不管“阳”“没阳”！医生建议：多喝这种“电解水”，补维C和钾
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导读：很多人阳了 ， 在第二天和第三天会有不同程度的发烧 ， 而在发烧期间 ， 身体中会有大量的水和电解质流失 ， 如果此时不及时补充水和电解质 ， 很不利于身体的恢复 ， 所以这就是这段时间 ， 电解质水卖得特别火的原因 。 而最近网上的电解质水不仅需要预约 ， 而且还有一些地区是送不到呢 ， 很多人担心没有买到电解质水 ， 家人不能快速恢复 。 其实电解质水我们在家就能做 ， 而且成本极低 。
比如最近上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授就说：橘子汁中就含有大量的维生素C和电解质 ， 而且橘子汁具有生津润肺、开胃理气的作用 。 而橘子皮含有大量的维生素C和钾 ， 它具有和胃止呕、燥湿化痰的作用 ， 所以橘子皮和橘子汁特别适合阳性患者用药特点 。 不管阳没阳 ， 我们在家都可以多做“橘子糖盐水”给家人喝 ， 补维C和钾 ， 提高抗病能力 。
【原材料准备】：橘子4-5个、淀粉、小苏打、白砂糖30克、食盐9克、清水1000毫升 。
【橘子糖盐水的做法】：
第一步：首先将橘子、淀粉、小苏打全部放入到盆中 ， 然后淋少许的水在盆中搅拌均匀 ， 接着揉搓每一个橘子 ， 直到将橘子搓干净后 ， 最后用流水将橘子冲洗干净即可备用 。 因为橘子皮表面很容易藏有一些虫卵和灰尘 ， 用小苏打淀粉水清洗 ， 可以彻底去除所有的脏东西 。
【不管“阳”“没阳”！医生建议：多喝这种“电解水”，补维C和钾】第二步：将橘子剥开 ， 然后将橘子肉和橘子皮分别放入到碗中备用 。
第三步：锅中放入适量的水 ， 大火将水煮开后 ， 然后把橘子皮、食盐、白砂糖全部放入到锅中 ， 用中火煮10分钟即可 。 煮橘子皮的时间不能低于5分钟 ， 否则橘子皮中的营养物质不能完全煮出来 。
第四步：10分钟后 ， 将剥好的橘子肉全部放入到锅中 ， 继续小火将橘子煮5分钟就可以关火了 。 煮好的橘子糖盐水 ， 不管是趁热喝 ， 还是放凉了喝 ， 都特别好喝 。
橘子糖盐水是特别适合最近喝的一种电解质水 ， 不管“阳”“没阳” ， 都可以适当的多喝一些 ， 因为这道汤还具有非常好的提高免疫力的作用 。 做好的橘子糖盐水最好当天喝完 ， 不要隔夜喝 ， 因为放的时间过长 ， 橘子糖盐水喝着就比较苦 。
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