坐月子的时候,什么东西都不让我吃,后面老妈送来了竹笋,想知道坐月子可以吃竹笋吗?
月子里不宜多吃春笋 。
【坐月子可以吃竹笋吗】春笋虽然营养价值比较丰富,蛋白质的含量也比较多,还含有胡萝卜素和多种维生素,但是它里面含有草酸,产妇在分娩后需要补充钙质,而草酸会抑制钙质的吸收,产妇吃了春笋后不利于自己和宝宝补钙,而且春笋性寒,吃了容易消化不良 。
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