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天生黑怎样变白
天生皮肤偏黑怎么变白
天生黑怎么变白！
俗话说白藏丑，所以对于一些皮肤黑的人来说真的很头疼。今天，我想介绍一些美白的方法。天生黑皮肤的人怎么变白？第一：面部皮肤黑的主要原因是黑色素细胞多，反之则更白。黑素细胞的数量主要取决于遗传。此外，还受内分泌激素和营养状况的影响，特别是铜和维生素c的摄入。所以你可以在饮食中进行更多的调整。第二：生活中注意劳动保护：在户外工作时，一定要避免阳光直射，可以在暴露的部位涂一些防晒霜和美白霜。少吃盐，减少黑色素的形成。多喝水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜和各种水果。第三，定期服用大剂量的维生素C因为维生素C可以清除皮肤细胞中的自由基，达到美白皮肤的效果。或者睡前取鸡蛋清，用两掌搓，敷在脸上1-2分钟，用热毛巾擦干净，然后涂上蜂蜜，第二天早上洗，会让皮肤变得水嫩白皙。注意很多人觉得这些方法见效慢，所以用了很多美白产品。这里建议大家不要乱用，以免对皮肤造成伤害。

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天生黑如何让自己变白？
皮肤自然变黑真的不容易变白，因为决定皮肤颜色的是皮肤先天基底细胞中黑色素的活性和数量。用很简单的方法美白皮肤真的很难。第一，避免暴晒，因为紫外线会导致基底层黑色素细胞的活跃增殖，使皮肤颜色变深。同时，阴天一定要注意防晒，阴天的紫外线是晴天的75% 。所以出门一定要注意防晒，不管是打伞还是外用防晒霜。第二，外用药物如氨甲环酸或维生素C可能会达到一定的美白效果。如果效果
天生皮肤黑变白的方法