状态，所以一个微小的表情就能出卖你的真实感受。喜、怒、悲、乐等表情都是通过面部活动来传达的，具体动作在脸上的表现会因内心情绪的波动而发生不同的变化。美国学者沃尔夫对面部表情进行了深入的研究和调查，发现其实人左右脸的变化并不是对称的。一般表情都是从左脸开始的。沃尔夫在论文中指出，当人们表达内心情绪时，左脸的变化会比右脸更快、更强烈。这是因为人脑分为左右半球。一般来说，右脑控制并发出发自内心的真实感受的信号，其生理反应会反映在左脸上；左脑可以描述为理性情感区，一般会发出与感觉相关的信号，然后反映到右脸上。简单来说，左脸的表情大多是人内心感受的真实反映，而右脸的感受则可能是虚假感受的体现。所以，要想知道对方内心的想法，就要在谈话过程中注意对方左脸的表情变化，从而洞察对方的心理状态，这样才能获得更好的位置优势，让事情进行得更顺利。早在春秋战国时期，就已经有了淳于髡观其面的故事。他通过观察人的面部表情，洞察对方的心理动机，很多人认为他有先知的能力。当时，梁雄心勃勃，要广纳天下贤士。有人多次向梁推荐淳于髡，说他有着和管仲、颜英一样的聪明才智，值得朝廷重用。因此，渴求人才的梁两次召见淳于髡。见面时，淳于髡沉默不语，让高高在上的梁尴尬不已。两次见面后，梁开始问推荐人为什么要向他推荐一个忘恩负义的人。糊涂的推荐人向淳于髡了解了一下，淳于髡不以为然地笑了笑，回答说：“其实我很想和梁交心，可是我第一次见到梁的时候，他一脸飞奔的样子。他一定是在想驰骋之类的娱乐，所以我保持了沉默；在第二次见面时，我看到梁和脸上的愉悦。我猜他是想找肉感之类的娱乐，没有聊天的欲望，所以没说话。”推荐人把原话告诉了梁，梁不得不佩服淳于髡的观察力。从此，淳于髡得到了朝廷的重用。不难看出，懂得观察人的面部微表情，不仅能洞察他人心思，还能为自己创造更多被重用的机会。第二，语言语气的表达。人的面部表情能直接反映出内心的心理情绪，语言语气表情也能起到这种作用。语言本身就是直接表达人的复杂感情的一种方式。在日常交流中，我们也使用带有适当音调的语言，如力度、速度、音调、旋律等。可以更好地丰富、生动、完整、准确地表达我们的情感。语气表达可以说是充分展现了人的文化水平、个人价值取向和性格特征。我们可以借助对方语言声调的不同特征来判断人的情绪状态和性格特征。
一般来说，如果一个人处于悲伤的情绪中，他的语速会比平时慢，声调会低，音域波动相对较小。总的来说，和他难过时脸上的表情一样沉重，一样呆滞。交谈中，如果对方说话声音高亢，语速快，音域起伏大，带颤音，证明他处于兴奋或激动的情绪中；一个说话很快，口误很多的人，一般被认为地位低，胆小怕事；嗓门大但不慌不忙的人，这类人被认为地位比较高，做事从容不迫；和别人说话时，他总是结结巴巴，语无伦次，所以你大概可以知道他是一个缺乏自信或者言不由衷的人。另外，从性别上来说，如果男生说话有气息，一般会被认为是有活力有艺术感的人，而女生会被认为更有女人味。在日常交流中，如果你想通过他人的情绪和意图来了解他们，你不仅要注意他们说了什么，还要注意用什么样的方式来表达，因为他的声音的高低、起伏、节奏、力度、音域、转折、速度等。会把他内心所隐藏的真实情绪显露出来，这就需要你听出对方话里的“弦外之音” 。人与人之间的语言交谈可以了解对方内心的想法，促进相互理解，而语言的语气等表达方式使语言更具情感性，人们的思想、感情和意图可以从他们的语言表达方式中猜测出来。