每种疾病都可以好好地预防，想知道高血压怎么预防呢？
【要怎么预防高血压？】睡眠不好会对心脑血管造成很多的影响，会导致血压升高，长期睡眠不好会导致高血压的发生，所以要想预防高血压，需要有一个良好的睡眠 。
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