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女性晚上下班被跟踪，应如何自救？
女生晚上下班被跟踪，得想办法自救。她可以马上去人多的地方，不用担心回家，在人多的地方呆一会儿。她可以让朋友来接她，也可以自己准备一些自助物品，这样就不会太被动了。但是，建议她晚上不要一个人出去。晚上被跟踪的女生可以直接去人多的地方，不要急着回家。如果你觉得你被跟踪了，不要犹豫或过度害怕。直接去人多的地方。在那个地方，女生相对安全。你可以打电话给你的朋友来接你回家。你不能直接回家。你可能会被跟踪到你自己家里，这样你就处于另一种糟糕的境地。回家前脱险才是最靠谱的办法。怕一万就怕万一。这些都很难。女生也可以准备一些防身工具。女生一个人上班要准备一些防身工具，比如防狼喷雾。这些在紧急情况下非常有用，可以让自己的安全掌握在自己手中，家人也不会太担心自己的安全，让自己的安全有保障。所以女生一定要学会保护自己，晚上出门不要穿太暴露的衣服，这样不好。女生晚上最好不要单独出门。作为弱势群体，女生是最脆弱的。所以女生晚上最好不要一个人出去，保证自己的安全，这样才不会受到别人的伤害。如果实在没办法一个人出门，他们可以提前把自己的情况告诉朋友或者家人，这样会好一些。女生在外一定要照顾好自己的安全，不要因为一时的疏忽让自己后悔一辈子。
如果遇到歹徒跟踪，我们该如何自我保护
如果要去人多的地方，多转几圈，确定是否有人跟踪。当你确定自己被跟踪时，尽量保持冷静，和附近一大群人一起走，并尽快报警，给家人打电话。不要冲动提问，会遇到意外的。可以走进大型商场或者最近的单位，请求单位保安的帮助，尽量记住跟踪用户的人的体貌特征，以便警方找到这个人，确定他跟踪的目的。解决隐患，在人多的地方遇到有人跟踪你，要迅速跑到有人的地方大声呼救，然后报警。延伸信息：用户跟踪歹徒的注意事项：女生尽量不要坐黑车，养成记住车牌的好习惯。最好随身携带防狼喷雾，关键时刻会派上用场。被抢的时候把钱包扔到远处，不能像兔子一样交给歹徒。趁歹徒不注意，立即拍照或偷偷录像，事后报警。对身边醉酒的熟人保持高度警惕，保持距离，尽量远离，不要被言语激怒。晚上单独和异性在一起的时候，为了以防万一，要通知你的密友或者家人。参考来源：人民网-司机发现自己被“跟踪”，配合警方抓捕“歹徒” 。参考来源：人民网-路人在目睹歹徒持刀杀死警察后，跟随凶手帮助警方破案。
长期被人跟踪该怎么处理？
这种情况可以直接报警，让警察来。这是影响他人人身自由的行为。充满情欲、饥寒交迫、疲惫不堪的比喻，是两个物质文化水平不同的社会的写照。现在生活条件越来越好，性骚扰事件也越来越多。被跟踪出来如何正确处理这类事件？今天百百安全网的边肖就带大家学习一些行之有效的方法。此外，边肖有以下几点意见可供参考：第一，树立高度的安全意识，做好准备。第二，家里准备好必要的安全设备。第三，菜刀晚上要藏好。一般夜间潜入居民家中的歹徒不会随身携带凶器。进屋后，他们去厨房拿菜刀和其他刀具，然后实施盗窃。当居民发现夜贼阻拦时，歹徒会持刀威胁抢劫，甚至持刀杀人抢劫。4.发现窗外有可疑的人，要提高警惕。睡觉前锁好门，关好窗。五、门钥匙不能给外人用。如果由于装修等原因，门钥匙已经被外人使用，出于安全考虑，应该换锁。六。及时报警，寻求警方保护。考虑找家人威胁他们。被跟踪往往是危险的前提，同时跟踪也严重影响自己的生活和心情。一直暴露自己的隐私。所以不要冒险。适当掌握一些自救方法，远离危险。希望百百安全网对你长期被跟踪骚扰有所帮助。同时，如果您想了解更多的安全知识，请多关注我们的百百安全网，我们会为您提供更多的应急防身知识。

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路上被陌生人跟踪最好的做法是
众所周知，当危险来临时，最重要的是冷静。这时候你千万不要迷茫，仔细观察周围的环境，根据周围的环境判断应该用什么方法让自己脱离危险。如果你在你周围的繁华区域，这个时候你可以利用大众来摆脱坏人。如果你无法摆脱他们，你可以告诉周围的公众你的现状。相信公众会很有帮助的。但如果是在偏远地区，此时也不要慌张，一定要站稳脚步。这时候你可以悄悄把手机拿出来给自己看，假装在打电话，故意向电话的另一边夸大自己之前是如何抓到坏人的丰功伟绩，说这些是为了让跟着你的人知道你的能耐，让对方感到害怕，这样你就成功了第一步。接下来，继续自言自语。同时注意周围是否有建筑物或人群，跟随你的人是否有新的动作。如果有人群，马上上去热情地和别人打招呼，同时不要忘记用眼神示意，寻求帮助。这样会让跟随你的人认为你认识这些人，从而继续害怕，这样你第二步就成功了。但是不要放松。既然坏人已经跟着你很久了，你就不能轻易放弃，不要一下子放松自己。这时，你可以向之前求助的人说明你的目的，然后真诚地请求对方帮助你到达更繁华的区域，这样你就可以离危险更进一步。如果对方没有像你想的那样帮你到底，不要气馁，更不要抱怨。这时候一定要问清楚你所在位置的具体位置，然后别忘了手机。利用手机的拍照功能悄悄拍下跟踪你的人，然后打电话给亲戚或警察说明你的位置和事发经过，利用亲戚或警察帮助你摆脱困境。最后，我相信你可以平安回家。
他们用手机跟踪光害我的家人怎么办？
如果发现有人跟踪家人，可以报警，防止家人的生命安全受到威胁。