随着语言的出现，人们可以流利地表达自己的内心感受，而不是像以前那样局限于肢体语言，人们可以通过语言表达和肢体语言的结合来洞察人们的内心。三。身体姿势表情人的身体姿势表情是丰富多彩的。一般来说，当人要向外界传达完整的信息时，语言表达只占7%，语调占38%，其余55%的信息需要非语言的体态来传达。可见，肢体语言在我们的日常对话中起着至关重要的作用。可以使人的情绪表达更加直接直观，手势语言的变化反映了人内心情绪的波动。所以，毫不夸张的说，一个手势就能轻易了解他们内心的情绪状态。心理学家提到过这样一个研究结果：在交谈中，如果你对对方说了实话，你的身体会不由自主地靠近对方，希望对方能更好地理解你在说什么；如果你在说谎，你的身体会一直和对方保持一定的距离，脚的摆放也会不自然。不难发现，有些人喜欢直坐着。从这个动作，你大概可以知道对方是处于恭敬还是紧张的状态。如果对方在交谈中，他的双手会情不自禁地表现出很多小动作，比如搓双手、捏手指或手臂等。表示他处于焦虑紧张的状态，这种状态在工作面试或上下级会议中很常见。另外，你会发现，人在表达快乐的时候，会迈着轻盈的步子跑来跑去，蹦蹦跳跳。如果你发现对方脚步沉重，凹凸不平，你就要考虑他是否有心事，因为即使他没有说出心里话，他的肢体语言也已经“出卖”了他。请满意收下，谢谢！!

文章插图
通过走姿如何看一个人的人品
项相信走路可以看出一个人的性格和命运。最好的走路姿势是抬头向前看。走起路来上半身沉稳，步伐轻盈。这种走路姿势表明你精力充沛，健康自信。相反，走路低着头、低头的人，上身无力，脚步沉重，说明他们精神不稳定，身心不健康。不同的行走有不同的性格和命运。下面，我们来分析一下“从走路的姿势看一个人的性格和命运” 。1.一个人走路昂首挺胸，步伐轻盈，目光远大，预示着他身体健康，性格开朗，事业顺利。第二，走路直冲，看到缝隙就横冲直撞的人，说明有急事要办。3.大步向前的人表现出强烈的自信和事业的成功。4.处于龙行虎步状态的人(走路不动叫龙兴，走路步伐有力叫虎步)贵。5.处于蛇形走路状态的人(低头蛇形走路的人和飞鸟式走路的人)是可怜的，没有天赋的，同时也表达了他们的急躁和不安。6.与鸭子同行的鹅极其富有。鹅走得慢而稳，鸭走得稳。
如何生动的描写人物形象？
1.把握人物外貌特征的描写，表现人物的品质和性格。人物的外貌、面部表情、姿势等。往往反映人物的性格和内心活动。写的时候，经常要描写他的样子。外貌的内容很广，如体态、外貌、衣着、面部表情等。只有抓住人物的特点，写出他们的样子，才能把人物形象生动地呈现给读者。描写人物外貌时，要抓住最突出、印象最深刻的特征。2.通过典型的例子，写出好的人物和刻画人物总是分不开的。这个例子可以是一个也可以是几个。人物的思想品质和性格特点都是通过具体事例体现出来的。因此，作家必须抓住最能表现人物品质的典型，才能使人信服，生动形象。最能说明人物思想品质，展现世界真相的东西，就是典型的类别。“轰轰烈烈”的事件就是一个典型的例子，看似平常的事情其实蕴含着人物不一般的品质也是如此。3.性格看言行“言出必行” 。一个人的语言表达是展现其性格特征的一面镜子。正如鲁迅老师所说，一个人的语言“能使读者通过说话看到一个人” 。因此，一个作家必须注意语言描写，选择他的代表性句子来描绘他的内心世界，展示他的个性和思想。语言要与人的身份相符。文章中人物的真实语言尤为重要，千万不要靠想象。除了语言，人的行为也受人的思想感情支配。动作描写在刻画人物、表现人物品质方面起着非常重要的作用。