怀孕之后，吃的东西都要特别小心，想知道怀孕期可以吃竹笋吗？
可以吃的 。
【怀孕期可以吃竹笋吗】竹笋含有大量的丰富元素，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C 。多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多，营养丰富，而且是粗纤维，所以，对于怀孕的女性来讲，如果有便秘的话，可以吃一些竹笋的 。
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