【肠胃不好需要注意一些什么、、、】
我的肠胃一直不是很好，有的时候还会胃痛，想知道平时应该注意什么
要有良好的饮食习惯，和合理的作息时间，禁止吸烟和饮酒，不能喝咖啡和浓茶，平时多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣油腻的食物，加强对胃黏膜的保护，平时可以适当的运动，增强免疫力 。
推荐阅读
- 针灸减肥能不能瘦身
- 我女朋友流鼻血感觉头晕应该怎么办
- 高血压出现在经期需要注意些什么？
- 有炎症可以吃辣椒吗？
- 眼疲劳严重是要用热水敷眼还是冷水比较好？
- 什么是黄疸，黄疸是怎么引起的？
- 我最近老是流鼻血，怎么回事？
- 觉得脸好大啊，有没有什么办法瘦脸啊、?
- 三亚必去的几个景点顺序 呀诺达雨林