描述人的行为，必须仔细观察人的行动，精心选择最准确、最恰当的短语。4.写真情实感的人是真的，首先是“真” 。做一个人的画像，一定要观察分析写出来的人物。这些都是对人物内心世界的描述。有了心理描写，文章显得活灵活现。延伸材料：如何生动地描述人的动作？1.注意观察。在日常生活中，要特别注意周围各种人的行为和动作，尤其是不同人的动作特点，抓住特点仔细反复观察。二。描述突出人物特征的动作。比如课文《金色的鱼钩》中有一段描述老红军的话：“他坐在那里拿着一个搪瓷碗，嚼着几根草根和我们吃剩的鱼刺，嚼了一会儿，皱着眉头吞了下去。”这段话描述了红军老班长的五连运动。用“坐、抱、嚼、皱、咽”五个准确的动词，写出了二万五千里长征中老班长照顾小战友、日夜操劳、精神疲惫的态度。通过这些动作的描写，表现了红军老班长在艰苦条件下顽强斗争的刚毅品格和自我牺牲的高尚品质。3.准确恰当地使用动词阅读下面的例子，看看每段中带点的单词的作用。《出埃及记》:左脚指向起跑线，膝盖弯曲，稳稳蹲下。双手就像两根插在地上的木柱，整个身体微微前倾，那姿势就像一只展翅欲飞的雄鹰。在这些短句中，六个动词“顶、弯、蹲、扎、斜、飞等。”用于准确、真实地描述运动员起跑的准备姿势。

文章插图
如何通过眼睛看透一个人
我一直在找，但是找不到。让我给你寄一些摘要。1.面部表情都写在脸上。人的面部可以表现出无数复杂微妙的表情，表情的变化非常迅速、敏捷、细致，能够真实准确地反映情绪，传递信息。要引起别人的注意，可以通过面部表情的变化来表达。在你开口之前，对方从你的面部表情中获得一些信息，了解你的气质、情绪、性格、态度等。所以有句话叫人先看脸。脸是人的价值和性格的显现。所谓脸，不仅仅指人的外貌，还包括面部表情。人体的面部是内在统一的表面尺度，也是精神上达到完整整体美的关键。因为从面部最丰富的精神表达中，我们可以看到人们心灵的变化。面部结构离不开精神，因为它是精神的直观表现。人的面部表情是由活动共同组成的，忽视面部的灵性，只注重身体的表现力，会是心灵和身体的双重衰退。脸是精神的体现，是人格的象征，与身体有着明显的区别。脸很容易表现出温柔，胆怯，微笑，对很多情感血统的憎恨。它是观察内心世界的几何地图，也是艺术最具审美特征的地方。与脸相比，尤其是与眼睛相比，身体起着次要的作用。虽然也可以通过动作和形状来表达情绪，比如手形，但还是比不上脸。因为脸和身体有本质的区别，就像心灵和外貌，隐秘和暴露。区分一个人和其他人的时候，我们不是忙着看他的腰和四肢，也不是急着先看他的衣服，而是先看他的脸。俗话说“先看一个人的脸，见其面如见其心。”面部表情是写在脸上的心。脸是最重要的肢体语言。因为在我们的身体里，没有任何一个部位能比脸更有表现力，它也具有真与假、静与动、先天与自由的两重性。我们常说的“脸”，不是静态的外貌，而是动态的面部表情。面部表情是一种丰富的生活姿态和交际艺术，不同人的脸型可以成为一种风情，一种身份，一种教养，一种气质，一种表达能力。脸红，通常是害羞或兴奋的表现；蓝白色的脸是生气、愤怒或者受到惊吓、极度紧张的表现。脸上的眉、眼、鼻、口更能表现出极其丰富、细致、微妙的表情。皱眉一般意味着不同意、烦恼，甚至愤怒；扬眉一般表示兴奋、惊讶等感情；眉毛闪烁一般表示欢迎或强调语气；扬眉毛的动作比闪慢。扬起眉毛后，稍停片刻，然后放下，表示惊讶或悲伤。在面部表情中，嘴巴的作用不可小觑。嘴巴的表情一般是这样的。值得注意的是，大多数人都知道眼睛善于说话，却轻视了嘴的功能。