运动之后受伤要怎么处理呢
【运动受伤如何让处理】长时间不运动 ， 突然做些剧烈运动就很容易肌肉拉伤 ， 如果是肌肉拉伤就要停止运动 ， 对受伤的地方做按摩 ， 要是太严重自己没法处理就要及时去医院 ， 让医生来处理治疗
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