孕妇瑜伽可以做到什么时候


孕妇瑜伽可以做到什么时候

【孕妇瑜伽可以做到什么时候】孕妇瑜伽最好做到孕7个月就停止 , 因为在孕7-9个月时孕妈妈会感到疲劳 , 需减少活动量 , 以免导致早产 , 但若是孕妈妈在孕前就有坚持一直瑜伽 , 则只要孕妈妈和宝宝的条件许可 , 可以一直做到产前 。

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