为了研究和比较眼睛和嘴巴表情的功能，美国的一位心理学家对许多显示某种情绪的照片进行了综合复制，例如将显示痛苦的眼睛与显示欢乐的嘴巴进行匹配。结果，他发现嘴的表情远比眼睛更有影响力，也就是说，嘴比眼睛能表现更多的情绪。问题不在于嘴巴比眼睛更有表现力，而在于我们的嘴巴会“说话”却不会发出声音。再来看嘴唇的“表情”:嘴唇合拢在一起，表示和谐、宁静、尊严、自然；半开的嘴唇表示怀疑、陌生、有点惊讶；如果完全打开，他们表示惊讶；嘴唇向上，表示善良、礼貌和喜悦；嘴唇向下，表示痛苦、悲伤、无助；嘴唇撅起，表示愤怒和不满；嘴唇紧闭表示愤怒、对抗或决心。可见面部表情能传达多么复杂微妙的信息。
根据美国心理学家保罗埃克曼的研究，面部表情可以分为六种基本类型：惊讶、快乐、愤怒、悲伤、轻蔑和恐惧。他发现，无论生活在世界哪个角落的人，表达这六种基本感受的面部表情都是一样的。1966年，他带着一些白人的照片去了新几内亚的一个石器时代部落，那里的岛民与世隔绝，以前从未见过白人，但他们都能正确说出照片中白人的各种表情是什么意思。他还发现，天生失明的人，虽然从未见过别人的面部表情，却能用同样的面部表情表达自己的感受。科学证明面部表情是由7000多块肌肉控制的。这些不同的肌肉组合甚至可以让人同时表达两种感情，比如愤怒和轻蔑，愤怒和厌恶等。可见，外貌只是告诉人们你是什么车型的，只有表情才说明你是谁，你是什么样的人。因为表达的背后是你的人生阅历，学识，心态，性格。中国戏曲中有一种脸谱的说法，即在一些人物的脸上画各种图案，用来表现人物的性格和特点。所以在某种程度上，脸是反映一个人心情和性格的晴雨表。如果让一个天真的孩子画一个人，不管他画的是火星人还是章鱼或其他一些奇形怪状的人，他肯定会先画一张脸。虽然他可能画一个没有脖子的人，但他永远不会画一个没有脸的人。在我们的日常对话中，有很多人被人脸代替的情况。比如遇到人，可以用“面对面”、“面对面”、“见面”等词语来表达。在聪明人眼里，每个人的脸上都挂着一张自己身体和精神状况的清单，可以反映每个人的性格，所以通过脸来判断一个人的性格是可行的。一些法官和检察官在法庭上进行长时间的讯问。这不是因为被询问者的脸没有做出应有的反应，而是因为法官或检察官不是一个出色的观察者。古希腊哲学家德谟克里特斯创立了原子论，被后人誉为唯物主义的鼻祖。一天，德谟克利特在街上偶然遇见了一个她认识的女孩。德谟克利特向她问好，“你好，姑娘！”第二天，当德谟克利特再次遇到那个穿着和昨天一样的女孩时，她说：“您好，夫人。”德谟克里特斯说了这样一句话，就转身走开了。当一夜之间成为“妻子”的女孩被德谟克利特识破的时候，恐怕她的脸会羞红。这真是一个有趣的小故事。那么，德谟克利特是如何识破那个女孩“一夜成妻”的呢？这是他仔细观察女孩的脸、眼球运动、面部表情和走路姿势的结果。据说德谟克利特有时会吃到美味的水果，突然从房间里跳出来，跑到田野里去寻找水果为什么这么好吃。他有如此强烈的探索精神和敏锐的观察力。现实中，并不是每个人都能像德谟克利特那样善于以貌取人。这种能力只有通过刻苦学习和长期实践才能获得。它不是一种微不足道的技能，而是一种极其重要的做人和判断人的能力。找到并掌握它往往能极大地帮助你成为一个既成功又受欢迎的人。2.眼睛揭示了内心的秘密。从医学角度来说，眼睛是人类五宫中最敏感的器官。它的感觉领域几乎覆盖了所有感官的70%，其他感官与其相比都微不足道。以饮食为例。人在吃食物时，不仅依靠味觉，还要注意食物的色、香以及盛放食物的器皿。如果你在黑暗的房间里吃饭，即使你知道你在吃美味的食物，你也会感到不安，失去食欲。相反，如果你在一流的酒店或餐厅用餐，将食物放在精致的器皿中，并注意照明的配置，那一定会打开食客的胃口，享受他们的食物。
