减肥能吃豆腐吗


儿子体重严重超标,我们现在为了让他减肥严格控制他的食欲 。但是儿子特别爱吃豆腐 。不知道减肥期间能不能吃豆腐呀

【减肥能吃豆腐吗】减肥的话,是不能吃油腻性的食物的,吃豆腐是不影响的,每天最好还是要做有氧运动至少是要半个小时以上的时间,这样减肥的效果才好 。

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