教你如何按摩睾丸教你如何按摩睾丸，教你如何按摩睾丸视频 _生活百科

如何对自己的睾丸进行自我保健的按摩呢？
1.按摩时，先将手掌加热，先用右手拇指和食指夹住阴茎，再用另外三指托住睾丸，顺时针按摩数次；然后用左手用同样的方法按摩。2.按摩时，先将手掌加热，然后双手反复揉搓睾丸。
如何按摩睾丸提高性能力
提高性能力，要懂得按摩睾丸，男性要学习性保健。按摩阴囊有增强男性精力提高男性性功能的作用。方法之一是养成用手直接按摩阴囊的习惯。经常按摩会改善睾丸的循环。由于新鲜血液可以不断地供应到睾丸，它一定会增强睾丸的功能，提高男性的精力。每天按摩一次，每次2-3分钟。用手指从阴囊上部轻轻摩擦睾丸。时间过长，刺激过强，睾丸功能就会低下。请注意，“太多太坏”只能适得其反。
睾丸的按摩
按摩阴囊，增强男性精力。经常用手直接按摩阴囊，可以改善睾丸的血液循环。由于新鲜血液可以不断地供应到睾丸，它一定会增强睾丸的功能，提高男性的精力。每天按摩一次，每次2-3分钟。用手指从阴囊上部轻轻摩擦睾丸。但时间不容易太长，因为刺激太强，反而会使睾丸功能低下。最好一天按摩一次，养成一天一次的习惯远比偶尔做一次有效。

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如何按摩睾丸？阴茎？肛门？
建议：您好，睾丸保养是解决男性功能障碍的重要手段。男性可以在洗澡时或睡前用双手按摩睾丸，用拇指轻轻捏睾丸十分钟。长期坚持会有好处。建议：1 。睡前揉小腹，一只手放在肚脐下的耻骨上下腹部，另一只手放在腰部。然后一边压腰，一边用手从右向左慢慢揉小腹，以感受腹部的温暖。2.睡前按摩大腿，双手放在大腿两侧，手掌斜向轻轻按摩36次。可以每周按摩一次，对增强性欲，提高精力有一定作用。3.加强阴茎反应。早上勃起的时候，上厕所小便之前，用手指轻轻向下压阴茎，这样阴茎会接近直立。然后把指尖贴在阴茎上，感受它的反应。关闭肛门的同时，将阴茎向上推。重复这个动作约1分钟。4.摩擦你的睾丸来加热你的手。首先右手持两镖，使右宰九位于手掌，左睾丸位于拇指、食指、中指的肋面。然后轻轻摩擦它们。右转30？50次，然后左转30次。50次，微酸不痛。然后如上用左手轻轻按摩。也可用艾灸，即先用一只手收紧阴囊，固定外肾，另一只手掌置于睾丸上，再轻轻摩擦，以宰丸为微热。这种方法也被称为“囊外藏肾”法。
女人如何按摩睾丸
用手抓住睾丸，分两三个动作移动，每天十几二十分钟左右。建议：试试上面的方法，希望对你有帮助。