这是视觉影响人的心理的一个例子。中国有句名言：“眼睛是心灵的窗户。”不仅嘴巴会说话，眼睛也会“说话” 。《离娄章句上第15章》年，孟子观察人的眼睛来判断人心的善恶：“住在人里面的，胜过他的眼睛。眼神掩饰不住自己的邪恶。挺胸，眼神尴尬；若胸不直，则眼昏花(毛) 。听他的话，看他的眼神，人多瘦(嗖，躲)啊？”没有比观察人的眼睛更好的方法了。眼睛掩盖不了人内心的丑陋。一个人的心是正直的，他的眼睛是清澈的；如果一个人的心不正直，他的眼睛就会显得暗淡。一个人如果听一个人的说话，观察他的眼神，怎么隐藏他的内在品质？孟子的这段精彩论述，说明了一个人的内心走向，必然会反映在他的眼神里。一个人不用言语就能从眼睛里找到答案，这是每个人都无法隐瞒的事实。经常出现的情况是，有的人口头上强烈反对，但眼神里却流露出赞同的表情；有些人吹嘘这件事，但他们的眼睛表明他们在说谎。清澈浑浊的眼睛极其重要。睡眼惺忪的人，眼神迷离；眼光雪亮、眼睛明亮的人，自然显得聪明。优秀的演员靠眼睛表演。如果一个歌手唱歌的时候眼神呆滞，那他(她)永远成不了演员。判断证人当庭证言的可靠性，要注意他的眼神走向。一个脸上带着假笑的证人，注意他的眼睛，你会发现那是一双不安的眼睛，一点笑感都没有。如果眼睛真的在微笑，心就会放松。但是，对于证人来说，这是一个非常关键的时刻，心情不能放松，眼睛不能真的笑。希腊神话中有一个故事，说有三个姐妹。只要一个外来者接触到其中一个名叫美杜莎的眼睛，他们就会立刻变成石头。这个故事是关于眼睛的力量。在日常生活和工作中，如果人完全不去关注别人的目光，就无法理解自己内心世界的微妙变化。其实人是不能完全隐藏自己的忧虑的。就算有人摆出一副面无表情的样子，也维持不了多久。老人常说：“听别人说话或和别人说话时，要注意他们的眼睛。”有些人说话不看对方的眼睛，可能是胆怯，缺乏自信，尴尬或者畏缩。情侣第一次见面往往就是这样。大人物在说话或听别人谈话时，往往会大模大样地看着对方的脸，他们的见识和精神状态在前几种情况下是不存在的。眼睛是心灵的窗户。通过观察眼睛，我们可以探索对方的内心世界。不管一个人心里在想什么，他的眼睛都会如实地反映出来。眼睛是人类灵魂交流的重要工具，通过眼睛可以达到彼此交换意见的目的。就像刚才说的，对方嘴巴再漂亮，眼神也会出卖自己。现在，我们来讨论一下如何从对方说话时的眼神和眼神中发现对方的真实意图。1.和你说话的时候，他的眼睛不看你在说什么，但是当对方有时候把目光从你身上移开的时候，要么是他不在乎你说的话，要么是他在算计什么。2.盯着你看的时候，你用“啊！现在，听天由命吧！”这种态度意味着他的谎言或罪恶即将被揭穿。这时候就是他盯着你看的时候假装淡定的一种姿态。3.当对方的眼神忽明忽暗的时候，当有人内心很担心某件事，又不能真正坦白说出来的时候，他就会有这样的眼神。可以理解为对方有自卑感或者是想欺骗你。和生意伙伴见面，看到对方阴沉的眼神，应该会认为对方有什么不愉快的事情或者意想不到的事情。而当你和对方说话的时候，对方的眼睛突然亮起来，说明你说的是他心里最迫切的事情。
在交流的过程中，只要我们仔细观察，你会发现眼神确实传达了主人的想法。医学研究发现：眼睛是大脑在眼眶内的延伸，眼球底部有三级神经元，就像大脑皮层细胞一样，具有综合分析能力。因此，眼睛是五大感觉器官中最敏感的，占感觉场的70%以上。而且瞳孔的变化、眼球运动的速度和方向等活动都是由脑神经直接控制的，再加上眼睑的开合、眼球和头部运动的协调等一系列动作，人的感受自然是从眼睛反映出来的，它所透露的信息比言行更真实。所以，想要了解一个人，一定要注意他的眼球运动。3.眼睛向上，眼睛向上，这是一种假装无辜的表情。这种行为是为了证明自己的清白。当你用激烈的目光看人时，你的上睫毛向上翘起，几乎与你下垂的眉毛重合，营造出一种令人难忘的表情，传达出某种惊讶和愤怒的表情。斜眼看人是一种偷偷看人而不被察觉的行为，传递出一种害羞的信息。这种动作相当于在说：“我太害怕不敢正视你，但又忍不住想见你。”4.眨眼的系列动作包括连续眨眼、超级眨眼、睫毛振动等。当你要哭的时候会眨眼，这代表一种强烈的克制感。超级眨眼动作简单夸张，眨眼速度慢，但幅度大。动作的发出者似乎在说：“我不敢相信自己的眼睛，所以我眨了眨眼睛，以确定我看到的是事实。”当睫毛颤动时，眼睛像眨眼一样快速地开合，这是一个花哨而夸张的动作，仿佛在说：“你骗不了小小的我！”挤眼睛是指用一只眼睛向对方眨眼，以示彼此之间的某种默契。它的信息是：“你和我此刻的秘密不能被其他任何人知道。”在社交场合，两个朋友之间的眨眼是指他们对某个话题有共同的感觉或看法，比该领域的其他人更接近。两个陌生人挤挤眼睛，无论如何都会有强烈的调情。挤眼睛涉及两个人之间不为外人所知的默契，自然会让第三者有疏离感。所以，无论是暗地里还是公开场合，这种行为都被一些有礼貌的人视为无礼。6.吊起你的眼睛。这种人心里藏着秘密，喜欢有意识地夸大事实。他们性格消极，不敢正视对方。7.耷拉眼睛的动作是对对方的轻视，要不然就是你不在乎对方的处境。这种动作的发出者一般都很冷静，很任性，本质上只为自己着想。8.翻白眼。翻白眼很快说明这个人第六感敏锐，反应快，能很快看透人心。这种人往往特立独行，有情绪化的性格。眼球运动慢是指此人身体感官迟钝，感情起伏少，不易受他人影响，生活方式不协调。另外，眼球运动的方向不同意味着不同的东西。把眼睛移到左上方，表示想起以前看过的东西；把眼睛移到右上方，表示你想象到了从未见过的东西；把眼睛移到左下方，表示你的心在自言自语；眼睛向右下方移动，表示你在感受你的身体；眼睛直直地看着左边或右边，表示你正在试图理解你所听到的语言的意思。9.瞳孔变化。瞳孔变化不是人能控制的。瞳孔的放大和收缩真实地反映了复杂多变的心理活动。如果一个人感到快乐、被爱、兴奋，他的瞳孔会放大到平时的4倍；相反，当他处于生气、讨厌或消极的情绪时，他的瞳孔会收缩得很少；瞳孔不变，说明他对看到的东西漠不关心，或者很无聊。因为眼睛传达的信息胜过千言万语，所以很多艺术家在作品中间描绘眼睛，以实现对人物的心理描写。著名导演斯坦尼斯拉夫斯基晚年甚至要求演员把动作减少到最低限度。
【如何观察一个人的姿态和表情图片如何观察一个人的姿态和表情，如何观察一个人的姿态和表情包】要求“几乎不动，只有眼睛在动” 。电影《克莱默夫妇》，为了争取儿子的抚养权，夫妻俩闹上了法庭。当听证会和辩护都对克莱默夫人不利时，她抬起闪着泪光的眼睛，直直地看着丈夫。她的眼神透露出她对丈夫的夫妻恩爱的绝望和渴望。这个时候，没有任何言语或动作比这双眼睛更有力量。正如爱默生所说，“人的眼睛和舌头一样会说话，但不用字典也能从眼睛的语言中知道整个世界。”